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腳踝韌帶疼

發布時間:2020-08-02 05:04:14

1、腳踝韌帶拉傷的症狀表現是什麼

【腳踝韌帶拉傷的症狀表現是什麼】
足關節包括踝關節,跗骨關節,跗跖關節,跖骨關節,跖趾關節和足趾關節。在人體運動中,只要是站立,無論做什麼動作,都離不開足部各關節。尤其以踝關節為主,踝關節是人體負重的重要關節,而踝關節周圍韌帶對維持踝關節的穩定性起著重要的作用。如果韌帶損傷或踝關節輕微位置改變都能引起很多症狀,例如:腫脹、走路疼痛、甚至有些不敢走路。此類病人有些做X光檢查也看不出,通過手法觸診,能探清病因。採用手法復位後,能達到各韌帶及關節的正常生理位置症狀隨之祛除。也是需要指出,如果踝關節未經適當治療則可能導致踝關節不穩,容易反復扭傷和脫位,嚴重者合並創傷性關節性。
【腳踝韌帶拉傷的症狀表現是什麼】
傷病後期腫脹消除、疼痛減輕後即可進行功能鍛煉。前期採用被動方法,如在關節活動范圍內被動屈伸、旋轉、牽拉,結合按摩效果更好。一般在腫脹消除和疼痛減輕後即可施治,這樣可以較好地減輕和松解粘連。後期主動進行關節的功能活動。要注意循序漸進,慢慢增加活動量,以不引起腫脹或突然疼痛加重為宜。當症狀完全消失後,應當進行適當的力量練習,以使癒合的韌帶重新恢復彈性和完全恢復功能。功能鍛煉是後期治療中很關鍵的一環,傷病未痊癒時,切忌匆忙中斷,因為這樣很容易轉為陳舊性韌帶損傷,長期積累後還會出現粘連、增生、鈣化、關節韌帶鬆弛等並發症,給患者帶來長期的痛苦和不便。
養生.骨活力既可用於肢體外傷及傷筋的後期,也可用於肢體明顯腫脹或新傷初期,對受損皮下組織可起到消腫止痛、袪腐生肌的作用。

2、腳踝韌帶損傷了,怎麼辦!

我說說我的思維,你和你的症狀對比一下。希望能幫到你。
三個月前腳踝扭傷,當時估計你也沒太在意,只是疼痛腫脹,也沒去醫院處理,傷後跟傷前的日常習慣一樣,沒有靜養休息。導致到現在患肢活動時疼痛。
我也不清楚你是否需要做手術,你可以先去醫院咨詢一下,問問靜養的話能不能恢復,如果醫生說可以恢復,但效果不佳,你就自己考慮了。

3、腳踝韌帶拉傷怎麼辦

一般腳踝扭傷會連帶小腳趾以及跖骨骨體微痛(很可能是摔傷引起的),看樣子你會細心養病的,近期一周盡量別用力,後期可以少量行走不出2個星期就能痊癒的。噴雲南白葯吧省事兒,不用吃比較好的筋骨膠囊,吃點便宜的沈陽紅葯就成,因為雲南白葯還是比較貴的。堅持噴葯一天2次 早上晚上每次噴完了用手輕輕按摩10分鍾,2天燙一次腳20分鍾以上。大概就這些處理方法了,其實韌帶拉傷累很容易處理關鍵在養,配合按摩葯物治療會好的更迅速。
PS:不用擔心啦,好好養病,早日康復。

