高齡老人骨質疏鬆惡化

1、六十歲老人骨質疏鬆嚴重，補鈣鈣不吸收怎麼辦

隨著年齡的增大，體內的鈣質會流失，從而導致缺鈣。不吸收建議不要單純補鈣，可試一試含有協調吸收配方的補鈣產品，如氨糖軟骨素加鈣片等。

2、老年人60歲，骨質疏鬆非常嚴重怎麼辦？

缺鈣自然要補鈣，已經骨質疏鬆了的話，就更要加強補鈣的力度了，對中老年人來說，骨質疏鬆是很大的一個隱患呢！食補+葯補是最科學的補鈣方式。食補的話就是注意多吃點含鈣的食物，葯補的話專業鈣劑比較好，推薦鈣爾奇，它含維生素D有助於人體更好吸收鈣，而且是國際品牌，碳酸鈣源，安全性也高。醫生都推薦的，是一種比較可靠的補鈣方式。

3、老人上了年紀蓋流失嚴重，老年人該如何健康的補鈣？

對於老年人來說，如果一旦上了年紀的話，身體裡面的鈣流失量比較大。而且很多老年人都有一個情況就是骨質疏鬆，他們的骨頭特別的脆弱，有時候輕輕的摔倒都可能會造成骨折。所以對於老年人來說，應該要大量的補鈣。

第一，吃補鈣的產品。現在外面有很多為中老年人專門設計的補鈣產品，其實我覺得對於老年人來說，應該堅持吃這些補鈣的產品。

比如外面賣的鈣中鈣，鈣爾奇等等這些補鈣產品都是老牌子了，也是值得信賴的。對於子女來說，如果自己的父母上了年紀，也應該關注自己父母的健康狀況，主動為他們買這些補鈣的產品。

第二，吃含鈣量高的食物。我們平時所吃的食物裡面有些也含有鈣，比如豬身上的骨頭。其實我特別喜歡吃排骨燉湯，或者是其他的一些骨頭燉湯。裡面不僅有豐富的營養，而且還有人體所需的鈣元素。

第三，多曬太陽。平時我們應該多多曬太陽來促進鈣的吸收，因為我們在曬太陽的時候，太陽中的紫外線就可以促進我們人體維生素d的合成。

第四，增強鍛煉運動。雖然對於老年人來說，他們的骨頭很脆弱，不適合那些激烈的運動，但是平時的慢跑或者是一些太極這種緩慢的運動還是可以做的。

平時做一些運動鍛煉可以增強骨骼，減少骨質疏鬆的可能，而且平時出去玩的時候對於孩子來說也會放心的多。如果老年人走路特別累的話，那麼就應該適量的補鈣了。

4、老年人60歲，骨質疏鬆非常嚴重怎麼辦

你所說的這種情況，應該是膝關節疾病的可能性比較大，建議可以到醫院骨科檢查看看，如果是膝關節疼痛，可以做個膝關節核磁共振檢查，有助於進一步明確診治。

5、我奶奶患有很嚴重的骨質疏鬆，而且吸收也不太好，該怎麼辦？

這種情況可用通脈舒2號加有機鈣的方法處理。