1、人的身體上有多少處韌帶
圖片：http://image.baidu.com/i?tn=baiduimage&ct=201326592&cl=2&lm=-1&pv=&word=%C8%CD%B4%F8&z=0
人的韌帶主要有：
十字韌帶 前交叉韌帶 黃韌帶 踝關節韌帶
膝關節韌帶 腹股溝韌帶 子宮韌帶[女] 交叉韌帶
訓練方法：
第一種方法：
我桌子前有個0.15米的台階，然後上課，就做到椅子上。把腳放上去。然後右腿向後登在自己椅子上。慢慢壓， 等到壓的不疼了。然後身子向桌子那前傾。在提腰部，腿就有拉趁和酸的感覺了。然後在壓。效果不錯。
第二種方法：
如果你前面沒有台階，你可以找一個比桌子矮的椅子，然後把腿放上去。慢慢的向前探腰，（這時候可以寫作業，看書什麼的）注意：先別弄的太過頭了。慢慢來。有一個拉趁的疼痛就可以。等到不疼了。然後再向前弄。
第三種方法：
在拉筋之前必須先熱身；比如說，利用小跑步使體溫增加，使肌肉與肌腱
處在備戰的狀態，如此拉筋的成效會提高，也可以減少不當拉筋反而受傷
的機會。
在拉筋之時不要暫停呼吸；應該很緩慢及深深地呼吸；暫停呼吸，屏氣凝
神，會使負氧債增加，動作不協調，拉筋受傷的機會提高。
在運動之前及之後都要拉筋；一般人只記得運動之前要拉筋；而運動後一
身疲倦，便連動都不想動；其實運動之後，雖然肌肉酸痛，可是仍然須再
緩和地作一次拉筋，如此可使肌肉纖維重新調理，恢復疲勞的速度加快，
下一次運動時肌肉的條件也會更好。
拉筋的動作要緩慢而溫和，千萬不可猛壓或急壓。拉筋的目地，是在利用
肌肉肌腱的彈性及延伸，刺激肌肉梭神經及肌腱感受小體的神經訊息，而
逐漸地增加伸展的潛力及忍受力。無論是律動式或固定式(連續30秒以上)，
只要是緩和的，都有成效；最忌諱平常拉壓不到的筋，為求速成而猛烈地
急壓，或別人施加外力幫忙；只要用力不當，都會反而造成傷害。
替換拉筋的肌肉群；對同一個動作，可能有許多肌肉共同組成相同功能的
群體，協同地完成動作；但是這些肌肉，因為解剖位置的不同，可能需要
*不同地拉筋動作，才能一一地伸展到；除了協同肌，方向作用相反的擷
抗肌也必須對等的拉筋；如果協同肌有拉筋的漏網之魚，在某一些極限動
作便可能登頂不能而受傷；如果擷抗肌沒有一些伸展，則在強烈收縮時失
去平衡，也會使之受傷。
拉筋的程度是要到感覺有點"張力"或"酸"，但絕對不能到"痛"的程度。有"
張力感"或"酸"，是肌肉感覺神經元正確地反應出拉筋的成效；但拉筋到
"痛"的感覺，濱臨受傷的程度便十分接近了。成功的熱身拉筋，是暢快運
動的推進器，也是避免受傷的防護罩；每一個人，必須把握以上的原則，
並建立個人最適合的例行步驟，便之成為習慣；這好像是開車綁安全帶一
樣，不是為了上高速公路才想起，也不是怕警察開罰單才要做；而是為了
自己的安全，一上車便綁安全帶，想運動便熱身拉筋；關鍵都在一念之間
的不存僥幸，並享受其中的樂趣；如此，快樂與安全，皆在其中矣。
第四種方法：
我們道場里常有初學者訴苦、說壓韌帶很痛苦、而且今天好不容易
今天壓開了一點可過幾天就又疼的壓不下去了 我這里有個辦法 很
好用的 相信我的朋友可是試試
其實並不是很難 就是每次出完汗 輕微的壓完韌帶後
左右腿交替踢正踢 大概初學者 每天 每條腿連續踢 50次開始
剛剛開始的時候 可能會很痛苦 堅持住就好了
其實韌帶不光是要總壓 多踢腿 也可是幫助拉展韌帶的
堅持住 不要怕苦 怕累
時間長了 韌帶拉開了 還可以練到平衡 腿肌 腹肌
+U 啊
第五種方法（轉帖）：
一、 正壓腿
面對肋木或一定高度的物體，並步站立，一腿放在肋木上，另一腿直膝；兩手扶按膝關節，立腰收髖；上體前屈並向前、向下做壓振動作。練習時，左右腿交替進行。
二、側壓腿
側對肋木或一定高度的物體，一腿支撐，腳尖稍外撇，另一腿的腳跟擱於肋木上；右臂上舉；兩腿伸直，立腰開髖，上體向腳尖側壓。練習時，左右腿交替進行。
三、後壓腿
背對肋木或一定高度的物體，兩手叉腰或扶一定高度的物體，一腿支撐，另一腿後舉，腳背擱在肋木上，腳面綳直；上體後屈並做壓振動作。練習時，左右腿交替進行。
