1、我的韌帶撕裂了,打了釘子接上。接上後的韌帶會重新長癒合嗎,還是就這樣子了
會,只不過強度沒有原來好了!
2、膝蓋韌帶斷了接上以後對以後幹活有影響嗎
斷了以後接得再好也不如以前,注意不要勞累,現在許多鋼針是可吸收性的,不用取。
3、韌帶斷了,多長時間接上才不會落下毛病啊
韌帶斷裂後,如果不能徹底治癒康復,以後關節就會出現彎曲受限等不適現象,韌帶屬於軟組織,損傷後其再生能力弱,自身很難癒合,單靠靜養恢復或是鍛煉恢復是很難達到治癒目的,要想讓斷裂的肌腱真正相互連接,建議選用傳統中醫結合西醫治療,早期一個月內的損傷,如果能及時採用治療,恢復是比較好的,超三個月以上的損傷,治療比較麻煩,治療時間相對也要延長一些,未治癒前飲食忌吃鯉魚、公雞、酸筍、牛肉和姜等,西葯慎用,尤其是含激素的葯物忌用,不宜過多活動關節,以免加重病情沒有完全恢復前劇烈運動的時候也要注意保護受傷部位以免二次拉傷,那將造成更嚴重的後果,經過調養痊癒後不會有大問題
4、請問韌帶斷了,接上後要多長時間才能回復原來啊
要養很久,以後可能不能太劇烈運動
5、弟弟的腿的韌帶斷了,接上後能否正常行走
如果是足背的韌帶斷了只會影響腳趾的活動,對走路是沒有什麼影響的,如果踝關節的韌帶斷了就不好說了,踝關節的穩定性遭到破壞,經過鍛煉走路可能行,但是很容易崴腳。
6、韌帶斷裂重接後,需做什麼運動才能快速恢復
韌帶什麼組成我不知道,但是,如果你是一般的撕裂通過靜養就可以了,如果你是較重的撕裂或是斷裂,那就要通過手術來重建韌帶了。韌帶不同於骨骼,無法自己生長,所以,如果你是一般的撕裂的話,那就先靜養一個月左右,這段時間千萬別運動,否則有可能加重撕裂程度。靜養過後,你可以增強膝蓋的穩定性和大腿前後的力量來保護韌帶。我是通過單腿的下蹲練習來增強膝蓋的穩定性,要循序漸進,別想一蹴而就。然後大腿的前側肌肉可以通過馬步來增強,大腿的後側肌肉可以這樣練習:趴在床上,患腿腳部綁上沙袋,小腿向上抬起越45度左右,保持這樣的姿勢,最初可以保持約2分鍾,隨著你的肌肉的增強逐漸增加時間。
祝你早日康復!陪他慢跑。
如果實在無聊 就帶球慢跑 還可以讓他聯系基本功 告訴他好了以後籃球技術更高對我有幫助
7、韌帶拉開後會又自動癒合嗎
長時間不拉韌帶,是會自動癒合的,所以,拉韌帶要養成習慣。
一、熱身。先活動頭、手、腰、腿的各處關節,再慢跑15分鍾。
二、就是拉韌帶了。又分幾步進行。
先是腳踝,坐下,將左腳放在右腿膝蓋上,雙手握住左腳踝活動兩個八拍。然後,保持姿勢,一手按住膝蓋向下壓,來回兩個八拍。然後保持姿勢將左腿放下,然後壓右腿,要努力將肚皮貼上腿。四個八拍。換腳,同樣。
再是雙腿。雙腿平伸,身體向下壓,要求同上。
叄是豎叉。能下多深下多深,最好貼地面,要求後腳面貼地,上半身直立。(雙腿)
四是橫叉。腳跟著地,雙腳勾起,其餘要求同上。
五是壓胯。(姿勢很難看,看過青蛙沒有,雖不是亦不遠矣。不過效果很好。)膝蓋著地努力分開,注意不能趴在地上,雙手支撐,將腰胯向後下方壓,最高境界是貼地。
六是腳背。跪坐在地上,腳背貼地,向後躺,最高境界後背著地。注意別把膝蓋翹起。