4、腳踝韌帶損傷怎麼治療

5、腳踝韌帶撕裂

肌腱、韌帶俗稱筋,筋一旦斷裂拉傷後,都會引起關節彎曲、伸直活動受限或者是腫脹不適等現象,損傷後其再生能力弱,自身很難修復癒合,所以就會出現彎曲困難,不能達到正常的幅度,有僵硬拉緊感。筋沒有得到修復治癒,關節彎曲受限或者是輕腫現象就會很難消除,只要修復損傷的筋,關節彎曲才能恢復正常. 關節彎曲受限靠靜養、鍛煉是很難達到修復目的的,你可以在網上搜索一下,應該不難發現,90%以上的肌腱損傷的病人都出現這樣的症狀,損傷嚴重的患者,就是再怎麼努力的鍛煉,也無濟於事,關節活動幾年也沒能恢復正常. 目前在整個世界上在西醫方面對軟組織損傷修復仍然沒什麼好的方法,一般都是開刀手術縫合,要不然就是直接讓病人在家長期靜養或是鍛煉,至於開刀手術針線縫合,也就是把斷裂的肌腱兩端用針線縫合在一起,表面上斷裂的筋已經縫合,實際上它們並沒有真正生長連接在一起,只是假相而已,筋再生能力弱,就算縫合得再好,它們沒有真正生長相連在一起的,病人關節彎曲同樣還是受限的,實際上用針來縫合肌腱,肌腱斷裂不但不能真正生長在一起,而且患者會以為肌腱已經縫合,以後會慢慢長好,而造成了誤導,使得患者大大的錯過了最佳治療時機。 要想關節活動恢復正常,握拳自如,目前唯有中國的中葯才有希望,建議選用傳統中醫治療,專業治療軟組織的中醫才能為你配製到好的葯物,幫助損傷的組織快速生長修復,早期損傷能及時對症用葯治療,一般40天可以基本恢復正常生活活動,超出三個月的損傷,治療則比較麻煩,時間耽誤越久越難治。飲食忌吃牛肉,鯉魚、雞肉、酸筍、姜,這是經驗所得,聽,則對患者有益.信不信由個人思想。

6、我腳踝韌帶拉傷1年了還疼

細看下文,昨天是否是上次未徹底治癒的復發現象

你什麼時候崴的腳?當時崴的時候有發出響聲嗎?是腳心朝內那樣崴的嗎?如果是那你按壓一下疼痛的地方,一般是腳踝下面凹陷的地方,那裡的小骨頭很容易崴出來,其實如果是年輕人,只要忍痛正骨,很容易,不太嚴重的話幾天就好了,軟組織是個毛毛,吃幾頓好飯,肉加雞蛋。。。沒幾天就可以蹦了。。

你先要明確你的腳是否是骨頭有問題,這個非常重要,如果骨頭出了問題,請到有名的中醫院或正骨厲害的地方進行正骨,正骨的時候可能比較疼,不過忍一下就過去了,如果說打針和正骨哪個痛,我還是怕針。。。會正骨的人會讓你痛感不很強烈。如果是軟組織啦傷,自己注意點別再次拉傷,小養一段時間就好好的了

給你看看我的經歷和經驗吧

我在離家很遠的地方崴了次,剛開始1,2天不能走路,一瘸一拐,第三天開始痛感減輕(晚上崴的,第二天早上去醫院拍片,說什麼問題也沒有),腫也消了很多,後來腫基本消的看不出了,但是走路腳踝處總是感覺有異物支撐著,感覺裡面有什麼東西,就是腳不敢彎曲,在當地也沒找到正骨的,也沒去找,因為正好可以回家幾天了,1周後回家了,回家後找人正骨後1天後就可以活動自如了,具體好像是當時正骨玩就感覺舒服多了,沒有了異物感,但是也沒敢活動太大幅度,第二天一覺醒來好多了,幾天後完全好了,那次對軟組織的傷害也很大,不過後來沒注意自己就好了。。軟組織真算不了什麼,主要是骨頭。

