1、骨質疏鬆和缺鈣有哪些聯系?
骨質疏鬆:人體因長期缺鈣而引起負鈣平衡的另一個嚴重後果就是骨質疏鬆。研究表明,增加鈣的攝入量對鈣損耗有重要的減緩作用,在減少由骨質疏鬆引起的骨折率方面也有著重要作用,特別在食用鈣的同時服用維生素D,效果尤其明顯。專家認為,補鈣應在青春期就開始,這時候骨質正在形成,效果會更好。
骨質疏鬆症早期往往沒有症狀和體征,X線檢查又不易發現,所以長期來不被人們注意。即使病情加重,主要表現是骨痛和骨質增生,常常不被醫生所認識,往往錯診為腰肌勞損,或是關節炎。隨著病情加重,骨量丟失到骨峰值的30%~50%時,骨骼變脆,稍有不慎就可造成骨折。據報告,上海市老年人骨折累計發生率,城市高達16.5%,農村6.9%。這種骨折往往又難癒合,常因久卧不起並發褥瘡或墜積性肺炎,嚴重者甚至會因此而喪生。
2、缺鈣嚴重會造成骨質疏鬆嗎?
骨質疏鬆是可以補鈣的,只是關鍵如何補鈣。許多老年人檢查發現骨質疏鬆後,被告知應該補鈣。於是買來許多補鈣制劑,大量。過了一段時間後,發現症狀得不到改善。
老年人補鈣以後沒有效果,骨質疏鬆等病症得不到緩解,注意以下幾個問題就可以找到原因:
一、應該在飯後補鈣制劑。在飯後,因為吃完飯以後胃酸分泌是最充分的時候,鈣的吸收在人體來講需要提供一個比較酸性的環境,這樣在酸性環境里鈣的吸收會更好。
二、補鈣制劑分次。比如說一天補充1000毫克的鈣質。如果要一次吸收大概是20%也就是200毫克,如果要是分兩次或者三次吸收率會達到30%也就是300毫克,或者更多。這樣比一次效果會好一些。
三、補鈣產品需要嚼碎。老年人腸胃較弱,消化和吸收功能都很差,對於大片的劑難以吸收。劑嚼碎後,幫助腸胃進行二次消化,有助於身體對鈣質的吸收。所以在選擇補鈣制劑的時候,也要注意選擇利於咀嚼的鈣之緣等。
四、睡前再次補鈣制劑。一般人晚上都是在七點鍾吃晚飯,這樣食物中的鈣可以維持前半夜的血鈣濃度,在後半夜食物中所提供的鈣差不多已經消耗掉了,這樣血鈣濃度就要依靠骨鈣進入血,轉化為血鈣維持。所以說如果要是晚上7點鍾吃,差不多到12點食物中的鈣就消耗掉了。如果在睡覺之前再補充一次鈣劑,這樣它可以提供後半夜鈣的需要量,防止後半夜骨鈣的丟失。
3、骨質疏鬆特嚴重但化驗血不缺鈣是怎麼回事
首先 人體的骨骼由鈣、磷、骨基質等組成 因此,不缺鈣不代表不骨質疏鬆 同時,治療骨質疏鬆的目的是為了預防骨折 而骨折與否跟骨強度和骨質量有關 因此檢查這2方面就涉及到血鈣磷的檢查,骨轉換的檢查以及骨密度的檢查 引起骨質疏鬆的原因有很多 1、不良生活習慣:營養不良或者節食過度、咖啡和碳酸飲料飲用過多 2、缺乏運動和日照 3、疾病:糖尿病、甲亢甲減、腎病、肝病 4、葯物:激素 而治療就根據這幾個方面來 有任何問題追加
4、我爺爺有骨質疏鬆,給他補了很多鈣,但到了醫院里一檢查還是缺鈣,是什麼原因呢?有沒有好的產品?
加服疏通微循環方面的強效葯補鈣的效果會好。
5、骨質疏鬆都是因為缺鈣嗎?
