哈爾濱骨質疏鬆科

1、黑龍江中德骨科醫院的專家團隊

黑龍江中德骨科醫院管理團隊，借鑒國內外醫療管理界尤其是德國醫療集團的管理經驗的同時，聘請資深議員管理專家、著名醫院管理人才和知名骨科主任組成。
實行行政院長主要負責醫院經營，醫療院長主要負責醫院的醫療、技術、學術、研究、交流以及醫療安全的管理模式，二者兼取其長，互相促進，鑄造高效簡介的管理理念，為醫院發展打下堅實基礎。
與此同時，將聘請黑龍江、北京、台灣、和德國等地的海內外頂級骨科專家，組成專家團。
根據脊柱中心、關節中心、手足外科中心和創傷中心等不同學科中心，聘請各學科內最知名專家擔任學科帶頭人。每一學科，由學科帶頭人負責學科團隊建設，著力培養青年醫師等，養成專家帶領培養副高職以上醫師，副高職以上醫師帶領醫師的良好風尚，逐步形成合理的老、中、青骨科人才梯隊培養模式，全力打造國內知名骨科醫療團隊。
憑借專家團隊優勢，在診斷與治療上，通過專家特診、知名專家會診、網上會診和知名專家手術等靈活方式，使骨科疾病患者，不論普通病情還是疑難雜症，都能第一時間精準診斷與治療。
王毅關節科主任主任醫師
中華醫學會骨科分會關節鏡學組委員原哈醫大醫院關節科主任，中華醫學會會員
黑龍江中德骨科醫院關節科主任、教授
黑龍江省醫學會骨關節外科專業委員會主任委員
《骨與關節損傷雜志》、《中國骨質疏鬆雜志》編委
對骨關節外科、人工關節外科、關節鏡外科，頸腰椎外傷、蛻變、結核、腫瘤、四肢骨折及股骨頸骨折等疾病的診治具有豐富臨床經驗。
關利 麻醉科主任 副主任醫師 副教授畢業於黑龍江中醫葯大學，從事麻醉工作30餘年，能熟練掌握各類麻醉與適應症的選擇，對各種麻醉方法的應用及術中術後特殊情況的處理有豐富的經驗，尤其對危重患者的復甦、搶救獨有建樹。國家及省內醫學刊物上發表論文十餘篇。
金雷 主任醫師畢業於哈爾濱醫科大學醫學影像專業，從事影像診斷工作30餘年，擅長骨骼創傷、骨壞死、結締組織病及其它骨骼疑難疾病的診斷（X光、CT）。
在國內及省內影像學雜志及期刊發表論文30餘篇，獲省級科技進步獎一項。
鄧可平 中醫科主任 主任醫師
畢業於黑龍江中醫葯大學，省級腎病學科帶頭人。從事臨床工作30餘年，積累了豐富的臨床經驗，尤其對腎系疾病（急、慢性腎炎，早期尿毒症，血尿，蛋白尿等），中風後遺症治療有較深造詣。對膽、腎結石病，脾胃病等常見病、多發病均有滿意療效。
撰寫醫學論文《中西醫結合治療慢性腎功能不全35例》《茵陳蒿湯加味治療黃疸型肝炎的體會》等二十餘篇，分別在國家及省級刊物上發表，合編《生理學備考》一書。
郁菲 影像科主任 主任醫師
畢業於哈爾濱醫科大學醫學影像專業，在三甲醫院從事醫學影像工作30餘年，對X光、CT、磁共振的臨床醫學影像學有扎實的理論基礎和豐富的實踐經驗，尤其對肺部惡性腫瘤及人體八大系統疾病的影像學診斷有獨到之處。
曾在國家、省級醫學刊物發表論文10餘篇，參與編寫《X線診斷綱要》一書。
錢子英 心電室主任 副主任醫師
畢業於哈爾濱職工醫學院，從事臨床工作30餘年，對電生理基礎知識有深入地了解，特別對疑難心電圖識別有豐富的經驗。
《應用經顱多普勒超聲檢查老年性偏癱100例》在全國學術會議上發表。《心率變異對冠心病與植物神經紊亂鑒別診斷的初步探討》獲哈爾濱科技成果獎。