我有過5+次的崴腳經歷,每次劇痛,什麼狗屁韌帶拉傷,全是胡扯,根本原因在於腳踝處的小骨頭錯位了,如果不正骨,雖然腫會慢慢消退,痛感也會減輕,但是會造成腳踝處的骨頭畸形,我愛踢足球,為了不影響發揮,每次都忍痛正骨的,很疼,但是很成功。另外告訴你很多醫生因為經驗不足看不出來,或是他們很敷衍,誠意告誡你,別相信拍片,我就拍過一次片,因為不能去經常正骨的地方,那次醫生說什麼問題也沒有,依我的經歷,崴腳時聽到骨頭響聲了,肯定錯位了,後來還是找人正骨了,正骨多半也會有響聲(也許只能自己聽到),完了立馬好了,最多的時候可能養兩天就好了。
崴腳後等最初的劇痛緩解下,試著用手壓你感覺疼痛的地方,如果壓的時候特別疼(一般情況下你不敢去壓的)那多半是骨頭崴錯位了,崴出來了,請先正骨
記住:最重要的是正骨,韌帶這些恢復起來很快的,如果骨頭沒問題,那熱毛巾敷,口服三七片,這方面倒是可以參考很多崴腳的治療方法,這些都是皮毛,一定要正骨!就回到到這里吧,希望你快速恢復健康

7、腳踝韌帶撕裂是怎樣的表現

腳踝關節距腓前韌帶損傷斷裂可引起外踝前下方痛,腫脹,需要檢查核磁共振,制動休息一個月。

8、腳踝韌帶有時會疼怎麼回事?

運動員們常常傾向於在小路上或越野跑路線上練習長跑,而不願在人行道或公路上跑,他們確實應該這樣做。然而,在不平坦的道面上跑步(或僅是跑進了一個小坑或跑出了路邊)可能會導致腳踝扭傷,這會非常疼痛。腳踝扭傷其實就是你腳踝部位連接腿骨和腳踝骨(從而最終連接你的腳)的肌腱被拉傷或撕裂。 最常見的腳踝扭傷是腳踝內翻,即你的腳踝向身體的外側扭,拉傷了前距腓韌帶。在這種情形下,你的腳及腳踝的外側變得腫脹、疼痛。除非在道面狀況很好,或秋天不會被樹葉覆蓋的場地跑步,否則你無法避免腳踝扭傷。但如果你的腳踝扭傷了,就有幾件你應該做的事情。 運動損傷恢復的基本原則是英文縮寫R.I.C.E。首先是休息(Rest)。在疼痛停止前盡可能不要用腳走路。在這段時間內過度用腳只會延緩損傷的治療進程,從而使疼痛時間延長。這就是說,你不但不能跑,而且不能做任何活動量大的事情。其次是冰敷(Ice)。將你的腳踝冷敷15分鍾,然後停15分鍾,如此反復,盡可能多做幾次。一口袋冰放在你的皮膚上也許太冷了,所以我建議,或者用毛巾把冰包一下,或者用外科用的冷敷布。就我個人的觀點,一小口袋冰凍的豌豆就很不錯。第三是壓布(Compression)。輕輕地用敷布壓纏住腳踝,使其更加穩定。不要拚命地用力纏,這樣你會阻滯流向腳的血液,不利於損傷恢復。 最後是抬高(Elevation)。當你坐著的時候,可以把腳放在幾個枕頭上,這樣你的腳就會比你心臟的位置高一些,這樣便會有利於減輕腳部腫脹。 如果在短期內你的腳踝扭傷沒有好轉,就必須盡快去看一下醫生。踝部韌帶撕裂需要打上或軟或硬的石膏,這時用腳走路只會使情形更糟。 一旦腳踝部位的疼痛消失,先放鬆一點慢跑幾日,因為撕裂的韌帶仍不能像先前那樣緊。這樣會使你的腳踝復原更容易一些。建議你做一些輕度的力量性訓練,用來拉緊腳踝曾經受傷的部位。為了使你的腳踝變得有力,你可以找根橡皮筋作為阻力開始訓練,或者做些簡單的運動。比如,嘗試腳踝用力,用你的腳的一側慢慢推牆或桌子,持續用力5秒鍾,然後休息5秒鍾,就這樣重復練習10~15次。

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