1、什麼運動可以加強骨盆內韌帶和肌肉的張力
提肛運動。就是尿 尿時突然刻意中斷排尿的時候，提肛有很多好處的。
2、骨盆韌帶拉傷怎麼治療?
韌帶拉傷撕裂的，最好用骨傷葯外敷治療,它可以促使局部組織滲液盡快吸收，快速止痛，消除腫脹，幫助徹底癒合。
3、為什麼骨盆韌帶斷裂醫生都說？核磁查不出
你好，這是由於有可能本身韌帶就比較細小，在磁共振上看不出來的，檢查也是有解析度的。