1、韌帶和筋有什麼區別?
一、作用:
1.韌帶:
限制骨骼活動范圍以免損傷
2.筋:
起到收縮肌肉、活動關節和固定的作用。
二、位置:
1.韌帶:
位於關節腔周圍的稱囊外韌帶。位於關節腔內的稱囊內韌帶。位於關節囊上的,即關節囊纖維層增厚部分稱關節囊韌帶。還有一種韌帶是由腹膜皺襞形成的,它是由腹膜壁層與臟層之間或腹膜臟層與臟層之間移行而成的。
2.筋:
大多看不見,它附著在骨頭上。
(1)韌帶與遺傳擴展資料
韌帶的主要成分為膠原纖維和彈力纖維,膠原纖維使韌帶具有一定的強度和剛度,彈力纖維則賦予韌帶在負荷作用下延伸的能力。韌帶大多數纖維排列近乎平行,故其功能多較為專一,往往只承受一個方向的負荷。
由於韌帶很堅韌,因此可以加強骨的穩定性,可使內臟固定於正常位置,限制其活動范圍。人體內的主要韌帶有膝關節交叉韌帶、腹股溝韌帶、喙肩韌帶、肘關節的橈側副韌帶、尺側副韌帶等。有些韌帶是胚胎器官的殘存遺跡,如動脈韌帶是胎兒時期的動脈導管封閉而成,肝圓韌帶則由臍靜脈萎縮形成。
2、韌帶好不好和遺傳有關嗎
很多人天生韌帶就不好,不過一般都可以通過訓練變軟
3、什麼是影響柔韌性最不易改變因素基本上是有遺傳決定?
關節的骨結構是影響柔韌性最不易改變因素基本上是有遺傳決定。
如先天骨盆形態偏平,其胯關節開度就好。關節周圍組織體積的大小對關節活動幅度有限製作用,它受先天後天的訓練影響。如有些肌肉體積增大後,就會影響其周圍關節的活動幅度。
一般來說,女性和幼童的被動柔韌比較強,但是因為相應的肌肉發展不足。所以通常在主動柔韌方面不及成年男性。但是無論如何,主動柔韌不可能超出被動柔韌的活動范圍。
(3)韌帶與遺傳擴展資料:
影響柔韌性即關節活動范圍的因素有:關節骨結構,關節周圍組織的體積,韌帶、肌腱、肌肉和皮膚的伸展性;其中,最後一項對提高柔韌性關系最大。
柔韌不僅決定於結構的改變,也決定於神經對骨骼肌的調節,特別是對抗肌放鬆、緊張的協調。協調性改善可以保證動作幅度加大。
提高柔韌性可採用拉長肌肉、肌腱及韌帶等組織的方法,有爆發式(急劇的拉長)和漸進式兩種。其中,漸進式可以放鬆肌肉,使筋腱緩慢地拉長,不易引起損傷。
4、韌帶不好是天生的嗎?遺傳的嗎?做什麼運動能快速把韌帶練軟一點?