四、仆步壓腿
兩腳左右開立，一腿屈膝全蹲，另一腿挺膝伸直，身體向直腿一側振壓。練習時，左右腿交替進行。
五、豎叉
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兩手左右扶地或自然下垂；兩腿前後分開成直線，前腿後側著地，腳尖勾起，後腿的內側或前著地；上體向前振壓。
六、橫叉
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兩手在體前扶地，兩腿左右分開成直線，上體俯卧或側傾。
七、盤腿前俯
第六種方法（轉）
初學者壓韌帶的又一捷徑
我們道場里常有初學者訴苦、說壓韌帶很痛苦、而且今天好不容易
今天壓開了一點可過幾天就又疼的壓不下去了 我這里有個辦法 很
好用的 相信我的朋友可是試試
其實並不是很難 就是每次出完汗 輕微的壓完韌帶後
左右腿交替踢正踢 大概初學者 每天 每條腿連續踢 50次開始
剛剛開始的時候 可能會很痛苦 堅持住就好了
其實韌帶不光是要總壓 多踢腿 也可是幫助拉展韌帶的
堅持住 不要怕苦 怕累
時間長了 韌帶拉開了 還可以練到平衡 腿肌 腹肌
+U 啊
第七種方法：
柔韌問題最痛苦。
看了很多關於怎麼下豎*，和下橫*的帖子。
本人也試過許多下橫*的方法，軟的硬的，快的慢的。基本上都體驗過了。然後結合自己的特點，找到了一個適合自己的下橫*的方法。這個方法有空就可以下下，比較方便；沒硬下的痛苦；不熱身也可以下，並且受傷可能性很小，效果中等偏上。
以下就是本人結合前人的經驗，研究出來的方法：
首先是需要的條件和輔助物品：
1，找一面能*在上面往下出溜的依*物，比如一面干凈的牆，桌子邊緣什麼的。能夠*在上面2條腿能夠分開就可以了。
2，一個矮凳子，以自己橫*離地面距離做標准，大約20CM~30CM高。比如軍訓用凳子。
3，要是地面不夠滑的話，可以准備2個硬紙板，上面墊個坐墊什麼的。
東西准備好了，然後說方法：
*在你找的依*物上，雙腳踩在硬紙板上，前方用雙手撐著你找的凳子，身體正直，*自己身體的重量往下下橫*。剛剛練的話差不多能下到20~30CM左右。坐不到自己找到的凳子上，所以撐著凳子下。當你支撐不住的時候，心裡默數5聲，起來休息下，然後再下。下第1次的時候比較難受，下第2遍，第3遍，就比較輕鬆了，當你下到能坐在自己找到板凳上時，你已經成功了第一次。然後以橫*的方式坐在你成功的第1個階梯上，不要起來，取掉你屁股下面的凳子，再往下下，痛了就起來，還是以橫*的方式坐在板凳上休息。如此反復，如果沒目標的話，換個矮點的凳子。每次下的時候給自己一個目標，如果凳子矮，就想著今天在以橫* 的方式坐在板凳上幾分鍾，也可以。
因為這個方法很安全，痛苦小，所以練習時多練幾次，練習前不用熱身也可以，建議在看書的時候，看電視的時候，打電話的時候，睡覺前無聊的時候。反正有空就可以試試。
當你練習一段時間後，已經習慣了這樣的下橫*方式了，就開始挑戰自己，在道館的話可以熱完身，比如繞操場跑5~10圈，找個角落，撐個腳把下，下到極限能比在家多下5~10CM。基本上離地面已經很近了。是不是自信心大增，我想以後下橫*就不是一件很痛苦的事情了。有了目標才有動力。
我認為沒有什麼下橫*不痛的速成方法。循序漸進是最好的方法。以上方法是本人認為痛苦最小，效果最好的方法。
2、人體解剖的橋下流水是啥意思
橋下流水，就是所謂水在橋下流，指的就是女性輸尿管的盆部在經過子宮闊韌帶基底部至宮頸外側2cm處時，有子宮動脈從前上方跨過，水就是輸尿管，而橫在水上的橋指的是子宮動脈。
3、有誰有關於腹股溝區的解剖視頻或者圖片，可以清楚的了解腹股溝管，股環、股管、卵圓窩和那幾個重要韌帶等
內口：精索或子宮圓韌帶穿過腹橫筋膜而形成的
一個卵圓形裂隙，即腹股溝管深環（內環
或腹環）。
外口：腹外斜肌腱膜纖維在恥骨結節上外方形成
的一個三角形裂隙，即腹股溝管淺環（外
環或皮下環）。
前壁：腹外斜肌腱膜。
後壁：腹橫筋膜。
上壁: 腹內斜肌和腹橫肌形成的弓狀下緣。
下壁：腹股溝韌帶和腔隙韌帶。
內容物：精索或子宮圓韌帶。
