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骨質疏鬆吃楊梅

發布時間:2020-09-03 21:28:57

1、喝楊梅酒有什麼壞處

楊梅具有生津止渴、健脾開胃之功效,多食不僅無傷脾胃,且有解毒祛寒之功效。《本草綱目》記載,「楊梅可止渴、和五臟、能滌腸胃、除煩憒惡氣。」楊梅具有消食、除濕、解暑、生津止咳、助消化、禦寒、止瀉、利尿、防治霍亂等醫葯功能等多種功能,有「果中瑪瑙」之譽。
用白酒浸泡的楊梅,盛夏時節,食之會頓覺氣舒神爽,消暑解膩。腹瀉時,取楊梅熬濃湯喝下即可止泄,具有收斂作用。楊梅酒還能理氣活血抗衰老,提高機體免疫力。現代醫學證明楊梅酒對癌細胞也有分解抑製作用
功效:
用白酒浸泡的楊梅,盛夏時節食用會頓覺氣舒神爽,消暑解膩。拉肚子的時候,喝下即可止泄,具有收斂作用。還有消食、除濕、解暑、生津止咳、助消化、禦寒、止瀉、利尿、防治霍亂等醫葯功能。
飲食禁忌:楊梅性溫熱,多食會有周身發熱、多痰等上火的反應。果酸會腐蝕牙齒,因此吃後應及時刷牙。

2、有誰知道常見水果的葯用價值?

