腳骨質疏鬆能吃東阿膠固元糕馬

1、阿膠固元糕怎麼服用

氣血不足皮膚狀態也會不好，睡眠不好，勞動過度等都會導致氣血不足。 阿膠糕每天三到五片，不可多食。食用最佳時間，早飯前以及晚飯後吸收最好。
意見建議：吃阿膠糕後不能喝酒，否則會有不良反應。月經期間以及體熱的人盡量不要吃。

2、阿膠糕的禁忌，哪些人不宜吃阿膠

阿膠食用禁忌以及不宜吃阿膠的人群：

1、阿膠雖然能起到固本培元、提高免疫力的作用。不過需要注意的是，阿膠本身較為滋膩，尤其是新製成的阿膠自身會帶一些燥氣，如果食用新鮮阿膠製成的阿膠糕，容易使人上火。

2、在食用陳膠前，要注意辨別是否變質。阿膠是否變質，可以從形、色、味等方面辨別，不變質的陳膠外觀平整不變形，表面光滑透亮，聞之有微腥臭味。如果陳膠出現霉變、蟲蛀等情況，千萬不能服用。

3、現在許多人都喜歡選擇食用起來更為方便的阿膠糕，在選擇時要注意其中是否添加明膠。一般來說，選用陳膠製作的阿膠糕能有效避免上火，且不同時長的陳膠營養價值也會有差異，阿膠就如同美酒，越陳越好。

4、阿膠性滋膩，脾胃虛弱者服用期間飲食不要太油膩、辛辣，少食不易消化的東西，能吃些開胃的蔬菜最好，服用後不要馬上吃冷飲冷食。如果配以調理脾胃的葯，不但能避免出現不適症狀，還促進阿膠的消化吸收，效果更能加倍。

5、用作一般滋補，宜在空腹時服用阿膠。阿膠作湯劑時，宜熱飲，不要涼服。阿膠作膏劑時，宜用沸水化開食用。阿膠作丸劑時，用溫酒或溫開水送下。

6、在患有感冒、咳嗽、腹瀉等病或月經來潮時，應停服阿膠，待病癒或經停後再繼續服用。另外，按傳統習慣，服用阿膠期間還須忌口，在前後2個小時內，不要吃蘿卜或大蒜，否則會降低阿膠功效，也不宜飲濃茶。

7、凡脾胃虛弱，嘔吐泄瀉，腹脹便溏、咳嗽痰多者慎用。因為阿膠性滋膩，消化系統不好或者有胃腸疾病的人服用量一點要少或者不用。

8、孕婦、高血壓、糖尿病在醫師指導下服用。

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阿膠能加重郁滯，增加血液黏稠度，使瘀血更為嚴重，誘發血栓，故「三高」患者不宜。阿膠雖好，但也要根據自身體質加以選擇。

阿膠可以用於因血虛、血瘀和血熱引起的月經不調；阿膠可補陰血，益沖任，故可養胎、安胎，調治妊娠病。對常見胎元不固，胎動不安，甚至流產有很好的治療作用。阿膠含有明膠原、骨膠原、蛋白質以及多種微量元素，多種氨基酸等。這些都是人體營養重要物質，有明顯抗衰老、延年益壽的作用。

3、什麼人適合吃固元膏

1.氣血兩虧的女性朋友。固元膏具有很好的補血益氣的作用，並且其主要成分阿膠自古以來就是非常適合適合女性的滋補品。

2.體質虛寒的朋友：特別是一到冬天就有手腳冰涼、畏寒貧血等情況的朋友，非常適合食用固元膏達到補益身體、改善體質的目的。

3.腎陰陽兩虧、肝血不足的老年人：老年人容易腸燥便秘、少睡、目眩、免疫力也低，適合長期食用固元膏來改善體質。

拓展資料

固元膏，也叫阿膠糕，據傳是慈禧晚年非常喜歡的一道葯膳。來源於水經註：歲嘗煮膠，以貢天府。也有說此方是由唐代楊貴妃所創，常食可以養血潤膚，頭發烏黑。

從取材上看，固元膏採用核桃、黑芝麻、棗、阿膠、冰糖、黃酒製成，要想了解固元膏的功效與作用還要從其中最重要的成分阿膠出發。

阿膠是其中價格最貴的一種原料，阿膠的功效包括補血、止血、治療婦科疾病、防癌抗癌、清肺潤燥治咳嗽、治腹瀉、 男性疾病、保胎安胎、滋陰，改善睡眠、擴張血管作用、美容養發、防治老年病，延緩衰老、健腦益智、亞健康人群提高免疫力、特殊職業者抵抗幅射。

