1、手指韌帶斷了是什麼症狀？
鍛煉中由於外力使關節活動超出正常生理范圍，造成關節周圍的韌帶拉傷、部分斷裂或完全斷裂，這稱作關節韌帶扭傷。最容易發生關節韌帶扭傷的部位在膝關節、手指關節和踝關節。
關節韌帶扭傷後，局部腫脹、疼痛、壓痛，有皮下出血的可看見青紫區。
早期正確處理關節韌帶扭傷非常重要。因為韌帶組織不易再生恢復，如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病，可能遺留功能障礙，且以後易再次扭傷。
急性損傷發生後，應立即停止活動，以減少出血。立刻用冷水沖損傷部位或用冰塊冷敷局部以達到止血的目的。然後覆蓋綳帶加壓包紮防止腫脹。韌帶完全斷裂或懷疑並發骨折的，在加壓包紮後必須請醫生進一步檢查和治療。經過24～48小時後，損傷部位的內出血已停止，這時可用溫熱毛巾熱敷或按摩以消腫和促進血液吸收。在進行溫熱敷時，溫度不要太高，時間不宜太長，按摩時也不宜太重，以免加重滲出、水腫或發生再出血。為了促進關節功能的恢復，應注意動靜結合，在沒有疼痛感覺的前提下進行早期活動。基本痊癒後，應加強關節周圍肌肉的力量練習，提高關節的相對穩定性。
2、手指韌帶撕裂了該怎麼辦
鍛煉中由於外力使關節活動超出正常生理范圍，造成關節周圍的韌帶拉傷、部分斷裂或完全斷裂，這稱作關節韌帶扭傷。最容易發生關節韌帶扭傷的部位在膝關節、手指關節和踝關節。 關節韌帶扭傷後，局部腫脹、疼痛、壓痛，有皮下出血的可看見青紫區。 早期正確處理關節韌帶扭傷非常重要。因為韌帶組織不易再生恢復，如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病，可能遺留功能障礙，且以後易再次扭傷。 急性損傷發生後，應立即停止活動，以減少出血。立刻用冷水沖損傷部位或用冰塊冷敷局部以達到止血的目的。然後覆蓋綳帶加壓包紮防止腫脹。韌帶完全斷裂或懷疑並發骨折的，在加壓包紮後必須請醫生進一步檢查和治療。經過24～48小時後，損傷部位的內出血已停止，這時可用溫熱毛巾熱敷或按摩以消腫和促進血液吸收。在進行溫熱敷時，溫度不要太高，時間不宜太長，按摩時也不宜太重，以免加重滲出、水腫或發生再出血。為了促進關節功能的恢復，應注意動靜結合，在沒有疼痛感覺的前提下進行早期活動。基本痊癒後，應加強關節周圍肌肉的力量練習，提高關節的相對穩定性。 要完全恢復，大約要一個月左右。建議您食用一些新鮮的三七葉子。 方法：將新鮮三七葉子洗凈，燒一鍋開水，將葉子放入水中，然後在湯里卧一隻雞蛋，雞蛋熟了後盛碗溫涼，然後將葉子、雞蛋和湯一並服用，這樣會幫助加快恢復。
3、手指韌帶撕裂，如何更好的恢復？
你是做手術縫合的？還是就是直接固定的？按你說的情況應該是撕裂傷，現在是瘢痕癒合。指關節的增粗及首飾的彎曲度難以完全恢復。由於形成瘢痕及肌腱收縮較前無力，背伸無法達到從前的程度，也就是你說的伸不了以前那麼直。由於瘢痕形成並與周圍組織產生粘連，所以彎曲手指的程度也不能達到傷前的程度。但是經過功能鍛煉能慢慢恢復一些，一般能恢復到從前的80%左右吧。功能鍛煉的話，要循序漸進，先從大關節開始，然後再過渡到小關節；先從靠受傷手指自行用力的鍛煉，再到外力幫助下的鍛煉。一定不能過於著急，不然容易造成再次損傷。
4、手指關節韌帶鬆弛該怎麼辦
.馮了性葯酒
【配方】丁公藤240克，麻黃40克，桂枝、威靈仙、白芷、青蒿子各20克，小茴香、防己、羌活、獨活、五加皮各15克，當歸尾、川芎、建梔子各12.5克，白酒2375克。
【製法】將葯物蒸透，與白酒共置入容器中，密封浸泡45天以上即成。浸泡期間，隔天振搖1次，或密封後置鍋中隔水蒸2～3小時，再靜置1周後可服用。
【功效】祛風濕，止痹痛。適用於風濕痹痛屬風邪偏重，症見筋骨、肌肉、關節疼痛，遊走不定，痛處腫脹，關節屈伸不利以及肢體麻木等。
【服法】每日2～3次，每次飲服15毫升。
.木瓜牛膝酒
【配方】木瓜35克，牛膝25克，白酒600克。
【製法】將木瓜、牛膝同放入白酒中，加蓋密封，浸泡15天後即可飲用。
【功效】舒筋活絡，祛風除濕。適用於關節僵硬，活動不便，身體酸痛等。
【服法】每日2次，每次飲服10～15毫升。
.三藤酒
【配方】絡石藤、海風藤、雞血藤、桑寄生各45克，木瓜30克，五加皮15克，白酒1500克。
【製法】將上葯切薄片，裝入絹袋，扎緊口，放入壇內，倒入白酒，加蓋密封，置陰涼處。21天後開封，棄去葯袋，澄清即成。