某些水果的葯用價值:
1.蘋果
蘋果葯用,早在唐代就有記載。如孫思邈說它,「益心氣」,盂詵謂蘋果有「和脾」及「治卒食飽氣壅不通」等功用。此後,元代忽思慧在《飲膳正要》中又論及蘋果的,「生津止渴」作用。
清代王士雄《隨息居飲食譜》更具體指出蘋果有「潤肺悅心,生津開胃,醒酒」等效能。
現代醫學研究和實踐征明,嚴重水腫患者在服利尿葯時,多吃些蘋果有利於補鉀,並可減少副作用。妊娠反應期多吃蘋果,一方面可補充維生素等營養物質,同時又可調節水鹽及電解質平衡,防止因頻繁嘔吐導致的酸中毒症狀出現。蘋果還用作整腸止瀉劑,臨床用其乾燥果粉效果更佳。以蘋果治療腹瀉,唐代名醫盂洗就已論及,《本草綱目》更載有具體方劑。
2.葡萄
葡萄中的多種活性物質,有抑制血小板聚集作用;在增加血漿中高密度脂蛋白的同時,還能減少低密度脂蛋白的含量。葡萄中鉀含量較高,能幫助人體積累鈣質,促進腎臟功能,調節心率。
3.菠蘿
清熱解暑、生津止渴、利小便。用於傷暑、身熱煩渴、腹中痞悶、消化不良、消渴、小便不利、頭昏目花等
4.梨
梨是水果中的佳品,也是治病的良葯。幾千年來,中醫一直把梨作為生津、潤燥、清熱和化痰的良葯。
(1)治咳嗽音啞,咽喉干痛:大梨一個,洗凈後連皮切碎,加水、冰糖適量,燉煮後服食。
(2)治氣管炎咳嗽:雪梨一個,去核切片,川貝、桔梗、白菊花各3克,水煎去渣,加冰糖適量飲服。
(3)治糖尿病:梨2個去核切片,蘿卜250克洗凈切絲,綠豆150克,山葯200克,加水煮熟,分次服食。
(4)治鼻出血:雪梨2個,藕12克,瘦豬肉60克,加水煮食。每日一劑,連服七日。
(5)治小兒厭食:雪梨2個,洗凈去核去皮,切碎,同大米50克,生山楂30克,共煮粥食,連服一周。
(6)醒酒解毒、生津止渴:梨5—10個放米醋中浸漬一周後,酒醉時食用,每次1—2個。
等等.
5.芒果
芒果,是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它能益眼、潤澤皮膚,估計是含有胡蘿卜素的原因。其核亦可作葯用,能解毒消滯、降壓。
據中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當「葯」。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。唯一要注意的是,芒果性質帶濕毒,若本身患有皮膚病或腫瘤,應緊記避免進食。
6.彌猴桃
關於彌猴桃的葯用價值,中國歷代醫書均有記載,認為它能「調中下氣」,具有滋補強身、清熱利尿、健胃、潤燥之功。民間驗方,用彌猴桃60克去皮生吃,能治內熱心煩,並防治壞血病、高血壓、心血管病、癌症等。究其葯理作用,乃其維生素C能阻止致癌物質亞硝胺形成,其果肉又能降低血中膽固醇及三酸甘油脂。據說?猴桃對於醫治消化道癌症和肺癌別有一手。
彌猴桃的根也有葯用功效,可惜此時此地葯材店鋪付之闕如。奇異果對某些人來說,果味似乎是濃一點,食後有苦澀之感,咳嗽時進食可能會加重病情,但這是否過敏,則不得而知。
7.柿子
色澤紅艷的柿子、和柚子、楊桃、菱角堪稱中秋節四大天王。不過,若論用途之廣,柿子更是王中之王。無論柿肉、柿蒂、柿葉、柿餅、甚至柿餅上那層白色的柿霜,都各有療效。這是大自然蘊藏的治療力量,亦印證出中國醫學的智慧。根據現代營養分析,柿子所含的維生素和糖分較一般水果高一、兩倍。古醫書認為柿子能補虛勞,道理也許在此。據《本草綱目》所載:柿子味甘性寒,能消熱去煩、止渴生津、潤肺化痰、治療熱咳。
柿蒂也能入葯,主治呃逆和夜尿。柿葉在日本更大受推崇,以此製成的柿葉茶,含有大量人體必需的維生素C。據說能降血壓、保護心血管、治失眠。實在值得再深入研究。
新鮮柿子一般較寒,所以身體虛弱、脾腎虛寒、外感風寒時忌食。更須留意的,是柿子含豐富鞣質,故入口味澀。最好去皮才吃,免得影響鐵質吸收,或遇蛋白質食物時凝結,引致腹痛腹瀉。
倒是柿餅性質較平和,能潤肺理氣,可作口果食物,或煮木瓜糖水均可,柿餅上那層薄薄糖霜,更是喉痛咽乾和口腔炎的特效葯,可謂中國食療一絕。
8.香蕉
從營養角度看,香蕉是澱粉質豐富的有益水果,而從中醫學角度去分析,香蕉味甘性寒,可清熱潤腸,促進腸胃蠕動,但脾虛泄瀉者卻不宜。凡事總有合理解釋,香蕉性寒,根據「熱者寒之」的原理,最適合燥熱人士享用。痔瘡出血者、因燥熱而致胎動不安者,都可生吃蕉肉。
不過,正因為香蕉性寒,體質偏於虛寒者,最好避之則吉。例如胃寒(口淡胃脹)、虛寒(泄瀉、易暈)、腎炎(也屬虛寒)、懷孕期腳腫者,最好不要生吃香蕉。除非蕉肉經過蒸煮,寒性減退後才可進食。至於寒咳本不應吃香蕉,但將香蕉蒸熟再吃,則可接受。
民間驗方更有用香蕉燉冰糖,醫治久咳;用香蕉煮酒,作為食療。近代醫學建議,用香蕉可治高血壓,因它含鉀量豐富,可平衡鈉的不良作用,並促進細胞及組織生長。用香蕉可治療便秘,因它能促進腸胃蠕動。最有趣的,莫過於德國研究人員表示,用香蕉可治抑鬱和情緒不安,因它能促進大腦分泌內啡化學物質。
總之,身體燥熱者大可一日一香蕉,但如害怕香蕉性寒,可選吃大蕉(通便力更強)、皇帝蕉等其它品種.
9.棗
棗,在不少人心目中,並不算水果。因為最為人熟悉的紅棗、南棗等,多用作放湯、燉葯材。但其實新鮮摘下的棗味道也不錯,而且營養價值也很高。棗是一種滋補性很強的食品,它含豐富蛋白質、醣分等。最出人意表的是,其維生素C含量之豐,比起檸檬高10倍。鮮棗如此,干棗的營養也不弱,因為有一種特別成分,可減少維生素C的損耗,加上棗能飽肚,難怪老人家說,只要有棗樹,就不怕飢荒。
可能你會問:棗有大棗、紅棗、南棗幾種,它們多少總有不同?論營養,幾種棗差不多,但仔細區分,大棗和胃寬中之效最明顯,紅棗則補血力最強,但也較燥,而南棗則偏於養陰補血。有些人說,紅棗燥,所以煮時要去核,但其實即使去核,紅棗依然比較燥。有一條慢性肝炎方,用紅棗煮雞骨草(或溪黃草)和土茵陳,一溫一涼,正好中和,但依然不宜飲用過量。
由於棗有通血管、降血壓功用,如下列降壓方中,不用紅棗的話,也可用其它棗代替:
1.西芹四分一斤、配棗20粒煎水(一人分量)。
2.白背黑木耳4兩(120克)(可通血管),配棗20粒,(一人分量)。
常用的醫療處方中,除了大棗、紅棗外,還有養血的酸棗,而純粹作為水果的,則有潤肺和胃的鮮蜜棗和金絲蜜棗。
10.西紅柿
西紅柿健康有益的形象確實深入民心,醫書也有雲:「西紅柿味甘性涼,能生津止渴,健胃消食」。不過,遍尋醫書也不見記載的,是西紅柿性質濕而帶毒,不適合痛風、風濕骨痛、濕疹及其它類型皮膚病患者。
西紅柿含豐富維生素C,一克重的西紅柿約有25毫克維生素C,這維生素C由於得有機酸保護,煮時不易被破壞,故容易被人體吸收。此外,西紅柿能降壓,可作為高血壓患者的輔助食療;西紅柿能開胃,尤其是夏天,可刺激小孩子食慾。
11.水蜜桃
桃子的貢獻,除了桃肉能養血美顏,當中的桃仁還有活血化瘀、平喘止咳的作用。中醫有一條葯方,名為五仁湯,能潤腸通便、活血通,成分正是桃仁、火麻仁、郁李仁、柏子仁和杏仁,對於大便燥結,肝熱血瘀和閉經之人特別有幫助。需要注意的是,桃仁能活血,經量過多或行經期間不宜。
別以為桃的用處就只有這么多。說到桃的家族,桃樹流出來的樹膠就已是一味糖尿妙葯,既能強壯滋補,又能調節血糖水平,只可惜此葯在香港葯材店鋪付諸闕如。大家反而可以親身一試鮮桃護膚品。宮廷秘方有用桃花煮水洗面、沐浴、飲用。也有用桃子榨汁加淘米水洗面,以潤澤肌膚之說。
太多了,不好一一回答了,就先說這些吧.