2、骨質疏鬆患者適合做哪些運動？

骨質疏鬆的患者多為老年人，運動項目的選擇要慎重，應該根據自己身體狀況的不同來選擇適合自己的鍛煉項目。美國運動醫學學會最新研究成果顯示，負重有氧運動對骨骼發展很重要，是預防骨質疏鬆的最好運動方式。一般選擇散步、慢跑、踏車、登台階、太極拳等運動，動作的速度和幅度相對較緩慢，既又能刺激骨骼，增加或維持骨量，防止骨量過多丟失，又可以增加肌肉力量，有效地防止骨質疏鬆引起的骨折。

一些強度或負荷較大、屏氣用力，以及對抗性或技巧性較強的運動，均不適合於骨質疏鬆患者。這些運動容易發生運動性損傷，甚至骨折。如仰卧起坐、坐位體前屈等動作，不適合骨質疏鬆患者。這些動作都需要彎曲脊柱，使脊柱承受很大的張力，很容易引發嚴重的背痛，甚至脊柱骨折。

運動量和運動強度應因人而異，應該針對個體運動能力的差異、骨密度及是否有骨折來制定運動療法方案。每次運動訓練時應有準備活動和整理運動（10～15分），運動持續時間一般20～30分。骨質疏鬆症患者應進行低強度較長時間的運動。在運動開始的第1周，要進行低、中等強度運動20～30分，運動2～4周後出現正常的運動反應且無並發症時，運動時間可以從20分逐漸增加。嚴重骨質疏鬆患者也可進行間歇運動。運動頻度通常為每周3次。

此外，每天堅持1小時日曬，能有效防治骨質疏鬆的發生。曬太陽應在上午6～9時，這時的陽光以溫暖柔和的紅外線為主，是一天中曬太陽的第一個黃金時段。而上午9～10時、下午4～7時，這兩個時間段陽光中的紫外線A光束增多，是儲備體內維生素D的大好時間，如果老人缺鈣或者骨質疏鬆，應該在這兩個時間段好好曬曬太陽。

3、哈爾濱骨質疏鬆患者怎麽辦啊？

多吃含鈣含膠原多的食物，常規治療葯物有：鈣劑（鈣之緣），維生素D，降鈣素，這些葯物的應用需要你到醫院正規治療，不是自己隨便喝些骨頭湯就能解決的問題。還有多鍛煉。
膳食宜忌：1.宜供應充足的鈣質。要常吃含鈣量豐富的食物，如排骨、脆骨、蝦皮、海帶、發菜、木耳、桶柑、核桃仁等； 2.宜供給足夠的蛋白質，可選用牛奶、雞蛋、魚、雞、瘦肉、豆類及豆製品等； 3.宜供給充足的維生素D及C，因其在骨骼代謝上起著重要的調節作用。應多吃新鮮蔬菜，莧菜、雪裡蕻、香菜、小白菜，還要多吃水果； 4.忌辛辣、過咸、過甜等刺激性食品。 女性多吃豆腐不怕更年期 豆腐是一種含有大量雌激素的食品。 豆腐不僅很有營養，對於上了年紀的女性，還可幫助她們克服更年期症狀。

4、哈爾濱股骨頭壞死專科醫院哪家好

要去醫院做X線檢查和ct檢查等，對於嚴重的患者，可採用手術方法進行治療，如髓芯減壓術、骨移植術、髖關節融合術和股骨頭修復與再造術等，最好去當地正規的三甲醫院去做。也可服些抗骨質疏鬆的葯物來緩解，如阿侖磷酸、健骨生丸、通絡生骨膠囊、仙靈骨葆片等，日常飲食不要吃高糖、高鹽和高脂肪的的食物，多吃富含鈣和磷元素的食物，要禁止飲酒。

