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骨質疏鬆能遏制嗎

發布時間:2020-08-30 23:28:55

1、骨質疏鬆,可以冶好嗎?

應該是上火引起的,口服三黃片,或者是濕毒清膠囊治療幾天看看這個,避免生活飲食休息不規律的情況在治療期間要注意口腔衛生,都有利於改善症狀的,多吃一些清淡的食物,避免上火,也可以口服甲硝唑治療觀察的。

2、骨質疏鬆如何預防?

3、18.骨質疏鬆能夠預防嗎?

要想預防骨質疏鬆就要做到以下幾點:
(1)控制飲食結構,避免酸性物質攝入過量,加劇酸性體質。
(2)吸煙會影響骨峰的形成 ,過量飲酒不利於骨骼的新陳代謝 ,喝濃咖啡能增加尿鈣排泄、影響身體對鈣的吸收 ,攝取過多的鹽以及蛋白質過量亦會增加鈣流失。日常生活中應該避免形成上述不良習慣。
(3)運動可促進人體的新陳代謝。進行戶外運動以及接受適量的日光照射 ,都有利於鈣的吸收。運動中肌肉收縮、直接作用於骨骼的牽拉 ,會有助於增加骨密度。因此,適當運動對預防骨質疏鬆亦是有益處的。
(4)防止缺鈣還必須養成良好的生活習慣,避免酸性物質攝入過量,加劇酸性體質。如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律,都會加重體質酸化。應當養成良好的生活習慣,從而保持弱鹼性體質,預防骨質疏鬆症的發生。
(7)鈣之緣片:內涵碳酸鈣及維生素D,更有利於人體對鈣質的吸收。

4、跑步可以防治骨質疏鬆嗎?

答案是肯定的。骨質疏鬆是一種因為骨質的有機成分生成不足,造成鈣鹽沉著減少的一種低骨質含量、骨組織結構破壞較多、骨脆性增加、骨折發生率高為特徵的全身性骨骼疾病。這里先提醒一下年輕人:30歲以前,可以說是一個人骨質的「存款期」,而30歲以後,便進入了一個「取款期」。有多少「積蓄」,全看你前30年的儲蓄。平時的運動鍛煉對於鈣的保持與吸收也是一個不可或缺的因素。不過,骨質流失雖說是一個必然的過程,但流失的速度是我們可以自己調控的,堅持參加運動便是途徑之一。跑步可以促進血液循環,增加肌力,保持關節的靈活性,同時也可以改善協調和反應能力。對於青少年來說,他們正處在成長發育期,每天應該有1個小時左右的體育鍛煉時間。而慢跑就是不錯的運動選擇之一。對於中老年人來說,每次身體運動的運動負荷不必太大,如果太大,則每周運動的間隔也應大些,以保證兩次運動鍛煉間的間隔,使身體能得到充分的休息。長期從事科學的跑步運動,可使骨密質增厚,骨的圍度變粗,骨面肌肉附著處突起明顯,骨小梁的排列依張力和壓力的變化更加清晰而有規律。適當的體育鍛煉對於保持老年人骨骼的彈性,延緩骨的退行性性變化亦有益處。因此,跑步對於改善和預防骨質疏鬆的效果是非常明顯的。

5、運動療法可以防治骨質疏鬆嗎?

世界衛生組織曾明確指出,補鈣、調節飲食和運動療法是防治骨質疏鬆的三大原則。臨床實踐表明,合理的運動訓練的確對防治骨質疏鬆大有益處。

生理學知識顯示,運動是鈣、磷等礦物質沉積於骨頭的基本條件。每天不運動、四肢癱瘓或偏癱而不能運動的患者,與每天堅持運動半小時者相比較,每年骨鹽丟失量增加5%。又如絕經後婦女,每周進行三次有氧鍛煉,每次一小時,其骨量丟失顯著少於未進行運動鍛煉者。運動之所以能防治骨質疏鬆,目前認為主要有兩方面原因:一是促進性激素分泌。運動訓練能增加睾酮及雌激素分泌,而這兩種激素均與骨代謝關系密切,可促進骨的蛋白質合成,骨鹽沉積加強,骨質增厚,骨骺融合,從而促進骨的生長發育。二是增加骨皮質血流量,有助於骨形成。骨內血液循環活躍,可使骨內血液保持中性,防止鈣溶解,而且能使骨細胞代謝過程增強,進一步促進骨形成。

6、骨質疏鬆可以治的好嗎?

建議:你好:適當補充鈣質和性激素,骨質疏鬆治療取決於發生原因.屬內分泌失調引起,如性腺功能低下時用激素替代治療.內分泌腺功能亢進時則手術切除.葯物引起骨質疏鬆宜停葯或減量.皮質激素治療患者為防止骨質疏鬆,可隔日應用皮質激素並口服元素鈣.

7、怎麼預防骨質疏鬆

多運動,多曬曬太陽,注意飲食,葯補不如食補,同時不注意不要抽煙、喝酒、過量使用抗生素等葯物。

8、骨質疏鬆症能緩解嗎?

症狀可以緩解,但是骨質疏鬆是一個人逐漸衰老過程的產物,所以想治癒可能性不大,通過葯物食物和運動,骨質疏鬆所帶來的疼痛和容易造成骨折的現象是可以控制和緩解的。

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