1、肩膀酸痛兩年為什麼不能好？
肩周炎其實是肩關節周圍損傷產生炎症的一個統稱。現在把它細分註：肱二頭肌長頭腱炎，喙肩韌帶炎等等。我在臨床治療各關節損傷當中，治療完畢後都是告訴患者回家後先盡量避免活動，應休息。唯獨肩關節在給病人治療完以後，都是囑咐病人回家鍛煉。在此給大家介紹一種鍛煉方法，患者側面對牆而站，身體直立，離牆距離以胳膊平伸，手指伸直觸到牆面的距離為准，然後患者以手指攀牆做向上抬臂的動作，此療法俗稱「爬牆療法」，有些症狀輕的病人自己鍛煉可治癒。
2、摔傷肩膀，現在肩膀酸痛怎麼辦
肩周炎其實是肩關節周圍損傷產生炎症的一個統稱。現在把它細分註：肱二頭肌長頭腱炎，喙肩韌帶炎等等。我在知臨床治療各關節道損傷當中，治療完畢後都是告訴患者回家後先盡量避免活動，應休息。唯獨肩關節在給病人治療完以後，都是囑咐病人回家鍛煉。在此給大版家介紹一種鍛煉方法，患者側面對牆而站，身體直立，離牆距離以胳膊平伸，手指伸直觸到牆面的距離為准，然後患者以手指攀牆做向上抬臂的動作，此療法俗稱「爬牆療法」，有些症狀輕的病人自己鍛煉可權治癒。
3、兩肩膀中間脊椎疼？
到醫院做做全身檢查一下就好了，確診後方可治療這樣才能安全可靠。
4、肩膀酸痛是什麼原因導致的
有很多原因都是可以引起肩膀疼痛的，比如長期的勞累過度導致的局部肌肉組織；勞損，或者是因為患有了肩周炎的原因，具體的建議你最好去醫院做下相關的檢查比較好，平時要注意休息，避免過度勞累。
5、肩膀無故痛怎麼回事？
肩周炎其實是肩關節周圍損傷產生炎症的一個統稱。現在把它細分註：肱二頭肌長頭腱炎，喙肩韌帶炎等等。我在臨床治療各關節損傷當中，治療完畢後都是告訴患者回家後先盡量避免活動，應休息。唯獨肩關節在給病人治療完以後，都是囑咐病人回家鍛煉。在此給大家介紹一種鍛煉方法，患者側面對牆而站，身體直立，離牆距離以胳膊平伸，手指伸直觸到牆面的距離為准，然後患者以手指攀牆做向上抬臂的動作，此療法俗稱「爬牆療法」，有些症狀輕的病人自己鍛煉可治癒。
6、50分求簡單有效方
告訴你最簡單的方法！！我自己也有這個毛病，不過我在開始感覺到不舒服的時候就開始用這個方法了！效果很好~是我的游泳教練教我的！（學生時代我是校游泳隊的）~~
雙腿分開與肩同寬，雙臂左右平伸展開，與地面平行，手心朝上。
眼睛平視前方，雙臂作饒圈運動，向內30次，向外再30次。作的過程切記不要急~保持勻速哦~~運動的幅度不要太大，倚自己的柔韌度展開即可。呼吸速度要均勻~~
這個方法在游泳隊是解除肩部疲勞和肌肉酸痛的絕招~ 而且還有很多女孩子用它來瘦手臂呢~~呵呵，聽說減肥效果還不錯~哈哈。
好了，貴在堅持吧~早一次晚一次，中午休息時也可以做做，不舒服的時候也可以做做，但是動作不要太用力就可以了~以免拉傷韌帶或者肌肉~！
還有，你也可以做做簡易瑜珈啊，或者高溫瑜珈，對韌帶比較緊或者身體狀態比較疲勞的人有很好的效果，一個星期兩次就可以了。我有個大我很多歲的同事在做高溫瑜珈，說舒展脛骨的效果非常好~感覺年輕了很多。呵呵~
另外，你的坐姿、站姿、還有睡姿是否正確？肩部的毛病往往和腰部是相連的！不要忽略了啊！（坐著的時候腰部的壓力是站立時的4倍~！）
好了，就這些了吧，貴在告訴你我的好方法，希望你健康~
7、20歲左右的人會得肩周炎嗎？大神們幫幫忙
患肩周炎是不論年齡的，你得的不是肩周炎，你可能是肩膀脫臼了，望你找專業醫生檢查拿上就好了。
8、左肩膀有時很痛
沒用的 這是你的脊椎出現了側彎 應該是向右邊旋轉 導致下頸椎的臂叢神經被壓迫，所以出現會就出現疼痛，同時，脊椎側彎，你那部分的肌肉出於對脊椎的保護，它就會潛意識的腫脹起來，不讓脊椎繼續側彎，所以就會向你這種情況出現
你這種到美容、針灸、健身、按摩都沒有的,因為是由下頸椎引起的肌肉腫脹，不是肥胖！
建議及早矯正脊椎 不然以後會影響到你的皮膚，會變得暗淡 黑 黃，甚至會長滿痘痘
您可以到廣東佛山,有一位叫林冠名運動醫學教練,他可以通過物理訓練幫您診斷和根治,絕對不吃葯不打針不開刀!不過需要預約他，因為比較有名氣！
9、左邊肩膀痛，一般不痛 。 就把手向左平舉起來時候痛。
肩周炎其實是肩關節周圍損傷產生炎症的一個統稱。現在把它細分註：肱二頭肌長頭腱炎，喙肩韌帶炎等等。我在臨床治療各關節損傷當中，治療完畢後都是告訴患者回家後先盡量避免活動，應休息。唯獨肩關節在給病人治療完以後，都是囑咐病人回家鍛煉。在此給大家介紹一種鍛煉方法，患者側面對牆而站，身體直立，離牆距離以胳膊平伸，手指伸直觸到牆面的距離為准，然後患者以手指攀牆做向上抬臂的動作，此療法俗稱「爬牆療法」，有些症狀輕的病人自己鍛煉可治癒。
10、為什麼我的左手？很痛，而且是，肩膀那裡也很痛的。請問一下大夫是不是肩周炎了。有時候痛的晚上睡覺都睡
病情分析：
您好，這個情況一般考慮是肩周炎，或肩部肌纖維炎，韌帶炎，頸肩綜合症等等
指導意見：
上述問題都可以引起你這個症狀的，因此，必須要及時去醫院骨科看看，需要盡快治療，如局部注射，理療，按摩，貼膏葯等等效果不錯