【功效】祛濕舒筋通絡。適用於風濕性關節炎及關節疼痛等症。
【服法】每日1～2次，每次飲服15～25毫升。
閃挫止痛酒
【配方】當歸6克，川芎3克，紅花1.8克，茜草、威靈仙各1.5克，白酒適量。
【製法】將上葯加適量白酒煎服。
【功效】活血舒筋，消腫止痛。適用於閃挫傷，包括皮下組織、肌肉、肌腱、筋膜、關節囊、韌帶（腱鞘、滑液囊、椎間盤纖維環、關節軟骨盤）、血管、周圍神經等組織受傷後，發生腫脹、疼痛、功能活動障礙等。
【服法】以不醉為度，其渣外用敷傷處。
【注意】有明顯出血現象者，不宜使用此酒。
試試？我覺得最後一個興許適合你。
5、為什麼一按手指關節就會響，是什麼發出的聲音，韌帶嗎，韌帶是怎麼發出聲音的呢？
關節發出響聲的原因：
通常，關節彈響有生理性和病理性之分，大多數關節彈響屬於生理性，發出響聲的同時不會引起身體其他部位的不適，對身體危害不大，不需要特別處理，也不必為此惴惴不安。但有一部分人在關節彈響的時候，還會伴有酸疼、腫脹等不舒服的感覺。
如果，關節發出異響，這時就預示著關節出現問題了。臨床上比較常見的病有半月板損傷、膝關節病變等，這種病理性彈響在膝、踝、髖、肩關節中都比較常見。
判斷關節響是否暗藏著健康問題，還和人的生活狀態有很大關系。一般來說，生活清閑的年輕人出現關節響以生理性的原因為主，除非有外傷；而工作壓力大，經常勞累的人一旦出現，則更多的要考慮局部關節軟骨的損耗了。特別是那些久坐的人，關節間產生的潤滑液少，加大了關節摩擦的損耗，更容易聽到這種響聲了。比如半月板損傷如不及時治療，會加重對軟骨的磨損，而磨損過度則可能會引發退行性關節炎，這樣就會加重身體的負擔。教師、編輯、白領等這些常年伏案工作的人時常會關節「響」，而這種響聲的出現恰恰在提醒人們要保護我們的關節了。
6、手指的關節中有什麼組織呀？韌帶，骨膜？
手中的組織和身體表皮差不多，表皮真皮，脂肪結締組織，骨組織，血管神經。手部的關節韌帶很復雜的（大小魚際肌，蚓狀肌，遠指關節等等最好看書）。
腫：是由於血管，毛細血管的通透性增高，血管中的成分滲出到血管外（血漿中的血細胞，血漿蛋白等）。這些滲出液堆積在我的局部組織，從外觀看就中了。
炎症(inflammation)是機體對致炎因子的損傷所發生的一種以防禦反應為主的基本病理過程。此過程主要表現為局部組織發生變質(變性、壞死)、滲出(血管反應、液體和細胞滲出)和增生改變，臨床上有紅、腫。熱、痛和功能障礙，而全身則常伴有不同程度的發熱、白細胞增多、代謝增強等。局部發生的一系列變化，有利於局限、消滅致炎因子和清除壞死組織，促進局部修復，對機體是有利的。但是，並不是所有炎症對機體都是有利的，有時也會給機體帶來危害。
7、怎麼練手指韌帶
一是左手各手指的獨立訓練，將左手平放在平面上從左到右依次跳動手指，保證別的手指不受影響！二，按玄時的靈活度，特別是F炫。不要讓食指的2關節正好在炫上，要不就成了死音了~~~三是，打橫按時要用力，能保證鍛煉你虎口肌肉，還能讓你找到感覺。久了後，就算用很小的力氣也能按實。！
對於初學者來說，最難把握的無疑是左手手指的合理分配問題。因為他們不知道什麼時候該用哪個指頭按哪根弦，所以經常出現一個指頭按到底的情況。還有一些初學的朋友手指動作誇張，一個指頭按下去，其它指就會拚命地翹將起來，象彈鋼琴、做體操。其實，對於左手手指的合理運動，只要做到以下兩個原則就很好了：
一、簡練性原則
一句話，盡量減少左手手指的運動量。
我們知道，手指按弦的動作分按下和抬起兩部分。按下是發音的要求，沒有什麼好說的，但對於抬起動作來說，除非你下一個音馬上要用到這個指頭，否則不要把它抬起，這樣就節省了一半的動作。這可稱之為「保留指「。採用保留指，不僅避免了彈鋼琴式的不雅姿式，更重要的是為你左手手指的運動節省了不必要的時間和動作的距離，提高了效率，這在演奏快速旋律的時候表現尤為明顯.
另外，對於必要的動作，也要盡可能減少動作的幅度。比如，抬指不要過高，只要能松開所按的弦就行了；暫時不用的手指決不能蜷縮在指板外，而應盡可能地靠近弦，以便隨時投入工作。
二、獨立性原則
左手手指的每個指頭應該是相互獨立的，不能互相牽扯.
左手四個指頭，一般情況下可以很輕松地同時照顧到四個品格，所以應各就各位，各負其責，盡量不要越俎代庖。在音樂要求各指伸展跨度較大的情況下，不能為了一個指頭按到位而影響另一個指頭的動作。這就要求平時練習過程中要加強手指力量和伸展性的訓練，這些練習在各種教程中都有，大家要特別注意多練習.