1、我左腳拇指根部韌帶損傷8個月,一直都沒治好。到底該怎麽治?
韌帶損傷恢復的非常慢,而且沒有好的方法,只能休息好好養。
2、腳的大拇指韌帶有聲音
關節發生響聲,一類是生理性的,另一類是病理性的。一般來說,僅有彈響、不伴疼痛活動障礙者屬於生理性彈響。病理性的關節彈響一般都伴有關節周圍的疼痛和活動受限。
3、左腳小拇指跟四拇指就像是韌帶拉傷的疼是怎麼回事。我的工作是需要長時間站的
你是站立時間久導致的腳趾勞損引起的症狀
4、我的左腳大拇指腳面這里韌帶拉傷,好疼啊,什麼時候才會好啊?
這個可以放心,不會對你造成什麼影響,可能是練的時候沒有充分活動開造成的,肌肉還是比較敏感的(和其它部位相比),每天訓練時克制一下局部的疼痛,經過幾天的訓練後,應該會沒事了,不需要休息,你想恢復的快點,用冰敷一天就好了~~~~還擦了點紅花油,會起到明顯效果,
還有一種情況就是你很久沒運動或是運動時沒有全面練到位(也就是說你肌肉可能沒有注意去訓練過),再來訓練,每個人都會出現這種情況(根據訓練的強度,造成的疼痛感不同。
如果訓練幾天後疼痛感沒有減輕,要注意去檢查下,一般會在幾後消失。
5、腳第二韌帶拉傷了
小腿由脛骨和腓骨組成,在前而粗者為脛骨,在後而細者為腓骨,腳的足弓頂部有一塊骨頭叫距骨。踝關節就是由脛骨、腓骨下端夾騎於距骨之上形成的,俗稱「腳脖子」。脛骨下端向內突出的部分被稱為內踝,腓骨下端向外突出的部分被稱為外踝。踝關節囊前後較松,兩側較緊。踝關節的四周有韌帶加強,內側有三角韌帶,外側有三個獨立的韌帶。由於外側的韌帶較內側的韌帶弱,加上內踝較短,所以易發生足內翻(腳心朝內側)而損傷外側副韌帶。踝關節背屈時,距骨無活動餘地,但在跖屈(提起腳跟)時,距骨可向兩側輕微活動,所以踝關節往往在跖屈位發生內翻位扭傷。
青少年踝關節扭傷的發生率較高,因為學生參加體育活動較多。若活動前准備不充分,活動時易發生扭傷;姑娘們穿著高跟鞋走在高低不平的路上,或下台階時思想不集中,易發生跖屈內翻,這時外側副韌帶突然過度牽拉,可引起踝部扭傷。踝部扭傷輕者韌帶拉松或部分撕裂;重者則完全斷裂,並有踝關節半脫位,或並發骨折脫位。踝關節扭傷後,病人外跟前下方或下方有疼痛、腫脹,急性期可有瘀斑。這時做足內翻的動作會加重疼痛,做足外翻則可無疼痛。
那麼,踝關節扭傷後應該怎麼辦呢?韌帶部分撕裂、損傷者,內翻角度增加,伴有劇痛。急性期24小時內可將踝部浸入冷水中,或用冷毛巾敷於患處,每次10-20分鍾,6小時一次,可收縮血管,消腫止痛。24小時之後則需熱敷,以促使局部血液循環加快,組織間隙的滲出液盡快吸收,從而減輕疼痛。如果韌帶損傷較重,疼痛劇烈,可用4厘米寬的三條膠布敷貼踝部,自小腿內側下1/3處,三條膠條互相重疊,重疊部位的寬度約為每條膠布的一半,再圍繞小腿貼三團膠布,起固定作用,但要防止粘貼過緊,阻礙血行。外用綳帶包紮,固定2-3周。韌帶完全斷裂者,足內翻角度明顯增加,半脫位時,足處於極度內翻位,這時可在外踝下摸到空隙。此類損傷需請醫生手法復位後,用管形石膏固定傷足於90度位和外翻位4-6周。反復扭傷者多由於早期處理不當而發生關節脫位。關節脫位患者可穿包幫鞋保護踝部,並將鞋外側加高1-1.5厘米,使足保持外翻位,防止足內翻。此外,處於青春期的中學生盡量不要穿高跟鞋,平時不要追跑打鬧,體育活動前要做好充分的准備,以預防踝關節扭傷。
踝關節扭傷怎麼辦?
6、大拇指韌帶傷了3個多月 還沒好 是怎麼回事
去醫院看看。
7、左腳大拇指韌帶斷裂一半,怎麼調養
你好,根據你的描述你的情況應該是左腳大拇指韌帶部分斷裂。建議:你好,一般韌帶損傷修復時間是3-6周,這段時間引起局部制動,必然出現關節僵硬活動幅度減小,可以通過功能鍛煉恢復。醫生詢問: 查看原帖>>
8、為什麼我的腳鏈接大拇指的韌帶痛
韌帶不會輕易發炎的,
除非外部撕裂很嚴重,那是劇烈的疼痛了.
你的情況應該只是輕微的,
可能是運動時過於大力拉扯,並且熱身運動做的不到位.
平時沒事多做些拉伸運動,鍛煉韌帶的.
也有可能是抽筋之後留下的痛感.
用手順著腳掌方向來回按摩.
可以減輕,
如果超過一個月還是很痛.那就一定要看醫生了.
記得穿舒服的鞋子喔.