3、喝楊梅酒對身體有什麼益處?

每日喝一點梅酒有消除疲勞、調整腸胃的療效。但是你泡楊梅酒一定要選好的純糧酒,再有就是容器要好的不含鉛的,谷養康零添加泡酒專用酒設計的時候非常的人性化,特意留出泡楊梅的空間,瓶口也較大,可以直接加入泡酒料,免去購買泡酒壇的麻煩,天貓有售。

4、楊梅枸杞子泡酒有什麼功效

你好,楊梅泡酒有止瀉收斂的作用。還有消食、除濕、解暑、生津止咳、助消化、禦寒的功效,枸杞有補腎益精,養肝明目,補血安神,生津止渴,潤肺止咳的作用,炮擊最好用純糧食酒,純糧食酒含有多種對人體有益的天然物質,而這些天然形成的物質會和葯材發生反應,如此才會產生神奇的保健醫療作用,推薦一款本人用的純糧食酒谷養康糧食酒

5、苦瓜同楊梅一起煮有什麼功效

苦瓜的功效與作用
1.清熱益氣
苦瓜具有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效,對治療痢疾、瘡腫、中暑發熱、痱子過多、結膜炎等病有一定的功效。
2.保護機體
苦瓜具有預防壞血病、保護細胞膜、防止動脈粥樣硬化、提高機體應激能力、保護心臟等作用。
3.抗癌
苦瓜中的有效成分可以抑制正常細胞的癌變和促進突變細胞的復原,具有一定的抗癌作用。
4.降血糖、降血脂
具有降血糖、降血脂、抗腫瘤、預防骨質疏鬆、調節內分泌、抗氧化、抗菌以及提高人體免疫力等葯用和保健功能。
5.美容肌膚
苦瓜能滋潤白皙皮膚,還能鎮靜和保濕肌膚,特別是在容易燥熱的夏天,敷上冰過的苦瓜片,能立即解除肌膚的煩躁。
苦瓜的營養價值
1.苦瓜中含有豐富的維生素C,每一百克苦瓜含有56毫克的維生素C。
2.苦瓜中的含有豐富有的苦味甙和苦味素,苦瓜素被譽為「脂肪殺手」能使捏取脂肪和多糖減少。
3.苦瓜中含有類似胰島素的物質——多肽-P。
4.苦瓜還含有一種蛋白脂類物質,具有刺激和增強動物體內免疫細胞吞食癌細胞的能力,它可同生物鹼中的奎寧一起在體內發揮抗癌作用。

