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38歲骨質疏鬆正常嗎

發布時間:2020-08-28 15:40:56

1、我今年才38歲已經骨質疏鬆了,過年的時候還把腿摔斷了。請問骨質疏鬆的人會恢復嗎?

這個年齡還是可以的,多做一些戶外的運動,平時飲食注意營養搭配,可以把骨質疏鬆回復的,
因為這是個長期的病程,所以不要有心理壓力,只要堅持,不用吃葯也是沒問題的,
若只吃葯,而不鍛煉的話,一般事倍功半!
鍛煉很重要,多擁抱陽光!!
最後,祝君身體健康,

2、我今年38歲了,幾乎每天都過一次性生活,不知道正不正常,請問幾天過夫妻生活算正常呢?我很希望得到正

這個方面還的要注重性生活的質量,個人的需求與個體的體質不同,你要求似乎每天都要那還的顧忌一下對方的需求,這說明你的體質很好,性生活質量高,低,頻率一般是受到外部客觀因素的影響,只要你們雙方都有這個需求那也不要刻意去理會多少了,只要第二天不疲乏,到晚上還是那麼的性趣盎然有什麼不好的呢,個人認為還是節制一點,多顧忌一下對方,增加前戲的步驟,積壓一下能量也許你們會感到不一樣的性能效果。謝謝

3、38歲女人用什麼補鈣比較好

01
牛奶、乳酪等奶製品含有大量的鈣質,它們含有的鈣質優良而且容易被身體吸收,是補鈣的最好選擇。

02
蝦、螃蟹等海產品富含大量的優質鈣質,這類鈣質穩定,不易流失,能夠很好的強化骨骼,防止骨質疏鬆。

03
有些朋友不吃奶製品或者有乳糖不耐,這時候可以用豆製品來代替,豆製品的鈣質也非常豐富,而且同樣易於吸收,可以達到很好的補鈣效果。

04
堅果的鈣質也非常高,100g的榛仁就富含815mg的優質鈣質,而這些鈣質已經可以滿足成年人一天所需求的鈣,所以吃堅果也可以補充鈣質、強化骨骼。

05
菠菜含有大量的維生素K,這種物質可以幫助鈣質的吸收,防止骨骼的鈣流失,使骨骼強健,防止骨質疏鬆等疾患的發生。

4、38歲是不是就真成了三八婦女了,反正我38歲時應該就不在了?

38歲是不是就真成了三八婦女了?反正我38歲應該就不在了,什麼話呢?三八婦女不是說練歲數的

5、體檢後,你被「骨質疏鬆」了嗎

目前體檢查骨密度多用超聲骨密度檢測儀,專家稱這種儀器誤差大,檢測結果不太准 超聲骨密度檢測儀。(資料圖片) 新華報業網訊 今年,不少單位的入職體檢和日常體檢中增加了一項「骨密度檢測」,也就是檢查是否有骨質疏鬆。但檢查完後,很多人,包括二十幾歲的小年輕都被檢查出骨質水平低於正常值,以至於骨科醫生每天都能接到拿著報告單訴說骨質疏鬆的患者。體檢「骨質疏鬆」,是真松還是假松?對此,權威專家表示,1/3以上的患者屬於「被骨質疏鬆」,這一檢測結果不準,僅供參考。 離奇遭遇 單位體檢,多人「骨質疏鬆」? 「醫生,前幾天單位組織體檢,說我骨質疏鬆了,你幫我看看。」昨天一早,在四五四醫院骨科主任李穎的辦公室,走進來一位不到40歲的婦女,手裡拿著一份體檢報告單。只見體檢報告上有一項骨密度檢測,上面標注「骨質疏鬆」。「我才38歲就骨質疏鬆了,這可怎麼辦?」女子顯得很焦急。 「這個超聲骨密度儀不準的,不能作為診斷骨質疏鬆的依據。」面對一臉焦慮的女子,李穎將報告遞給了她。結合詳細的問診,李穎確認,該女子並未骨質疏鬆,而是虛驚一場。 可該女子依然不放心:「單位這次體檢,100多個同事,大多數人都被檢查出骨質水平低於正常值,骨質疏鬆的也有很多……」李穎不得不再次安慰她:「沒事的,沒到年齡,不信的話,過幾天你再測一下,結果可能又不一樣了。」 骨科專家天天碰到「被骨質疏鬆」的 據了解,這位婦女有關「骨質疏鬆」的故事並非李穎頭一次遇到。李穎說,每個星期的專家門診,都能碰到好幾例。「來的時候,手裡都是拿著體檢報告,說自己查出骨質疏鬆了,問醫生怎麼辦。」李穎說,看到拿著骨質疏鬆檢測報告的單子來的,現在已經習以為常了。 久而久之,李穎發現一個特點,這些「問題」報告單均來自體檢,由一種「超聲骨密度檢測儀」診斷出來的。其結論要麼是骨質減少,要麼是骨質疏鬆,男女老少都有,但以中老年多見。 一番細問才知道,原來,在不少單位的入職體檢和日常體檢中,今年都增加了一項「骨密度檢測」,也就是查看是否有骨質疏鬆。就診者反映說,檢查完後,很多人都被檢查出骨質水平低於正常值。

6、正常男人38歲多久做一次好

建議多鍛煉身體,戒煙戒酒
每周1—2次是正常范圍,年輕時可2—3次。。。但畢竟年至40,注重質量不在數量

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