5、骨質疏鬆吃什麼補

隨著我國進入老齡化階段，骨質疏鬆症已經成為一個重要的公眾健康問題。目前我國50歲以上的骨質疏鬆症患者約有6944萬人，由此帶來的骨折、疼痛、脊柱畸形的現象日益增多。其實，骨質疏鬆可防可治，但錯誤的認識和方法則有可能適得其反。哈爾濱醫科大學第四附屬醫院老年病義診現場，該院骨科主任趙承斌教授為參加義診的中老年人介紹了骨質疏鬆中常見的認識誤區，並給出了相應的建議。宜早期預防，忌掉以輕心研究證明，無論男女，如果骨骼健康生長，骨骼最強健的時期在20~40歲。一旦過了40歲，骨質流失的速度就超過形成速度，骨量開始下降，骨質逐漸變脆，隨著年齡的增大，患骨質疏鬆或發生骨質疏鬆性骨折的可能性也增大。50歲以上的女性中，有半數或早或晚會發生一次與骨質疏鬆有關的骨折。此外，骨質疏鬆並非是老年人的「專利」，如果年輕時忽視運動，常常挑食或節食，飲食結構不均衡，導致鈣的攝入少、體瘦，就可能達不到理想的骨骼峰值量和質量，會使骨質疏鬆有機會侵犯年輕人，尤其是年輕女性。因此，骨質疏鬆的預防要盡早開始，要想老來骨頭硬朗，就得在35歲之前打好基礎。只有年輕時補充足量的鈣，提高身體骨量的峰值，進入中老年時，才能延緩骨質疏鬆病的發生。宜天然進補，忌依賴保健品「補品」還是天然的好。對於中老年人來說，宜攝入天然的富含鈣、磷、鐵、鋅等礦物質和維生素D的食物，不宜偏食或過分依賴保健品。每天堅持喝兩杯牛奶，牛奶補鈣效果最好，它不僅富含鈣，還有豐富的鉀、鎂離子，以及可促進鈣吸收的維生素D、乳糖和必需氨基酸等。建議多吃豆製品、大米、花生、魚類、蝦蟹、雞蛋、紅肉、油菜、胡蘿卜、青椒、西紅柿、西蘭花、黃瓜、西芹、蘋果、香蕉、獼猴桃、橘子等。需要提醒的是，大量喝骨頭湯不會補鈣，反而易致鈣流失。骨頭湯不僅含鈣不多，且不利於人體吸收，骨頭湯里還含有大量脂肪，長期食用還容易誘發高血脂、高尿酸、肥胖。此外，要少吃鹹菜和腌製品，每天鹽的攝入量不要超過5克。還應戒除煙酒嗜好，因為酒精引起的器官損害可抑制鈣與維生素D，酒精還有抗成骨細胞的作用，而吸煙則會加速骨質的吸收。宜適度補鈣，忌過度補鈣許多老人認為，鈣補得越多，吸收得也越多，其實不然。通常，年齡在60歲以上的老年人，每天需要攝入800毫克的鈣，過量補鈣並不能變成骨骼，反而會引起並發症，危害健康。鈣經胃腸吸收，進入血液，形成血鈣(即血液中的鈣)，再通過骨代謝，把血鈣進行鈣鹽沉積，形成骨骼。血液中鈣的含量必須保持在一定水平，若血鈣含量過高可導致高鈣血症，並會引起腎結石、血管鈣化等並發症。宜戶外運動，忌劇烈運動有意識地增加戶外活動，是防止骨量丟失的一個重要環節。通過運動，調節骨的生長，特別是可預防因不活動引起的骨流失，並改善肌肉的靈活性，從而減少跌倒的幾率。同時，還能有效改善骨骼的血液供應，增加骨密度。建議人們選擇適合自身健康狀況的戶外運動，如散步、打太極拳、射門球、跳舞等。最好在戶外，可以多曬太陽，以增加體內的維生素D含量，幫助鈣的吸收，強化骨質。需要注意的是，骨質疏鬆患者骨質比較脆弱，運動時要格外小心，不宜進行超負荷的劇烈運動。最該避免的運動是跳高、快跑等高強度運動。另外，不要做向前彎腰、扭腰、仰卧起坐等動作，否則會增加脊柱的壓力。平時要保持正確的坐姿和走路姿態，不宜彎腰、弓背，不要經常採取跪坐的姿勢，以免加重骨骼負擔。宜定期檢測骨密度，忌濫用激素類葯物骨密度全稱是骨骼礦物質密度，是骨骼強度的一個重要指標。中老年人在做骨密度檢查時，若骨量減少9%以下為骨量正常，骨量減少9%~19%為骨量減少，骨量減少29%~39%則為骨質疏鬆、骨折危象。定期進行骨密度檢查可以盡早發現骨質疏鬆，便於防治。建議絕經期前後的婦女及老年人每年做一次骨密度檢查。骨密度降低並出現腰背及關節痛時，要及時採取抑制骨流失、促進骨生成的葯物治療。長期使用某些葯物，如糖皮質激素類葯物，可增強破骨細胞的活性，進而加速骨流失。因此要注意不能濫用葯，因骨質疏鬆引起的疼痛最好不要用止痛葯，特殊情況下用來應急可以，但不宜長期服用。(本講座內容由魏亞豐整理)