6、喝楊梅酒對身體有什麼好處

1、盛夏時節喝楊梅酒會頓覺氣舒神爽,消暑解膩;
2、增強毛細血管的通透性,降血脂,阻止癌細胞在體內生成的功效;
3、能阻止體內的糖向脂肪轉化的功能,有減肥作用;
4、對大腸桿菌、痢疾桿菌等細菌有抑製作用,能治痢疾腹痛;
5、刺激腸管蠕動,有利於體內有害物質的排泄;
6、含有的維生素C和維生素B12以及果仁中喊的氰苷類、脂肪油等,對防治癌症有功效。

7、洋蔥可以和楊梅一起吃嗎

洋蔥(學名:Allium cepa),別名球蔥、圓蔥、玉蔥、蔥頭、荷蘭蔥、皮牙子等,百合科、蔥屬二年生草本植物。洋蔥含有前列腺素A,能降低外周血管阻力,降低血粘度,可用於降低血壓、提神醒腦、緩解壓力、預防感冒。此外,洋蔥還能清除體內氧自由基,增強新陳代謝能力,抗衰老,預防骨質疏鬆,是適合中老年人的保健食物。
洋蔥在中國分布廣泛,南北各地均有栽培,是中國主栽蔬菜之一。中國的洋蔥產地主要有福建、山東、甘肅、內蒙古、新疆等地。
洋蔥是一種很普通的廉價家常菜。其肉質柔嫩,汁多辣味淡,品質佳,適於生食。原產亞洲西部,在中國各地均有栽培,四季都有供應。洋蔥供食用的部位為地下的肥大鱗莖(即蔥頭)。在國外它卻被譽為「菜中皇後」,營養價值較高。
葯用價值:
(1)所含前列腺素A是種較強的血管擴張劑,可對抗兒茶酚胺等升壓物質,促進鈉鹽排泄,有降血壓作用;
(2)所含硫化物能促進脂肪代謝,具有降血脂、抗動脈硬化作用;
(3)洋蔥所含類黃酮能降低血小板的粘滯性,常吃洋蔥可預防血栓,減少心梗和腦血栓概率;
(4)洋蔥含有與降糖葯甲磺丁脲相似的有機物,能明顯降低血糖含量;
(5)所含硫化物、微量元素硒等,能抑制胃癌、食道癌、結腸癌、乳腺癌等;
(6)洋蔥所含揮發油能助性,老人常吃洋蔥可提高性生活質量;
(7)洋蔥可提高實驗鼠的骨密度,常吃洋蔥可預防骨質疏鬆;
(9)洋蔥富含維生素C、尼克酸,它們能促進細胞間質的形成和損傷細胞的修復,使皮膚光潔、紅潤而富有彈性,具美容作用。所含硫質、維生素E等,能阻止不飽和脂肪酸生成脂褐質色素,可預防老年斑。
食物相剋
1、洋蔥和蜂蜜
洋蔥和蜂蜜不能一起吃,一起吃對眼睛不好,會引起眼睛的不適,嚴重的還會導致眼睛失明。
2、洋蔥和海帶
洋蔥和海帶不能一起吃,海帶里邊含有豐富的碘和鈣,洋蔥含有草酸,洋蔥和海帶一起吃容易形成結石。
3、洋蔥和魚
洋蔥和魚不能一起吃,魚中含有豐富的蛋白質,洋蔥和魚同吃,洋蔥里的草酸會分解、破壞魚中豐富的蛋白質,使之沉澱,不容易被人體消化吸收。
4、洋蔥和蝦
洋蔥和蝦不能一起吃,蝦形成草酸鈣產生結石。

不宜人群
1、患有皮膚病的病人不宜吃洋蔥。
2、患有眼睛類疾病的人不能吃洋蔥,病情會加重。
3、患有腸胃疾病的病人不能吃洋蔥,容易導致病情加重。
洋蔥炒蛋
1、把雞蛋磕在一大碗里,加入鹽和少許胡椒粉打勻;把洋蔥去皮、洗凈,切成粒;將火腿沖干凈,切成細絲或末待用。
2、炒鍋里放少量油,燒熱後,下洋蔥粒炒片刻,鏟出;晾涼後和火腿一起倒入雞蛋液中,拌勻。
3、把混合液分成兩份,每份用2湯匙油炒熟上盤,倒入適量醬油、香油即可。

8、楊梅燉粥白粥可以吃嗎?吃了有什麼功效?

食用營養價值

用於消化不良,有理氣的作用

防治骨質疏鬆、佝僂病、婦女缺鐵性貧血症

用於消化不良,有理氣的作用

具有清熱瀉火、涼血解毒作用

幫且消化降脂減肥抵抗疾病促進血液循環

9、酸梅就是楊梅嗎?