另外固元膏中的紅棗也是補血上品，黑芝麻、核桃能補腎，冰糖潤燥，而固元膏的做法細膩，容易吸收。特別適合女士美容養顏，保養頭發，補血補氣，延緩衰老；對於男士來說，固元膏是治療痛風的特效葯；亦可以用於老年人補血、補腎、治咳嗽；補血效果好，利於孩子的生長發育，讓孩子更聰明，又可治療小兒哮喘。

4、阿膠糕適合什麼人吃，對哪些人不能吃

適宜吃阿膠糕的人：

1、貧血的人；

2、中老年女性；

3、身體虛弱的腦力勞動者；

4、月經不調者。

不適宜吃阿膠糕的人：

1、月經來潮時和處於月經期的女性，不要吃阿膠，會造成經量過多，需待月經干凈後方可服用。

2、脾胃功能不足的人慎用。腸胃不好的人，吃了不消化。

阿膠糕的其他禁忌：

1、阿膠雖然能起到固本培元、提高免疫力的作用。不過需要注意的是，阿膠本身較為滋膩，尤其是新製成的阿膠自身會帶一些燥氣，如果食用新鮮阿膠製成的阿膠糕，容易使人上火。

2、用作一般滋補，宜在空腹時服用阿膠。阿膠作湯劑時，宜熱飲，不要涼服。阿膠作膏劑時，宜用沸水化開食用。阿膠作丸劑時，用溫酒或溫開水送下。

(4)腳骨質疏鬆能吃東阿膠固元糕馬擴展資料：

阿膠糕的營養價值：

1、增強體質

經常服用阿膠，可以增強心的功能。阿膠含有豐富的蛋白質，屬動物類膠元蛋白，與草木類葯物比對人體有親和力，益於吸收利用。

2、可改善體內鈣平衡

堅持服用阿膠的女性，可增加人體內鈣的攝入，提高骨礦含量，促進骨骼生長強壯，並能促進鈣的吸收和儲存，同時還能使自己到了老年的時候，避免骨質疏鬆症。

5、幾種體質的人不適宜吃固元膏

1、 脾胃虛弱的人。對於一些脾胃虛弱的人來說，固元膏比較難以消化，所以這個時候是不適合吃的，尤其是一些小朋友，更加不適合吃固元膏，只要平時的時候保證充足的營養就可以了

2、 脾胃不好的人。脾胃不好的人普遍都會有腹瀉，全身無力的症狀，這個時候，如果吃一些固元膏不僅不會對身體有所助益，反而會使得胃口變差，甚至會導致腸胃更加不好，所以最好不要吃。

3、 濕氣重的人。對於身體內的濕氣比較重的人，最好也不要吃固元膏，因為固元膏的主要作用就是補血養血，是比較適合一些貧血腎虛的人食用，濕氣太重的話，吃了固元膏反而損害身體

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固元膏的適宜人群：

1、補血養顏可用固元膏

固元膏特別適合女士長期服用，有非常好的美容效果，可以令頭發烏黑，富有光澤和彈性，減少面部色斑與皺紋，其良好的補血效果能夠延緩衰老。

2、固元膏適用於痛經

女性痛經多是因為身體內寒濕重，患痛經的女性來月經時不但會肚子痛或腰痛，而且月經的顏色也偏深，多有血塊。

3、固元膏適用於產婦補氣血

產婦一定要及時的補腎、補血，氣血補足後，虛汗會自然消失。固元膏止虛汗的效果非常明顯，有的產婦產後一直大汗不止，吃固元膏兩天之後，汗就明顯的減少了，一周後睡眠時就不出汗了，人也覺得乾爽和輕鬆了。

參考資料來源：網路—固元膏

6、還能吃阿膠固元糕嗎？

糖尿病飲食不是一句兩句說的清的，先算你自己一天所需熱量，根據熱量分配飲食，固元糕可以吃，但要算到一天的熱量當中，否則你血糖會亂套，慢慢來吧，記住糖尿病飲食不忌口，忌的是總熱量