缺鈣會引起骨質疏鬆,這是大多數人的認知,其實骨質疏鬆是多種原因引起的一組骨病,缺鈣只是原因之一。專家向那些還在展示大背包、細高跟的美女們發出警告,這些時尚行頭或許讓你光彩照人,但你可曾想過,這些看似時尚的行為恰恰是骨骼健康的大敵!脖子僵硬、腰酸背痛都已經在向你發出抗議了,骨骼骨質也在不斷流失!有關骨質疏鬆的重難點問題,你又了解多少? 一、骨質疏鬆症——絕非簡單的「缺鈣」 骨質疏鬆症是一種全身代謝性骨骼疾病,特點是骨量減少,易於骨折。 老年人全身臟器功能減退,特別是腎功能衰退明顯,致使體內活性維生素D缺乏,繼而引起人體對鈣的利用率下降,骨量減少,並且肌肉平衡能力下降更易跌跤,骨質疏鬆造成的骨折發生率也大大上升。此外,女性進入更年期由於卵巢功能衰退所致的體內雌激素驟減,也會加速骨量丟失,加重骨質疏鬆症狀。 二、骨質疏鬆症的危害——隱匿起病 骨質疏鬆,骨量丟失本身,在多數時候並沒有症狀,因此醫學上稱其為「寂靜的流行病」。老年人只有當骨量丟失達到比較嚴重的程度,發生腰背疼痛、身高縮短、甚至骨折時,才會對骨質疏鬆引起重視。 骨質疏鬆症導致骨折的死亡率僅次於心血管疾病,已經引起國際醫學界的高度重視。老年人因骨質疏鬆引起的髖部骨折,1年內死亡率高達20%,致殘率更是高達驚人的50%。 三、骨質疏鬆症的預防——飲食+運動+葯物 骨質疏鬆症的病理改變是不可逆的,故預防比治療更重要。 首先,合理飲食,為了維持骨骼健康,每日人體需要從飲食中攝入足量的鈣和維生素D。老年人每天鈣的攝入量應不少於800-1000毫克,含鈣高的食物包括各種奶製品、豆製品、芝麻醬、海帶、蝦米、深綠色的蔬菜等,富含維生素D的食品有禽類、蛋類、動物肝臟等。飲食攝入不足者應當補充鈣劑。其中孕婦,哺乳期婦女,老年人應常規補充鈣劑。 除了合理的飲食,維持每日適量的運動也是不可缺少的,特別是適量的戶外運動,並保證充分的日光照射,在預防骨質疏鬆中具有重要作用。適當運動可以增加骨骼肌肉系統強度,對骨骼健康最為有益的運動是負重運動,如步行、慢跑、爬樓梯、網球、跳舞、太極等,均可強化骨骼系統,增強平衡能力,減少骨折發生機率。 重視居家安全,避免跌倒老年人或者是已經患有骨質疏鬆症的患者需要重視。改善環境,避免跌倒等意外的發生。 就醫提示 您有以下情況時應及時就醫: 1、身材變矮、彎腰駝背,這是骨質疏鬆症的主要表現 2、腰背酸痛:活動加重,休息後疼痛減輕的腰背酸痛是由於骨質疏鬆症引起。 3、體型偏瘦、營養狀態差,厭食偏食或胃腸道疾病所導致的營養不良。 4、嗜煙嗜酒是骨質疏鬆症的高危因素。 5、年齡因素 在骨質疏鬆症的發病因素中占很大比重,在女性絕經前後,也就是45-50歲開始就應該定期進行骨密度檢查,而男性一般在63-77歲之間開始出現雄性激素分泌減少造成骨質疏鬆症,也應進行骨密度檢查。 6、長期用葯、其他疾病,長期應用糖皮質激素的病人易患骨質疏鬆症,而甲狀腺疾病、糖尿病、多發性內分泌病、原發性甲狀旁腺機能亢進、繼發性甲狀旁腺機能亢進、支氣管哮喘病、肺心病、強直性脊柱炎、骨腫瘤引起的骨破壞等多種疾病都容易繼發骨質疏鬆症。 以上內容是對「」的簡單介紹,因此我們都知道了導致骨質疏鬆的因素有多種,缺鈣只是其中比較常見的一種致病因素。
6、骨質疏鬆等於缺鈣嗎?
有人認為骨質疏鬆症就是缺鈣,治療骨質疏鬆就是補鈣,這是錯誤的。 骨質疏鬆的預防:一方面要食用富含鈣、低鹽和適量蛋白質的均衡膳食,另一方面要積極參與適合自己的戶外活動,多曬太陽。保證每天補充400-600毫克的鈣和10-20微克的維生素D,則是治療骨質疏鬆症的基礎。然而僅有這些是不夠的,需要根據具體情況選用治療骨質疏鬆症的葯物。
7、您好,最近通過骨密度檢測,結果是嚴重缺鈣,骨質疏鬆,怎麼辦啊
你好,根據你描述的情況建議你服用仙靈骨葆片滋補肝腎,接骨續筋,強身健體。用於骨質疏鬆和骨質疏鬆症,骨折,骨關節炎,股無菌性壞死等。和補充碳酸鈣D3片。平時飲食要均衡,不偏食,多鍛煉身體。可以多曬太陽有利於鈣的吸收。