不是吧!酸梅是梅子之累,楊梅跟它相差很大的!
酸梅,其干製品稱烏梅,是我國傳統的也是國家衛生部確認的、葯食同源的果品,新疆維吾爾族稱為-天堂葯果,本草綱目稱其:斂肺澀腸、治久咳、瀉痢、反胃噎嗝、消腫、涌痰、殺蟲、解酒毒、魚毒和硫磺毒。神農本草經稱其:祛痰、主瘴、止渴調中、除冷熱痢、止吐逆。公元980年,維吾爾族著名古醫學家艾布爾力.伊比斯那在艾勒哈努等著作中指出:卡拉玉魯克,酸梅,具有治療神經頭痛、口渴、嘔吐、口腔炎、扁桃體炎、傷寒、高血壓等病症。近年來!酸梅當零食可抗衰老,更能幫助脾胃消化,並被作為保健功能食品搬上餐桌。此外,還能防止骨質中鈣的流失,因此,對老年防止骨老化和骨質疏鬆大有裨益。據日本京都大學醫學部泌尿科動物實驗證實,酸梅含有的檸檬酸,還具有預防腎結石和膀胱結石的功效,其原因是檸檬酸容易與尿液內可形成結石的鈣結合,使鈣易於溶解。
醫學專家指出,一般孕婦特愛吃酸梅,這是因為其中蘊含著防老化、益肝養胃、生津止渴、中和酸性代謝產物等功效。

有的人可能會誤以為吃多了酸梅,會產生過多的胃酸,導致胃痛。實際上酸梅是屬於鹼性食物,它的功用可不只是讓人解解饞、當零嘴。它還有以下多種神奇的療效。

1、酸梅有助於體內血液酸鹼平衡。肝火旺的人宜多吃酸梅,不但能降低肝火,更能幫助脾胃消化,滋養肝臟;情緒暴躁的人,每天吃幾顆酸梅,可保持心情愉快。

2、酸梅含有豐富的有機酸和礦物質。其鈣含量與鐵含量都比香蕉多了好幾倍,是不可多得的健康食品。酸梅含有特別多的枸櫞酸,能驅除使血管老化的有害物質。若是趕夜車或熬夜覺得精神疲憊,可以為自己弄一杯酸梅汁,可提神醒腦。

3、酸梅還可以促進唾液腺與胃液腺的分泌,所以能生津止渴。

4、酸梅可在出遊暈車時止嘔治暈,飲酒過量時可幫助醒酒,勞累疲倦時可令筋骨、肌肉與血管組織等恢復活力。

酸梅,顧名思義,其實就是一種酸果。
酸梅樹高約4米,樹干如電線桿般大,秋天落葉,冬天樹上光禿禿的,春天長葉,其葉子像李樹的葉子。酸梅在臘月開花,花是白色,花謝後結果,初結果時顏色青青的,和葉子的顏色一樣,大概到四月下旬酸梅基本成熟,果如荔枝一樣大小,顏色呈淡黃色,味道酸而有點苦。核有點像李果核,很硬,核的表面有很小的一些小洞。到了五月份,果色變成黃色,味道就和原來不一樣了,甜而有點酸,但不可多吃,否則,你的牙齒就會被它酸倒。那時候你想吃什麼東西都不可以了。因為牙齒已變軟了。
成熟的酸梅可以製成鹽酸梅和糖酸梅。

其製法如下:先將摘下來的新鮮酸梅洗干凈,然後曬干,再准備一個干凈的玻璃瓶,先在瓶底撒上一層薄鹽,再放一層果,再放上一層鹽,如此類推,鹽和果互相間隔,越往上鹽放得越多,一直到放滿為止,最後用瓶蓋密封置於通風處就可以了。糖酸梅的製法也一樣,不過糖要比鹽多放一些,而且密封時要特別小心,如果讓空氣和裡面的果接觸,就會引起腐爛。這樣大概經過五到六個月就可以食用了。

酸梅的用途主要是佐料和葯用,人們可以利用腌過的咸酸梅或糖酸梅和各種配料做成各種美味佳餚。如果你胃脹了,喝一口鹽酸梅水就可以有助於消化,這就是它的葯效了。當然,夏天時,用一杯開水和適量的酸梅水相拌,就是很好的消暑飲品。酸梅的作用不只這些,它還可以加工成很多的零食,如話梅,精梅等。

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