7、哪些人不適合吃阿膠糕？

阿膠糕大多數人都是可以吃的。自古以來，阿膠不僅可以葯用，還可以滋補、美容、保健。經常吃阿膠糕能補氣血、益精氣、提高免疫力、美容養顏、延緩衰老，防癌抗癌、調經安胎，對有血氣兩虧、產後脫發、體質虛弱、貧血，月經不調的症狀的人群非常適用
女性:阿膠被稱為「婦科聖葯」，補氣補血的效果非常好。可以治療月經紊亂、月經過多、過少、功能性子宮出血、經期腹痛、月經不調等婦科病症。
男性和中老年人：有補腎益精，改善脾胃，提高免疫力的作用。
小孩子（6歲以上可以，因為6歲以下的孩子身體還吸收不了阿膠）：阿膠糕裡面含有阿膠黑芝麻和核桃，能提高身體免疫力，促進智力發育和鈣素的吸收，使孩子身體更強壯。增強機體記憶力和提高識別能力，並含有小分子活性肽，能促進骨胳發育。
禁忌：
經期、感冒期間、服用抗生素期間、腹瀉期間最好停服，因為阿膠糕裡面所含阿膠不僅有補血功效還有止血功效，如果經期服用，可能會使經量變少；感冒、服用抗生素、腹瀉情況下，身體免疫力比較差，腸胃消化吸收功能比平常要差，如果在這些情況下服用也不會被身體所吸收
孕婦懷孕期間嚴禁吃阿膠糕。 因為阿膠糕的補氣補血效果非常好，懷孕期間會對寶寶有影響，不過產後吃效果是非常好的，產婦在生產的過程中損傷了大量元氣，所以需要及時補腎、補血補足後，虛汗會自然消失，阿膠糕對產後的人群的修復有非常好的效果。

8、腳骨爆裂能吃阿膠糕嗎

你好，阿膠產品可以滋陰潤燥補血，對人體是有好處的。但是也有一些人是不可以服用的：
1、凡脾胃虛弱，嘔吐泄瀉，腹脹便溏、咳嗽痰多者慎用。因為阿膠性滋膩，消化系統不好，或者有胃腸疾病的人服用量要少或者不用
2、有潰瘍出血者必須在止血後半個月才能服用
3、流產及產後需等惡露排凈後才能服用
4、女性經期不能服用，否則會造成經量過多，月經結束後就可以服用
5、感冒、腹瀉病人不宜服用
6、孕婦、高血壓、糖尿病患者應在醫師指導下服用
7、孩子太小（3歲以內）不要服用
另外，關於阿膠養生的知識你可以去「品善堂」官網看看，阿膠的禁忌、副作用、食用方法、用量等等要清楚，對你健康服用阿膠是有幫助的！

9、哪些人不宜吃固元膏

1、更年期的女性最好不要食用，有一大部分更年期女性體質反映出陰虛燥熱，這時候食用固元膏會更「燥熱」，應該多食用清熱涼血的補劑。

2、固元膏里含有棗，有的時候為了口感會添加蜂蜜等偏甜食材，這些對於糖尿病等人群也需要望而卻步。

3、固元膏口感偏甜，會刺激胃酸，所以胃不好的人不能食用，不然會加重胃的負擔。

4、阿膠是補血的葯材，所以愛上火的人，比如心火、肝火、肺火，甚至陰虛有火的人，如果只用阿膠，還會出現虛不受補的情況，火會越來越大。體內濕邪重的人則表現為口乾、口苦、口黏、乏力、頭暈或者肚子脹、大便不好。最重要的是舌苔厚膩，或者白或者黃的人，也不適合食用。

5、有傷口的人也不能吃。阿膠是活血的，所以身上如果有傷口就不能馬上吃，最好等傷口結疤了再吃，不然傷口就很難癒合結痂。

6、體內有淤血的人也不宜食用阿膠，如女性常常月經不好，一般是拖後、有血塊、肚子疼、顏色黑等。

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【飲用禁忌】

從現代醫學角度來看，因為冬天氣溫低，熱量耗散多，胃腸道功能相對較其他季節強，生理機能的旺盛有利於營養物質的吸收和利用，從而達到事半功倍之效。從尊重傳統和群體傾向等實際出發，冬季進行調治也較易被接受。

專家提醒：膏滋方雖好，但也有禁忌，服膏方期間應忌煙酒，不宜喝咖啡、可樂等含有咖啡因的飲料，忌生冷滑膩之品，少食油膩、海鮮；膏方中含有人參應忌食蘿卜、萊菔子、紅茶、綠茶；如含何首烏的膏方要忌豬血、羊血及鐵劑；膏方不能與牛奶同服。

服用膏方期間，若遇到感冒發熱、咳嗽痰多、急性腹痛、抑鬱頭痛、胃腸紊亂等情況時，應暫停服用膏方，待症狀治癒後再服用。