1、拉韌帶會斷嗎？
不能過急，慢慢來，做好熱身運動，慢跑幾圈，然後做一些50米加速往返跑，堅持3天左右，應該能拉好但如果太急的話就會有斷掉的危險.....當你下劈時,感到劇烈疼痛,.就表明你已經到了目前韌帶的極限了,不能再拉了否則就會有可能斷掉
2、壓腿會拉斷韌帶嗎
說不定，方錯誤盲目的壓腿，會導致韌帶斷裂。首先在壓韌帶前事要進行慢跑熱身的，等身體熱了也就是流汗的時候在進行韌帶練習。其次就是壓韌帶的時候是慢慢的壓下去的，一下一下往下壓的。壓完之後要對其進行放鬆。祝你好運，希望採納，謝謝。
3、運動前拉韌帶，韌帶有沒有被拉斷的可能性？
有可能會拉斷，先跑步，壓腿，准備活動完後再拉筋。再者，看你年齡，越小越不容易拉傷。要循序漸進，不要上來就活動。還有是不是你以前訓練強度小，突然強度大，不適應
4、韌帶在什麼情況下會被拉斷``~?
暴力的情況下會!!
拉斷也分完全斷和不完全斷!
斷了需要去醫院縫好,好了就可以活動
5、人的韌帶會被拉斷么
韌帶的練習最好在春夏季，拉韌帶前先充分做好准備活動，感覺混身都發熱了最好，還有循序漸進慢慢來是不會拉斷的，秋冬就是鞏固和動作的復習反思
6、不小心把腳崴了,會把韌帶拉斷么?我該怎麼辦？
是不是腳踝扭傷?診斷是不是韌帶完全撕裂不一定要拍X片,當踝部環形韌帶大部撕裂時,外踝高點就會凸出明顯,一般是會部分撕裂的,那就是外踝高點稍微有凸出,部分撕裂可以上石膏,完全撕裂要進行手術縫合,如果沒有淤血,沒有腫脹,就是一般扭傷,只是肌腱錯位而已,在受傷24小時後,可以用手法復位,但也要休息幾天的.而較大程度的撕裂也是可能的,癒合時間要3周以上,輕度受傷只需手法後加貼傷膏葯就可以.
7、韌帶會不會拉斷
。。。沒試過
從科學的角度來說，韌帶是組織中比較強硬的一個部分，在過度跑步，玩命後有可能會斷；你這個，只要自己還能堅持，那就沒事啦
韌帶狠堅強的哦
8、剛成年的人一次性劈叉會拉斷韌帶嗎？？、
很有可能 要注意壓和收 壓幾下放鬆幾下在猛壓幾下放鬆幾下
8年都這樣過來的說。。。