1、求內側副韌帶斷裂術後康復方案
你好，康復不是一件小事，建議是到專業的地方進行，成都有家，成華區東站好的，顧`連康`復
2、前交叉韌帶重建，側副韌帶修復
我剛術後1年。其實沒有練不了的。你就是怕疼或者沒有練夠量。我屬於恢復比較成功的了（康復師和主任醫師一致評價），基本跟以前一樣了。
方法：1.找一跟腰帶或者其它類似的帶子，結成環；另備一個長條物品，比如厚書、月餅盒子、鞋盒等。
2.平躺之後，把皮帶環從腿下套在腳趾根兒，也就是腳趾上翹，把帶子蹬在前方。
3.同側手抓住環的另一端，一點一點拉，讓腿彎曲。
4.到達較困難的角度時，微微抬起腳跟，收緊皮帶環，慢慢將腳跟踩下，這樣就有角度進步了。
5.堅持適當的時間
6.將長條物體貼著腳跟後放擺好（目的是標注位置，不要動它），松開帶子，伸展傷腿
7,.適當休息片刻後，重復前邊的屈腿，努力到達之前用物體標注的位置，然後爭取在進步一點兒。
註：下次再做時會有所退步，這是正常的，但做幾次後就會到最大角度，然後再超越一點。冰敷要認真。
3、內外則副韌帶重建多久才下地正常走路
一般術後1-2周即可在配戴支具的情況下下床活動，但不主張長距離行走，上廁所之類的是可以的，要想行走較穩，必須加強股四頭肌及腓腸肌等肌肉的肌力鍛煉，術後一月左右可以佩戴支具行走，必要時可以輔以拐杖，一般三月後復查無異常的話，可拆除支具行走了。要是運動員的話，一般建議術後10-12月後經過康復鍛煉才能重返運動。
4、我老公做的前交叉和內側副韌帶重建術，用的是自己的韌帶。現在已經10個多月了，彎曲90—100度，腿伸不...
明顯的韌帶粘連，這是由於術後沒有及時並積極的進行恢復性鍛煉造成的，這種情況，時間這么長了，要想恢復得話，只能做剝離手術了
5、膝蓋副韌帶斷裂？
一般不做劇烈活動沒事的。
6、膝關節內側副韌帶斷裂必須重建嗎？不重建會怎樣？
先觀察觀察，不要急於做手術治療。