韌帶長度

1、韌帶一般壓長時間休息多長時間再壓,效果最好

只要壓開了，在堅持三十秒，完了踢腿轉一下胯，盡量讓自己踢腿能夠踢到最大限度，就可以第二天再壓，一天是不可能把韌帶壓固定的

2、如何拉長跟腱 多長才算長 一般人有多長

3、人的韌帶長度與壽命有關嗎

把韌帶拉開會簡短壽命嗎？
把韌帶拉開，一般來說並不會減短壽命的，因為韌帶拉開，主要是影響到關節的穩定性，對活動行走和鍛煉有影響，
壽命的長短並沒有直接影響。

4、拉韌帶能不能讓腿變長

拉伸運動對於增高是有幫助的，但是前提是在長高的年齡內，如果你過了22歲以後，就基本不會長高了。但堅持拉伸可以讓自己腿形更好看。

5、韌帶和筋是一個概念嗎

不是。

1、韌帶

韌帶由緻密結締組織構成。位於關節腔周圍的稱囊外韌帶。位於關節腔內的稱囊內韌帶。位於關節囊上的，即關節囊纖維層增厚部分稱關節囊韌帶。

還有一種韌帶是由腹膜皺襞形成的，它是由腹膜壁層與臟層之間或腹膜臟層與臟層之間移行而成的。這種韌帶有的是由單層腹膜形成，有的是由雙層腹膜形成的。

2、筋

筋，大多看不見，它附著在骨頭上，起到收縮肌肉、活動關節和固定的作用。人之初，嬰兒之體分外柔軟是因為他們的筋腱十分柔軟，筋軟則經絡暢通、 氣血充盈，顯示著生命活力。

(5)韌帶長度擴展資料：

我們口語中泛指的筋，在解剖學上主要指四種完全不同的東西：

「筋」不是現代解剖學中獨立的一類術語概念，雖然也有「膜」（fascia）這個詞，不過是借用了我們口語中「筋」這個詞。

中醫認為人身共有485道大筋，這是對解剖知識缺乏認識下的籠統概括，實際上包括了現代醫學的肌肉﹑肌腱﹑韌帶﹑筋膜﹑腱鞘、滑囊、關節囊、神經和血管，甚至關節軟骨、關節盂緣等。

第一：人的肌肉，確切地說是骨骼肌，因為它最基本功能是伸縮，牽引關節做出各種動作。肌肉需要經常活動，也就是抻拉，保持伸縮力、彈性。雜技演員和體操運動員的身體可以做出常人做不到的彎曲，主要是因為肌肉的長度可由於訓練而伸長的緣故。

第二：肌腱，它是連接骨頭和肌肉的一種索狀或膜狀緻密結締組織，由平行緻密的膠原纖維束構成，色白，強韌而無收縮功能，抗張強度為肌肉的112-233倍，比如人的腳後跟就可以摸到一根「大筋」，即跟腱。再比如我們的手背，對應五跟手指有五條指伸肌腱，十分強勁有力。

第三：韌帶，存在於人體關節處，是連接骨頭和骨頭的緻密纖維結締組織束，作用是加強關節的穩定性，限制其過度運動。運動不當，會導致肌肉和韌帶的拉傷。

第四：可以看到的體表靜脈，在血壓或壓力增高的情況下膨脹，在頸部比較明顯。

參考資料來源：網路——韌帶

參考資料來源：網路——筋

6、韌帶的長度與人的壽命有直接關系嗎？

把韌帶拉開會簡短壽命嗎？

把韌帶拉開，一般來說並不會減短壽命的，因為韌帶拉開，主要是影響到關節的穩定性，對活動行走和鍛煉有影響，

壽命的長短並沒有直接影響。

7、壓腿拉伸的主要是肌肉長度還是肌腱長度或是別的？

如果平時不練腿，那麼按你說的腿上對應的肌肉和韌帶都將被拉長。平時練腿，那就只拉韌帶和很少一部分肌肉。