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維生素d有助於骨質疏鬆么

發布時間:2020-10-01 17:17:38

1、維生素D過量會引起骨質疏鬆

維生素D的主要作用的促進人體對鈣的吸收,過量的情況比較少,除非你大量服用維生素D,其實維生素D在人體內是可以自己合成的,正常情況下不需要額外補充,當然,伴隨著年齡增長,這個合成的能力會有所下降,外源性的補充維生素D還是很有必要的。而骨質疏鬆呢,表面上來看是骨頭中的礦物質流失,主要是鈣流失造成的,至於為什麼會造成鈣流失,原因就有很多了,不一一提啦,總之,維生素D過量跟骨質疏鬆沒有必然的因果關系,適量的維生素D可以延緩骨質疏鬆的程度,甚至修復。

2、成人骨質疏鬆能長期吃維生素d嗎

維生素d可以促進鈣質的吸收,但是本身並不是鈣,所以補鈣還是要同時吃鈣片。

3、我國維生素d人群缺乏和不足率達到多少

新華網北京2013年10月20日專電(記者王立彬)10月20日是世界骨質疏鬆日,中國健康促進基金會發布報告指出,我國大城市人群(20歲及以上)維生素D嚴重缺乏者達21%。「牛奶·運動·曬太陽」對骨質疏鬆防治有重要意義。

報告指出,目前我國老齡化現象日益加劇,中老年常患病之一骨質疏鬆症患病率也與日俱增。截至目前,中老年人中的骨質疏鬆患病人數約為5312.6萬,且每年有26.3萬新增患者。直接影響骨質狀況的成分是鈣與維生素D。中國健康促進基金會數據顯示,我國大城市人群(20歲及以上)的維生素D正常的人僅0.67%,嚴重缺乏者達21%。中老年群體跌倒導致骨折發生機率及危害健康指數極大,預防骨質疏鬆刻不容緩。

由中國健康促進基金會、國際骨質疏鬆基金會(IOF)攜手蒙牛煥輕在2012年共同發起的中國健骨工程,提出「牛奶·運動·曬太陽」健康理念,組織醫護人員深入社區,進行免費骨密度測試,開展骨質疏鬆知識科普,提高中老年人對骨質疏鬆的預防意識並掌握正常的預防方法。2013年以來,中國健骨工程陸續走進重慶、成都、青島、煙台、淄博、蘭州6個城市的120個社區,開展活動250餘場,直接受益25萬人。同時還對5747名20歲以上人群隨機進行了前臂的骨密度測量。檢測結果發現,根據WHO標准,估計60歲以上老年人骨質疏鬆患病率為26.3%,女性34.4%,男性19.6%。

摘自百度網友,謝謝。

4、我是老年人,骨質疏鬆,體檢25羥基維生素d結果是40ng/ml正常嗎?要補充vitd嗎

需要,因為骨質疏鬆的人,本身鈣吸收就不好,維生素d可以促進鈣吸收
同時你還可以補充法瀾秀補骨膠原,專門針對骨質疏鬆的,能促進鈣吸收,增加骨密度,強健骨骼,比vitd效果要好。

5、老年人補鈣的同時是吃維生素d3還是維生素d

老年補鈣同時吃維生素D3,要補充活性的。
步入老年期,人體骨量流失迅速。尤其是絕經後的女性,由於雌激素水平下降,骨量丟失比男性嚴重,老年男女骨質疏鬆的發生比例是1∶10。由於老年人戶外活動明顯減少,導致維生素D3合成減少。加上中老年人的肝、腎功能逐漸減退,合成活性維生素D3的能力也日益減弱。所以,即使攝入普通的維生素D3,也不一定都能被有效轉化成活性維生素D3。這就是很多老年人補了鈣依然患骨質疏鬆症的原因。

6、維生素d適合老年人骨質疏鬆症吃嗎

適合,維生素D是促進鈣吸收的,搭配鈣吃正好的。
還有一個也是適合老年人骨質疏鬆症吃的,就是法瀾秀補骨膠原,專門防止骨質疏鬆的,能促進鈣吸收,增加骨密度,強健骨骼。比維生素D的效果更好的。

7、骨質疏鬆,服用碳酸鈣d3片可以嗎?還需要另外服用維生素d嗎?促進其吸收。

可以的,骨質疏鬆、腰椎頸椎痛什麼的都可以吃鈣片,不用另外再補充維生素D了,鈣裡面一般都是加了維D的。。鈣片晚上睡前吃效果最好。。

另外,你也可以試試氨糖,對骨關節也是很好的。

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