1、前交叉韌帶重建後一個月了，除了做彎曲，就是四頭肌練習，抬腿時要綳直肌肉嗎
我也是前交叉韌帶重建的。。我術後三天就可以被動彎曲90度了，就是那時的伸腿差了點。。我到最後一個多月才能完全伸直。。。。現在兩個月了，能跑能跳。。但醫生說這樣很危險。。。你這種情況應該正常把。。
2、交叉韌帶損傷還可以每天早上跑步晨練嗎？
別聽樓上的 他們只是隨口一說但是你看了會影響你 雖然你才給5分 但是這關繫到人的身體 我是打籃球歪了左腿前韌帶斷了 其實在那之前我左腿膝蓋一直就很脆弱 因為也是打籃球受過傷。不必要太在意 總是鍛煉的人身體都非常的好 我就是從小就愛運動 韌帶短了我腿照樣比不運動的人強百倍 我也去了好幾家醫院 最後在幾0幾軍區醫院有個認識人 找到一個教授（他是醫科大帶學生的老教授）說沒有事正常運動 用不著手術 如果真的影響生活了 那沒的說 我現在身體照樣很好 腿上難受是指定的 就是手術了 腿該疼還是疼 你想想在微創也是動刀 本來只是韌帶斷了 手術失敗或者怎樣 走路一瘸一拐怎麼辦 不論怎樣是不可能回到完好如初的 運動員經常受這類傷 我現在打籃球都正常 多加鍛煉 韌帶斷了 你可以強化你的肌肉啊
3、我前交叉韌帶撕裂必須手術嗎
最好手術
有條件的話做關節鏡手術
因為韌帶撕裂以後會導致關節畸形 而且 半月板也損傷了
應該做一個半月板修復加前交叉韌帶重建手術
4、前交叉韌帶重建手術後有什麼後遺症?
關節鏡下前交叉韌帶重建術。這個手術最要的是術後的恢復 和功能鍛煉！！！如果是職業籃球運動員的話建議去北醫三院做手術！！或國外！北三是國內韌帶手術最好的一個！！！對於以後的運動有沒有影像還要看你的具體病情，畢竟你不是單純的前交叉斷裂，你還有半月板後角垂直撕裂,這個就不好說了！！！一般來說對日常生活運動是沒什麼影像的 但是要是職業運動員就不好判定了！！並且籃球運動對膝蓋和韌帶的要求比較重要！！！我是打業余比賽的！！前陣子也做了韌帶重建！現在感覺還不錯！！這個需要慢慢恢復，完全運動需要一年到一年半！！！！還有恢復過程和功能鍛煉是非常艱苦的，要有心理准備！！祝你早日康復！！！！
5、膝蓋前交叉韌帶斷裂
1、在關節鏡下看的最直觀，雖然關節鏡是手術，但屬於微創，創傷很小，不必過於擔心。
2、做手術後肯定比不做手術要好。
3、如果去上海，就去上海六院或華山醫院，來北京的話，建議去北醫三院。
6、前交叉韌帶吧被動屈膝練角度前要冰敷嗎
不能冰敷，冰敷雖然舒服，有抑製作用，對於彎腿不利。一般冰敷是彎腿後冰敷，還有膝蓋過於腫或者發熱要酌情增加冰敷次數
7、我做前交叉韌帶重建手術已經16天。不帶支架了 睡覺上廁所之類的。只能
兩周30度，進度過慢，抓緊彎腿過90度，防止粘連。至於彎腿的方法，其實很多的，建議去前交叉韌帶的貼吧 還有一些前叉群裡面多交流 這樣才有進步。如果有條件的話就去康復科康復下吧