6、哈爾濱孟慶剛院長簡介，聯系電話

孟慶剛教授簡介
哈爾濱市第一醫院院長、
骨外科主任並兼任骨外三科主任、
骨科教研室主任、教授、博士
哈爾濱醫科大學碩士、博士生導師
哈工大兼職博士導師；

學習經歷：
1982-1987年哈爾濱醫科大學畢業留校任哈醫大一院外科住院醫師；
1987-1992年哈醫大一院外科主治醫師；
1992-1995年哈爾濱醫科大學骨科碩士研究生畢業;
1995-1999年哈醫大一院創傷中心主任；
2003-2006年武漢同濟醫科大學附屬協和醫院手外科博士研究生畢業;
1999-2000年赴日本東京醫科大學留學;
1997年拔尖晉升副教授（34歲），
2000年拔尖晉升教授（37歲），35歲任哈醫大一院創傷中心主任；
1995-2004年任哈醫大一院創傷外科主任、教授、碩士導師；醫大一院門診部主任；醫大一院醫務部主任；
2004-2013任哈醫大四院顯微創傷中心主任、常務副院長；
2013-至今哈爾濱市第一醫院院長、骨外科主任並兼任骨外三科主任、骨科教研室主任、教授、博士、哈爾濱醫科大學碩士、博士生導師、哈工大兼職博士導師；

現任：
哈爾濱市第一醫院院長、骨外科主任並兼任骨外三科主任、骨科教研室主任、教授、博士、哈爾濱醫科大學碩士、博士生導師、哈工大兼職博士導師；
全國十屆青聯委員；
黑龍江省青聯七屆、八屆、九屆、十屆委員；
黑龍江省青聯九屆、十屆常委；
哈爾濱市南崗區人大代表（南崗區榮市人大團副團長）；
黑龍江省政協委員；
中華醫學會手外科學分會五屆委員會委員；
黑龍江省傷殘專業委員會副主任委員；
黑龍江省醫學會手顯微外科專業主任委員；
中國創傷康復專業委員會委員；
黑龍江省手顯微外科質量控制中心主任；
黑龍江省骨質疏鬆專業委員會常務副主任委員；
黑龍江省修復重建外科專業委員會常務副主任委員；
黑龍江省脊髓損傷研究會常務委員；
黑龍江省醫院管理專業委員會常務委員；
省醫師協會常務理事；
省衛生技術應用管理委員會副主任委員；
黑龍江省保健委員會幹部保健專家；
中國傷殘醫學雜志委；
中華臨床醫學實踐雜志編委；
中華中西醫雜志常務編委；
現代生物醫學進展雜志副主編；
中國組織工程研究與臨床康復雜志執行編委。
中華手外科雜志編委；
中國手足外科雜志副總編輯；
黑龍江省十大傑出青年評委；

