骨質疏鬆筒子骨

1、老人家骨質疏鬆怎麼辦？

人到了年紀，骨骼中的鈣會逐漸變化，這是因為身體各個器官的衰老造成的，尤其是造血功能的衰退，消化系統的吸收功能也衰退，這樣就要適當的補鈣，多食用含鈣高的食物，也可以服用骨優，腎骨片等等！多曬太陽也是補鈣的最好方法！

2、筒子骨紅棗枸杞扥湯有什麼好處

補鈣養顏補血滋補~

3、筒子骨可以燉紅棗和黑桃嗎?

紅棗黑桃烏雞湯做法

紅棗黑桃烏雞湯材料：烏雞250克，紅冬嫩，核桃5克 調料精鹽3克，薑片5克，蔥花2克 

專家點評紅棗黑桃烏雞湯：提神健腦

紅棗黑桃烏雞湯詳細做法

1.將烏雞殺洗凈斬塊汆水，紅 棗、核桃洗凈備用》

2.凈鍋上火倒入水，調入精鹽、 薑片，下入烏雞、紅冬、核桃煲至 熟，撒入蔥花即可。

烏雞有1晰氨基酸，其蛋白質、 維生素B2、煙酸、維生素E、磷、 鐵、鉀、鈉的含量更高，而膽固醇和 脂肪含量則很少，烏雞是補虛勞、養 身體的上好佳品。食用烏雞可以提高 生理機能、延緩衰老、強筋健骨，對 防治骨質疏鬆、佝僂病、女性缺鐵性 貧血症等有明顯功效。

烏雞用開水浸泡一下更易去毛， 若還有細毛殘留，可放在火上略烤一 下就可以去除。

4、筒骨有那些營養？

筒骨功效：筒骨是各部位骨頭中較有營養的，不但含有一些蛋白質、鐵、鈣、磷和多種維生素以及人體所必須的多種微量元素。而且骨中的骨髓含有骨膠元，既可以促進傷口癒合，也可增強體質。同時具有養顏、提高免疫力、助發育的功效。

拓展資料

筒骨即豬腿骨就是中間有洞，可以容納骨髓的大骨頭。比較好的筒骨，應該是後腿的腿骨，因為這里的骨頭比較粗。骨中的骨髓含有很多骨膠原，除了可以美容，還可以促進傷口癒合，增強體質。還是不錯的東西的。

喝「筒子骨」湯的害處：給孩子喝「筒子骨」湯，是考慮到豬骨頭里有鈣質，認為「筒子骨」粗大，鈣質含量較高，就想用火把鈣燉出來給孩子增強營養。其實，骨頭里鈣質的溶解度很低，靠火燉是很難把骨頭里的鈣質燉出來的。

用火一燉，鈣質沒燉出來，燉出來的卻是骨髓里的脂肪，那種油膩膩的東西，讓孩子吃了，嚴重影響了消化能力。孩子的胃不好，不想吃東西，反而造成了營養不平衡，更加促使了鈣的缺乏。

5、骨質疏鬆吃什麼鈣好女52歲骨質疏鬆要吃什麼補鈣產品

去三甲公立醫院骨科申請雙能X光骨密度檢查去，這是檢查骨質疏鬆的金標准，超生骨密度不準
如確認是骨質疏鬆需要正規醫院葯物治療，補鈣目前最好的就是牛奶，其他的你再吃也沒牛奶鈣多，可每天早晚一袋牛奶或一袋牛奶一杯酸奶，每天適當曬太陽補充維生素D幫人體吸收鈣

6、筒子骨湯老年人能喝嗎

當然可以~！你也可以給老人買「馬骨粉」，這個對治療骨質疏鬆什麼的也很有效的。滿意望採納！

7、筒子骨燉湯真的可以補鈣嗎

不可以。

骨頭湯能起到抗衰老的作用，同樣，骨頭湯也能有利於青少年的骨骼生長。

這是由於人體骨胳中最重要的是骨髓，血液中的紅、白細胞等就是在骨髓中形成的，隨著年齡的增大和機體的老化，骨髓製造紅、白細胞的功能逐漸衰退，骨髓功能降低，直接影響到人體新陳代謝的能力。

骨頭湯中含有的膠原蛋白正好能增強人體製造血細胞的能力。所以對於中老年人來說，喝些骨頭湯加以調理，可以減緩骨骼老化。

(7)骨質疏鬆筒子骨擴展資料：

骨頭當中含有大量的鈣質，幾乎是動物全身含鈣比的90%以上。但需要注意的是，這種藏在骨頭中的鈣屬於生物鈣，常規的烹飪方法，很難將其與骨頭分離，即便是長時間熬制也難以產生出大量可供人體吸收的游離鈣。

我們平時看到的骨湯顏色濃白，味道醇美，大家誤認為骨頭中的鈣可以被熬煮出來。其實熬好的骨湯像牛奶一樣純白，是因為湯中含有很多脂肪，經過長時間熬煮，肉與骨分離，其中肉里的脂肪被溶解到湯中，而這些分散開來的細微脂肪液滴被蛋白質所包裹，顏色就如牛奶般純白。

白色越濃就意味著湯中含有越多的脂肪，脂肪越多，就越能帶來醇香味美的口感。

8、公司體檢，我測出骨密度減少,今年二十九歲，預測四十八歲就骨質疏鬆了，我該怎麼食補？

您好！隨著年齡增長的骨密度減少往往是不可逆的，但是增加鈣的吸收有助於減緩這個過程。首先是補鈣，保證300-500g牛奶，300-500個蔬菜、二兩豆製品，此外還可以每天吃一粒鈣片。其次是維生素D，如果吃了鈣片，並且含有維生素D就不用再補充了，否則應注意曬太陽（考慮紫外線同時促進皮膚老化並不推薦）和吃魚肝油。
詳細見寶潔生活家相關頁面：http://www.shenghuojia.com/community/LAExpert/QuestionShow.aspx?TopicId=138445

9、筒子骨紅棗胡蘿卜番茄湯有什麼功效

食用營養價值

用於消化不良，有理氣的作用

防治骨質疏鬆、佝僂病、婦女缺鐵性貧血症

用於消化不良，有理氣的作用

具有清熱瀉火、涼血解毒作用

幫且消化降脂減肥抵抗疾病促進血液循環

10、手骨折了吃什麼食物好

方法/步驟
1、骨折早期
骨折早期應多喝水、多食用蔬菜、蛋類、豆製品、水果、魚湯等。由於骨折早期，患部關節仍處於血水腫期，應忌食酸辣、油膩、燥熱、骨頭湯、肥雞、的等太過滋補的食物以免引起淤血積滯。骨折早期一般在1-2周。
2、骨折中期
骨折中期可適當的使用高營養價值的食物，適當地補鈣、可適當的食用骨頭湯、雞湯、動物肝臟等食物，滿足骨痂的生在需要。骨折中期一般在2-4周。這個時期如果傷口還有劇痛或者明顯紅腫，宜局部塗抹葯酒消炎、促進微循環和損傷組織的修復。
3、骨折後期
對於後期，骨折患者的飲食的建議是因為已經開始骨痂的生長，患者只要繼續使用營養價值高的食物即可。骨折後期一般在5周以上。這個階段如果患處還有隱痛，宜每日用中葯草進行局部葯浴，以消除內部淤積，避免落下類風濕。
4.骨折患者的飲食可從骨折的早期、中期、後期三個不同的階段的不同飲食需求來進行。不同時期的飲食應該滿足不同時期的需求而不是盲目大補，盲目大補反而會影響骨折患者的康復。