1、右膝蓋內側韌帶拉傷怎樣治療和恢復?
您好,
3月份我跟你一樣把內側拉傷了,後來腫得很厲害。
4月份稍微恢復了一點點又拉傷了,但是現在恢復得很好,可以中速跑了、
下面是推薦葯物:
雪山金羅漢止痛塗膜劑,止痛用的。適用於剛拉傷。
法斯通酮落芬凝膠,建議睡覺的時候抹,可以緩解炎症和腫痛。
目前建議你貼的膏葯,可以是雲南白葯膏。
(絕無打廣告嫌疑,我也很急啊,試了很多葯!!)
建議你買個長腿夾板適當固定一下,其實剛摔傷就應弄了,綁2-3星期,減少走動,把腿放到高於心臟高度的地方,好讓積液迴流。
扭傷20-30天後可以做適當的恢復訓練了,比如說高位半蹲,在床上抬抬腿,但是不能心急,一定要量力而行!
祝你早日康復,調整好心態,積極面對!!!!!!!
2、膝蓋的韌帶在哪裡啊
首先我先解釋你那個地方疼的原因.
膝蓋下面那個點叫脛骨突隆.是你大腿上股四頭肌其中一個肌腱的附著點.
股四頭肌就是你大腿最前面的那塊肌肉.
這塊肌肉是負責你伸直大腿和小腿的.
在你上樓或者跳躍時,這塊肌肉收縮,肌腱附著點受力增加,如果有損傷的話,就會疼痛.
你的這個症狀也可以叫韌帶拉傷.
建議近期內不要做劇烈的運動,可以適當的跑步.
加強營養.
沒有什麼特別有效的葯物可以治療.主要靠韌帶自己修復.
希望我的回答對你有幫助.
另外三樓的回答是活動膝關節里半月板的,和你的病沒有任何關系,除了部位差不多
3、膝蓋內側韌帶斷裂和拉傷在症狀上有什麼區別
韌帶拉傷與斷裂在受傷的當時是不好判斷的,因為我們體格檢查有無韌帶的損傷都是要做一些針對性的應力位實驗。而患者在受傷當時做應力實驗檢查是很痛的,一個是患者會對檢查配合性較差,另一個就是由於疼痛,肌肉會產生一個保護性的緊張攣縮,也會導致檢查結果的不準確。影像學檢查方面,只有核磁共振能夠對韌帶結構的損傷有清晰的顯示。但是,由於受傷後關節腔肯定會有大量積液,因此這時候做核磁共振檢查也會產生不準確的結果。
一般判斷韌帶或肌腱有無損傷,有兩個方法。一個是在患者急性期過後,水腫消退或減輕後再進行體格檢查或放射學檢查。另一個就是患者在急性期時,在局部注入麻醉葯物後再對患者進行體格檢查。
下面再將它們之間的異同:
在受傷當時,如果韌帶斷裂,大多數情況下會聽到清脆的韌帶斷裂的聲音,但是拉傷是沒有的。但是受傷後二者都是會出現疼痛及腫脹表現的。
韌帶斷裂與韌帶拉傷都是可能出現關節松動的。但是他們出現的幾率是不同的。大多數拉傷是不會出現關節松動,而如果韌帶斷裂,是百分之百會出現關節松動。 同時如果完全斷裂,關節松動的程度是明顯要大於單純的拉傷的。
在癒合時間方面兩者也有不同,單純的拉傷患者會在受傷後在較短的時間內通過理療就會達到痊癒,但是對於韌帶斷裂的患者,癒合過程通常要達到三個月或更長時間,有時甚至會產生不癒合的情況。
在水腫消退過後,通過核磁共振的檢查,拉傷的韌帶在片子上顯示信號是連續的,而斷裂的韌帶則會表現出信號連續性中斷。
最後一個就是在受傷時,韌帶拉傷與斷裂說遭受的暴力的力量是有區別的,當然這個具體的大小不好判斷,只能作為一個次要的評判標准。
以上就是我對你需要了解的常識做的回答,希望對你能有幫助。
4、怎麼能有效快速的鍛煉膝蓋內側的韌帶?
我曾經有過韌帶拉傷,很疼的。 建議按醫生指示服葯或做有效治療、 另外,千萬不要做負重或大量運動,防止韌帶二次拉傷,否則很難治療,自己也難受。可以做一些少量運動,比如散步(有強烈疼痛感時,一定要停下來休息)、躺下雙手拖住腿彎,以膝蓋為軸做小腿伸展動作,記住:一定要慢,不可用太大的力氣! 為了自己的身體,不要嫌麻煩。 謝謝!
5、膝蓋內側副韌帶的作用?謝謝了,大神幫忙啊
防止股骨外折兩側副韌帶主要是防止股骨左右移位的
6、人的膝蓋關節內有幾根韌帶
你好,有兩根韌帶,分別是前交叉韌帶和後交叉韌帶,比較粗大,主要是維持膝關節的穩定性,一般情況下外傷如果損傷了這兩根韌帶,容易出現膝關節走路不穩,容易摔倒等症狀。
7、右膝蓋內側韌帶拉傷。常見症狀是什麼,怎麼治癒
看拉傷的情況是如何的,如果是輕度的靜養幾天就可以了,如果是較為嚴重的就要配合葯物和物理治療了,不過右膝蓋內側韌帶拉傷應該是屬於應力性損傷,應該多注意運動前的准備活動!!!祝你早日康復
8、人的膝蓋里有多少韌帶
膝關節周圍有四組主要的韌帶,分別是內側副韌帶,外側副韌帶,前交叉韌帶和後交叉韌帶(也叫前後十字韌帶),此外還有關節囊和周圍的一些肌肉肌腱。你所說的後面的那根筋估計指的是血管和神經束,不是韌帶。