醫療技術：
擅長專家手部、四肢創傷的救治，一期修復四肢血管周圍神經損傷，手指嚴重輾挫的急診手指再造、復雜手外傷的急診功能重建術、皮瓣修復手指皮膚缺損、四肢協和組織皮瓣疾病移植修復供區組織缺損、復合皮瓣急診一期手指功能重建、上肢閉合性周圍神經損傷的多種手術遼寧治療、多指離斷及毀損的急診一期修復、脫套性斷指再植、肌腱神經移植合作修復長段周圍神經肌腱缺損，其中斷指再植已達到國內先進水平。對人工關節置換、頸椎病及脊柱側凸矯形的治療有獨到的見解。所領導的骨科及運動醫學科現為省重點學科。

醫學論文：
先後於中華級醫學雜志及各級學術會議上發表論文78篇（均第一作者）（SCI收錄7篇）。

教學工作：
90年起先後擔任；本科、影象、七年制等多軌道千餘學時的教學工作，95年擔任碩士導師，目前已培養畢業研究生19名，05年兼任哈工大機械人研究中心博士導師，已培養博士研究生二人。

科研課題：
1、承擔1997年黑龍江省自然科學基金資助項目一項。
2、承擔2000年黑龍江省自然科學基金資助項目一項。
3、承擔2005年黑龍江省教委資助項目一項；
4、承擔國家自然科學基金2003年資助項目（子課題）一項；
5、承擔2007年黑龍江省自然科學基金資助項目一項。
6、承擔2009年黑龍江省自然科學基金資助項目一項。
7、承擔2011年哈爾濱市科委學科帶頭人基金資助項目一項。
8、承擔2013年衛生部醫葯衛生科技項目一項。

科研成果：（第一作者七項）
獲1995年黑龍江省衛生廳科技成果一等獎一項；
獲1996年黑龍江省政府科技成果三等獎一項；
獲1997年黑龍江省衛生廳新技術三等獎一項；
獲2002年黑龍江省衛生廳科技成果三等獎一項；
獲2004年黑龍江省醫葯衛生科技進步一等獎一項；
獲2005年黑龍江省自然科學技術學術成果三等獎一項；
獲2005年黑龍江省衛生廳新技術應用一等獎一項；
獲2006年黑龍江省衛生廳新技術應用三等獎；
獲2006年黑龍江省衛生廳科技成果二等獎；
獲2007年黑龍江省政府科技成果三等獎一項；
獲2009年黑龍江省衛生科技成果一等獎。
著書：（均第一主編）
主編科技出版社出版發行《創傷急救》專著一部。
主編由工程大學出版社出版發行《手部創傷的治療》一部。
主編教育出版社出版發行《災難急救》專著一部。
參編人民衛生出版社發行《四肢小關節人工置換》專著一部。

其它獲獎：
1、1998年、2002年獲哈爾濱醫科大學優秀醫務工作者稱號。
2、1998年獲哈爾濱醫科大學首屆十佳青年崗位能手稱號。
3、2001年獲哈爾濱醫科大學優秀管理幹部稱號。
4、2001年獲黑龍江省優秀青聯委員稱號。
5、2002年獲中國優秀青年科技創新獎（全國百名）。
6、2002年獲黑龍江省第十一屆十大傑出青年稱號。
7、2004年獲哈爾濱醫科大學「三育人」先進個人。
8、2005年獲哈爾濱醫科大學優秀思想政治工作者稱號。
9、2005年獲全省衛生系統醫德醫風標兵稱號。
10、2006年獲全省衛生系統政風行風建設先進工作者稱號。
11、2008年獲抗震救災優秀醫務工作者稱號。
12、2008年獲黑龍江省衛生系統優秀中青年專家稱號。
13、2009年獲黑龍江省十大傑出自願者稱號。
14、2011年獲哈爾濱醫科大學人口與計生優秀管理工作者稱號。
15、2012年獲黑龍江省首屆「鐵人」式職工稱號。

【聯系電話】，你可以問114〔哈爾濱市一院〕的總機，再由總機幫你接轉