1、腳踝骨質增生吃什麼葯好，求助？
骨質增生是指在骨關節或脊椎所形成的骨性贅生物，俗稱骨刺，多發於活動度最大、負重最多的頸椎、腰椎、骶椎、膝關節、足跟等部位。隨著年齡的增長，人的關節軟骨彈性會銳減，軟骨膠原纖維顯露，關節中部活動時極易磨損，其外周軟骨面便代謝性增殞肥厚，最後骨化形成骨刺。職業性持久用力、長期被迫體位不良、慢性或機械性刺激、跌打損傷等是重要的一旦增生的骨刺刺激鄰近組織和壓迫神經根時，就會出現局部或放射性疼痛。主要表現為上肢麻痹、肩背疼痛、頸項僵硬、頭暈、胸悶不舒、心悸心慌、坐骨神經痛、下肢麻痹痛、怕冷、膝關節腫痛、上下樓梯困難、不能下蹲等一系列病理變化。如不及時治療，就會使病情加重，增加治療難度。
骨質增生的注意事項：
1、超體重者宜控制飲食，增加活動，減輕體重，以利於減輕關節負重。
2、骨質增生患者要適當增加戶外活動，盡量避免長期卧床休息。
3、蛋白質的攝入要有限度，食物中過高的蛋白質會促使鈣從體內排出。
4、要增加多種維生素的攝入。
5、治療室內注意保暖，在護理過程中保護好患者暴露部位，避免感受風寒。
6、進食高鈣食品，以確保老年人骨質代謝的正常需要。
7、患者也可以使用^趙氏養生骨質|增|生帖^進行調理！
2、骨質疏鬆老年人，患神經根型頸椎病，劇痛。如何處置？
止痛葯種類--你使用的葯物強度可以提高
主要是卧床休息+葯物保守治療----晚上加重原因：1、疼痛--失眠--疼痛加重---惡性循環，2、白天窩著脖子（高枕等）
必要時可以手術
頸椎、腰椎：椎間盤突出是椎間盤當中髓核擠破纖維環到椎體外，關節紊亂或錯位都是一種物理性疾病。肩周炎多是頸神經在椎間孔受到擠壓或刺激引起的一種症狀。骨質疏鬆是人年紀增長的自然衰老，骨質退行性病變。它們不是一種病，治療方法也是不同的。