另外一個方法比較多,有點理論化:
在鍛煉韌帶的時候一定要注意做准備活動,不要練得過快、過勐。尤其在冬季鍛煉前應活動活動四肢。若鍛煉前不熱身,則易引起肌肉、韌帶拉傷或扭傷。練習最理想的時間是在晚間睡前。首先做好准備活動,從最基本的壓腿開始,分速壓和緩壓。緩壓每次用叄四十秒的時間,輕柔地拉伸肌肉,感到輕微疼痛即可,速壓就是快速壓腿,疼痛即收。如果在鍛煉的時候手夠不到目標區域,不要勉強,可以加繩子來輔助練習。
1、坐式拉伸韌帶:前胸向膝蓋靠攏,膝蓋不要彎曲。感覺腿部韌帶與後背有酸痛感,停止拉伸並作兩次深唿吸,慢慢恢復為起始動作。重復動作12次。
2、卧式拉伸韌帶:慢慢拉起綳直的左腿,膝蓋不要彎曲,臀部與大腿肌肉綳緊,直到大腿與身體呈直角後停止拉伸,做兩次深唿吸,慢慢恢復為起始動作。
3、還有一個我最喜歡又簡單的動作:站直,雙腳打開與肩同寬,腳尖向腿的方向外八字打開,腳不要彎曲,大身向下彎曲,用手去碰腳尖。感覺到雙腿內、後側有拉伸的感覺。
4、仆步壓腿兩腳左右開立,一腿屈膝全蹲,另一腿挺膝伸直,身體向直腿一側振壓。練習時,左右腿交替進行。
5、橫叉:兩手在體前扶地,兩腿左右分開成直線,上體俯卧或側傾。盤腿前俯 兩腿屈膝盤坐,兩腳掌相對;兩手握住兩腳;上體前俯。韌帶嘛,有兩種拉法。要看你本人的年齡了。基本上講,人的韌帶在16歲之前和之後是有區別的。16歲之後,骨骼發育基本定型,所以,韌帶也就定型了。所以,年紀小的人,建議他們用振顫法。在做好拉伸的姿勢有,通過振顫運動把韌帶拉象極限。這樣拉的效果很明顯。但是,對於骨骼相對成熟的人來說。這種方法只能帶了短期的韌帶拉伸。而且十分危險容易受傷。所以,16歲以上的,建議使用靜壓法。保持一個極限姿勢30秒,休息幾秒種,再保持這個姿勢。一般建議拉伸的極限姿勢不超過30秒。否則可能會造成反方向的肌肉受傷。這種靜壓的方法會在相對長的時間內保持韌帶的穩定柔韌性。
韌帶完全拉開至少需要10—15分鍾的柔韌性練習,每天至少一次。這種方式也是緊張運動後的一種很好的放鬆。肌肉也會由於這些簡單的拉伸練習而變得更富有彈性。柔韌練習必須學會輕柔,否則極易拉傷。
8、腿韌帶接好後怎樣鍛煉
你好!一般腿部韌帶指的是膝關節韌帶,如果斷裂會影響膝關節的穩定性,同時影響關節的活動。如果斷裂即需要手術縫合,同時給予石膏制動4-6周。
石膏制動4-6周後,由於手術後韌帶及周圍組織粘連,影響關節的正常活動,所以需要早期鍛煉。即去除石膏後開始鍛煉,所謂慢慢鍛煉就是不要急於求成,要循序漸進,堅持鍛煉,起初活動幅度不宜太大,以免韌帶再次鍛煉,逐步加大幅度,也可以輔以熱敷和烤電。
9、運動員韌帶斷了,接上後能否重返運動場?
好像足球韌帶斷了的多 籃球少
不過要看什麼部位 十字韌帶斷了 就很麻煩
象 孫繼海啊 好像還有謝暉啊 都出過問題
不過他們是倒外國找專家 治的 條件好,而且恢復了半年以上的
大羅好像也是韌帶斷了吧,
專業么 怎麼說呢 肯定是不舒服拉
不過心態放正就好了 人什麼幹不了啊 ?只要象干就沒問題
10、韌帶需不需要接上.
如果你以後不打算彎曲膝關節那你可以不用結,交叉韌帶斷裂會影響膝關節的活動