首先 人的韌帶通過拉伸都是可以打開的,年齡與韌帶關系不大,只是年紀大的話韌帶拉開可能要更費事,舉一個我身邊的實例吧,我早晨去鍛煉每天看見一60歲上下的老太太,在做大劈叉,我問她拉了多久才到現在的地步,人家說一個月,如果是十幾歲的孩子一星期就可以。
接下來告訴你怎麼拉伸,介紹下道具:找一個T行的架子,用一條長繩(長度自己定)搭過T行架,一頭在自己手裡,一頭用來綁腳,然後通過手向下拉,來達到韌帶拉伸的效果。
實施前得熱身:在拉伸前先慢跑半小時,完後放鬆下,做些簡單的活動,然後再拉韌帶。
希望能幫助你,祝早日達到目標。
5、韌帶和筋是一個概念嗎
不是。
1、韌帶
韌帶由緻密結締組織構成。位於關節腔周圍的稱囊外韌帶。位於關節腔內的稱囊內韌帶。位於關節囊上的,即關節囊纖維層增厚部分稱關節囊韌帶。
還有一種韌帶是由腹膜皺襞形成的,它是由腹膜壁層與臟層之間或腹膜臟層與臟層之間移行而成的。這種韌帶有的是由單層腹膜形成,有的是由雙層腹膜形成的。
2、筋
筋,大多看不見,它附著在骨頭上,起到收縮肌肉、活動關節和固定的作用。人之初,嬰兒之體分外柔軟是因為他們的筋腱十分柔軟,筋軟則經絡暢通、 氣血充盈,顯示著生命活力。
(5)韌帶與遺傳擴展資料:
我們口語中泛指的筋,在解剖學上主要指四種完全不同的東西:
「筋」不是現代解剖學中獨立的一類術語概念,雖然也有「膜」(fascia)這個詞,不過是借用了我們口語中「筋」這個詞。
中醫認為人身共有485道大筋,這是對解剖知識缺乏認識下的籠統概括,實際上包括了現代醫學的肌肉﹑肌腱﹑韌帶﹑筋膜﹑腱鞘、滑囊、關節囊、神經和血管,甚至關節軟骨、關節盂緣等。
第一:人的肌肉,確切地說是骨骼肌,因為它最基本功能是伸縮,牽引關節做出各種動作。肌肉需要經常活動,也就是抻拉,保持伸縮力、彈性。雜技演員和體操運動員的身體可以做出常人做不到的彎曲,主要是因為肌肉的長度可由於訓練而伸長的緣故。
第二:肌腱,它是連接骨頭和肌肉的一種索狀或膜狀緻密結締組織,由平行緻密的膠原纖維束構成,色白,強韌而無收縮功能,抗張強度為肌肉的112-233倍,比如人的腳後跟就可以摸到一根「大筋」,即跟腱。再比如我們的手背,對應五跟手指有五條指伸肌腱,十分強勁有力。
第三:韌帶,存在於人體關節處,是連接骨頭和骨頭的緻密纖維結締組織束,作用是加強關節的穩定性,限制其過度運動。運動不當,會導致肌肉和韌帶的拉傷。
第四:可以看到的體表靜脈,在血壓或壓力增高的情況下膨脹,在頸部比較明顯。
參考資料來源:網路——韌帶
參考資料來源:網路——筋
6、韌帶是什麼
7、肌腱和韌帶有何不同
肌腱
每一塊骨骼肌都分成肌腹和肌腱兩部分,肌腹由肌纖維構成,色紅質軟,有收縮能力,肌腱由緻密結締組織構成,色白較硬,沒有收縮能力。肌腱把骨骼肌附著於骨骼。長肌的肌腱多呈圓索狀,闊肌的肌腱闊而薄,呈膜狀,又叫腱膜。
韌帶(拉丁語 Ligamenta,單數 Ligamentum)是可彎曲,纖維樣的緻密結締組織。它附著於骨骼的可活動部分,但限制其活動范圍以免損傷。韌帶連接骨與骨,相對肌腱連接的是骨和肌肉。韌帶來自於膠原。
8、人工韌帶和自體韌帶有什麼區別
1、材料不同:
人工韌帶:目前國際上有很多品牌的人工韌帶,是用纖維,類似於登山等戶外運動用的那種繩子,做成的韌帶。
自體韌帶:即醫生手術時根據病人所需重建的韌帶的長短,從病人自己的小腿後面取一段肌腱,好象是摑繩肌,然後系紮好,作為重建的韌帶用可吸收釘固定在前交叉韌帶位置。
2、優點不同:
自體韌帶手術的好處一是肌腱取自自己的身體,沒有排斥反映;二來畢竟取的是人體組織,沒有其他異常情況出現。
人工韌帶:優點是手術後不需要自體或異體韌帶還需要韌帶化一段時間,人工韌帶手術後很容易恢復活動度,所以大多運動員受傷後會採用此方法。
3、缺點不同:
自體韌帶缺點就是小腿裡面也有一段創傷,恢復的時候需要時間稍微長一些。
人工韌帶缺點是由於是用纖維製成,長期運動後會有纖維殘骸落在關節腔中,而且此項技術出現時間較短,長期效果目前不可考證。
4、費用不同
自體韌帶費用相對便宜。
人工韌帶費用昂貴,一般比較好的國際品牌一條韌帶在2-3萬元。