直疝三角（Hesselbach 三角，海氏三角）是由腹壁下動脈、腹直肌外側緣、腹股溝韌帶三者之間形成的一個三角區。
該處腹壁缺乏完整的腹肌覆蓋，且腹橫筋膜比周圍薄，故易發生疝。
由該處發生的疝稱為腹股溝直疝
股管有兩口：
上口為股環，
下口為卵圓窩 。
股管有四緣：
前緣為腹股溝韌帶，
後緣為恥骨梳韌帶，
內緣為腔隙韌帶，
外緣為股靜脈。
4、職高醫學專業解剖誰會？看圖
您好，您的問題：
職高醫學專業解剖誰會？
答：個人作答，僅供參考，答案如下：
1.B 襯貼於心血管和淋巴管腔內面的上皮稱為內皮
2.D 下列屬於長骨的是 指骨
3.D 縫匠肌
4.D.聲門裂
5.C 干圓韌帶
6.C左房室口
7.A竇房結
8.B 瞳孔
9.A纖維束
10.A．肌皮神經
11.A 細胞是人體結構和功能的基本單位；由細胞分裂、分化形成不同的組織；組織進一步形成器官；由八個系統就構成了完整的人體．動物體的結構層次由小到大依次是：細胞→組織→器官→系統→動物體
12.A 腎單位
13.神經組織是由神經細胞和神經膠質細胞組成的
14.精囊腺、輸精管壺腹和直腸，男性膀胱頸下方鄰接前列腺
15.前藉助咽鼓管與鼻咽部相通，向後藉助鼓竇入口與鼓竇及乳突氣房相通
16.在薄束核和楔束核內，丘腦腹後外側核
17.腸系膜上動脈、腹腔干、腸系膜下動脈
18.鼻、咽、喉為上呼吸道
19.子宮主韌帶、子宮闊韌帶、子宮圓韌帶、和骶子宮韌帶。
20.左腎上腺呈半月形，右腎上腺為三角形
21.在胸骨左側第五肋間隙鎖骨中線內側1～2cm處，可捫及或看到心尖搏動。
22.右鎖骨中線與肋弓下緣交點的下方
23.左心房、左心室、右心房、右心室四個腔組成
24.精液和尿液
25.主動脈裂孔：在第12胸椎前方,位於左右兩個膈腳與脊柱之間,有主動脈和胸導管通過.
食管裂孔：在主動脈裂孔的左前上方,約在第10胸椎水平,有食管和迷走神經通過.
腔靜脈孔：在食管裂孔的右前上方的中心腱內,約在第8胸椎水平,內通過下腔靜脈.
26.起自足背靜脈弓的內側端，經內踝前方，沿小腿內側伴隨隱神經上行，過膝關節內側，繞股骨內側踝後方，再沿大腿內側上行，並逐漸轉至前面，最後穿隱靜脈裂孔注入股靜脈。
27.嗅神經、視神經、動眼神經、滑車神經、三叉神經、外展神經、面神經、位聽神經、舌咽神經、迷走神經、副神經、舌下神經
28.腦脊液的產生及 循環途徑
側腦室脈絡叢產生-----室間孔-----第三腦室+第三腦室脈絡叢產生的腦脊液------中腦導水管------第四腦室+第四腦室脈絡叢產生的腦脊液------第四腦室正中孔和兩外側孔-------小腦延髓池-------腦脊髓的蛛網膜下隙------大腦背側------蛛網膜顆粒------上矢狀竇-------竇匯------直竇-------乙狀竇--------頸內靜脈
29.×（第5題）在矢狀面上形成兩個彎曲：直腸骶曲凸向後，與骶骨盆面彎曲一致，距肛門7－9cm；直腸會陰曲繞過尾骨尖凸向前
30.×（第4題）
31.× （第3題）
32.√（第2題）
33.√（第1題）
5、大專解剖知識，急急
手機黨，辛苦一下吧：1，麥氏點是闌尾根部的體表投影，在臍與右髂前上棘連線中、外1/3交點處；2，腦脊液從側腦室脈絡叢→室間孔→第三腦室→中腦水管→第四腦室→正中孔和左右外側孔→蛛網膜下隙→蛛網膜粒→上矢狀竇→頸內靜脈。3，內囊是在大腦基底部的一對呈><形的白質纖維結構，一側內囊受損會導致對側肢體偏癱、對側皮膚感覺減退、對半側視野偏盲，稱"三偏綜合征"。4，固定子宮的韌帶有子宮圓韌帶，子宮主韌帶，子宮闊韌帶，骶子宮韌帶共四條，共同維持子宮的前傾前屈位。5，大腸包括盲腸、闌尾、結腸、直腸、肛管五部分。特徵結構為結腸帶、結腸袋、腸脂垂三種。6，大隱靜脈→股靜脈→髂外靜脈→髂總靜脈→下腔靜脈→右心房→右心室→肺動脈→肺毛細血管→肺靜脈→左心房→左心室→主動脈→腹腔干→胃左動脈→膽囊動脈，最終到達膽囊！7，8，太復雜，實在記不清楚了，但參感覺一定要經過脊髓的薄束和楔束，這個肯定，並且左右交差，最終到達大腦皮質。9，答案與4同。本人一氣呵成，手機黨，加分吧！