1、膝蓋蹲下痛
情況分析:
你好，你這種情況，可能是由於運動時的拉傷或者是長時間的運動引起的一個肌肉的勞損
指導意見:
你這種情況不用吃葯，建議可以做針灸推拿的治療，也可以買點活血化瘀的膏葯也是有一定的效果的，建議在以後運動之前，最好做好充分的運動前准備以防這種慢性的損傷
在活動期間若發生膝蓋疼痛，應立即進行休息，以冰塊冰敷，並抬高雙腳。
若有腫脹的情形，切忌熱敷；運動後也不宜。
希望我的回答能對您有所幫助，也祝您健康！
2、蹲下時膝蓋韌帶扯著疼是怎麼回事？
膝關節是人體較大而復雜的屈曲關節.它所受到的應力大,結構穩定而又靈活.膝關節疼痛時有發生,而這種疼痛往往被忽視或者被人們武斷地認為是關節炎等病症.其實,導致膝關節疼痛的原因有很多.
意見建議:
在日常生活中,多數關節疼痛並不是由外傷所引起.關節長時間受涼和巨大的溫差是導致關節疼痛的主要原因.尤其在秋天,冷暖交替之際,低溫或巨大的溫差會導致肌肉和血管收縮,引起關節疼痛.如果遇到這種情況,首先要盡可能地保暖,可以採用熱敷的辦法;其次就是降低運動量,讓關節得到休息.如果以上方法不能使膝關節疼痛有所好轉,那麼就要去醫院就診,明確病因.
生活護理:
膝關節疼痛可以採用適當的體能鍛煉減輕緩解：1,堅持每天散步,走多遠可根據自己的情況確定,體質好可以走3-5公里,體質一般的可酌情減量.2,堅持做屈蹲站立動作,每天早晚各一次,每次根據自己的體力座30-100次,開始時膝關節軟可用手扶著扶手或穩固的椅子靠背,桌子邊,循序漸進,由少到多,由有扶手到放開扶手.3,壓腿,把腿抬到能夠抬起的高度,放到椅子上或其它適合的地方,輕輕的按壓並拍打足三里.壓腿的時間和按壓的力度要適度.4,每周堅持爬一道兩次山,不僅可以練腿,還可以促進肺活量,開闊視野,釋放工作壓,放鬆心情,促進身心健康.膝關節疼痛也會大大緩解.
3、右腿膝蓋內側韌帶拉傷近一年了，只要一蹲下就感覺特別的疼
膝部共有5條韌帶,你說的可能是髕韌帶,這個拉傷一般問題不大,主要靜養休息,腿伸直4周,4周後功能練習即可,有個恢復的過程,現在主要是熱敷,口服抗炎物。
4、有時候蹲下再站起來的時候右邊膝蓋側邊的韌帶會被拉痛，是怎麼回事？
鍛煉中由於外力使關節活動超出正常生理范圍，造成關節周圍的韌帶拉傷、部分斷裂或完全斷裂，這稱作關節韌帶扭傷。最容易發生關節韌帶扭傷的部位在膝關節、手指關節和踝關節。
關節韌帶扭傷後，局部腫脹、疼痛、壓痛，有皮下出血的可看見青紫區。
早期正確處理關節韌帶扭傷非常重要。因為韌帶組織不易再生恢復，如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病，可能遺留功能障礙，且以後易再次扭傷。
急性損傷發生後，應立即停止活動，以減少出血。立刻用冷水沖損傷部位或用冰塊冷敷局部以達到止血的目的。然後覆蓋綳帶加壓包紮防止腫脹。韌帶完全斷裂或懷疑並發骨折的，在加壓包紮後必須請醫生進一步檢查和治療。經過24～48小時後，損傷部位的內出血已停止，這時可用溫熱毛巾熱敷或按摩以消腫和促進血液吸收。在進行溫熱敷時，溫度不要太高，時間不宜太長，按摩時也不宜太重，以免加重滲出、水腫或發生再出血。為了促進關節功能的恢復，應注意動靜結合，在沒有疼痛感覺的前提下進行早期活動。基本痊癒後，應加強關節周圍肌肉的力量練習，提高關節的相對穩定性。
多修養，你可以受傷的地方用熱毛巾敷，幫助活血，同時多喝紅糖薑茶，起到內通氣血的作用，平時都是用這些方法的。當然你也可以去買通絡膏，也會很有作用的。
5、最近我的腿一蹲下就痛，站著沒事 ，醫生說韌帶拉傷兩天了還沒好。怎麼樣才好的快。不會有什麼大問題吧！
你描述的情況可能是受風或是肌腱的損傷導致的，可吃些美洛昔康片或奧沙普秦片來治療。注意休息不要著涼
6、膝蓋內側的韌帶部位 蹲下或久坐後站直會有疼痛的感覺
病情分析：看你情況，屬於膝蓋內側韌帶拉傷，好轉慢，需要長期慢慢療養,意見建議：,1，熱敷，多按摩按摩,2，按療程理療,3，配合活血止痛，舒筋通絡類葯物，外用膏葯
7、膝關節後面韌帶蹲下後站起來疼痛怎麼辦
軟骨損傷。。
半月板損傷
十字 內外側副韌帶損傷。。。
好多情況呢。。。
具體的最好去醫院看看
8、一蹲下膝蓋就疼
你好，看你說的症狀方面，這時看還是考慮膝關節有損傷的，並且看還要考慮有患了關節炎的病情，那看症狀還是應該能去醫院進一步檢查看看，並可根據檢查情況進行對症治療，平時需要有一個合理的生活和飲食習慣，多注意休息會好些的
9、為什麼蹲下的時候感覺膝蓋前面和後面都會感覺酸痛? (我之前自己拉過韌帶）
你好，小夥子，這是你拉韌帶過頭了，放心，沒任何問題的。你可以通過洗熱水澡來加速緩解並消失。一般幾天內自動好轉的。