腳後跟疼是骨質疏鬆嗎

1、女人腳後跟痛是咋回事

腳後跟痛的情況很多人都有，但是一般來說出現這種情況經過一段時間的休息、按摩後會逐漸緩解，但如果反復發作，則可能是得了"跟痛症"。造成該疾病的原因很多，如外傷或退行性變後出現足跟脂肪墊萎縮、骨刺等。由於跟痛症不是一種嚴重的疾病，往往容易被人忽視，有些老年人認為這是人體逐漸衰老的一種副產品，因此無須治療，其實並非如此。對於跟痛症的人來說，一般休息、理療、封閉、消炎鎮痛葯等均有助於改善症狀，提高生活質量。也有學者認為：對於無外傷史的老年患者，跟痛症可能是其骨質疏鬆的警示，因為骨質疏鬆可以最早在跟骨表現出來。
如果出現了腳後跟疼的情況要避免外傷、注意勞逸結合可以減少跟痛症的發病幾率。預防骨質疏鬆也有利於跟痛症的預防和緩解。老年人一旦出現腳後跟痛應到醫院檢查、咨詢。

2、腳後跟疼怎麼了？

腳後跟疼，在我們臨床上也非常多見，我們說這種腳後跟痛也俗稱叫跟骨痛，就跟骨周圍一系列的包括骨頭、韌帶、肌腱、筋膜引起來一系列的，以腳後跟周圍的疼痛都叫做跟骨痛，它的原因非常多見，首先第一，我們說外傷，外傷有的人會傷到筋膜引起來筋膜炎，會引起來跟骨痛，當然，造成跟骨骨折的，像這種病人肯定會造成跟骨痛，第二來講，就是長時間徒步的或者運動的人比較多見，像這種病人也會引起來跟骨痛，跟骨痛來講，它主要是跟骨的筋膜炎，叫足底筋膜炎引起來的，或者是長時間站立的病人，比如說教師、廚師，像這種人群，他長時間站立的人，他會引起來足底脂肪墊長時間壓迫，壓力過高，也會引起來跟骨痛，還有一部分病人骨質疏鬆，骨質疏鬆引起來跟骨的疼痛也會引起來跟骨痛，說到原因的話非常的多見，對於不同的原因，我們採取針對性的治療，比如說外傷的，外傷，我們按照外傷的治療，如果真正跟骨骨折的，如果需要保守治療，打個石膏，如果真正需要手術的，我們就切開復位，如果真正是外傷引起來的周圍的肌腱、韌帶的損傷，我們可以制動，讓它逐漸休息，讓吃一些活血消腫的，化瘀方面的葯物，或者是草葯的外敷，效果也非常好，如果是以骨質疏鬆的病人來講，我們就以補鈣為主，要求他多曬太陽，適當的參加運動，但是要求不能走路過多，或者是穿硬底鞋，像這種病人來講，我們要求以預防為主，跟骨痛要以預防為主。

3、那位曉得為什麼腳後跟疼是怎麼回事，有好的方法嗎？

足跟一側或兩側疼痛，不紅不腫，行走不便。又稱腳跟痛。是由於足版跟的骨質、關節、滑囊權、筋膜等處病變引起的疾病。堅硬的骨骼是充滿活力的組織，不斷進行著新陳代 謝，新生和老化處於動態平衡狀。進入中老年期，老化速度大於生長 速度，則出現骨質疏鬆，骨的強度和硬度下降。這時，機體便自動進 行代償，以數量的增多來彌補質量的下降，表現在負重關節的骨端增 生較明顯。增生的骨刺通常圍繞在骨端四周，但投影在平面的X線片上，僅表現為基底寬尖端細化的粗刺狀物。骨刺吃什麼好多食含鈣豐富的食品 ：補鈣有利於症狀緩解。含鈣豐富的食物歸納起來有以下這么幾類： 1 ）牛奶及牛奶製品 2 ）豆及豆製品 3 ）蝦皮、蝦米、海魚、魚骨粉、蛋黃等 4 ）魚頭豆腐湯、海帶、黑木耳、黑芝麻等。盡量少吸煙或者戒煙；避免酗酒 。吸煙和酗酒都會減少骨礦物質的含量，所以戒煙和少喝酒對於預防足跟骨刺症是有利無弊的。你不妨試試足痛消大紅盒組合價格實惠更重要的事好使望能幫到您！！！

4、腳後跟疼是因為身體缺什麼呢？

隨著社會發展以及科技進步，現在人們對於自己的身體健康也越來越重視，同時在日常生活當中，如果當我們身體出現一些疾病，或者是身體上哪個部位出現疼痛的時候，人們總會在第一時間去治療，而有的人會在生活當中會出現腳後跟疼痛的情況，如果出現這種情況，很有可能是由於一些疾病或者是勞累過度造成的，並不是身體當中缺一些什麼物質。

 首先如果我們在日常生活當中總是感覺腳後跟疼痛的情況，那麼首先我們要先去醫院進行一系列的檢查，看看是否是足跟骨刺的症狀。而這種症狀主要是由於我們腳後跟的骨質增生，從而使得關節出現疼痛的現象。因此我們在日常生活當中，如果感覺經常的腳後跟疼痛，那麼就要你去醫院接受正規的檢查，來避免病情的擴大以及嚴重。

其次，如果不是主根骨刺的症狀，那麼很有可能是由於真菌感染所引起的腳後跟疼痛。你要知道在日常生活當中，我們的腳整天被悶在鞋子里，他如果平時在生活當中，我們穿一些不合適的鞋子或者是襪子，就很有可能使得出現真菌感染的情況，這種情況就會影響到我們腳後跟的健康，同時也會伴隨著劇烈的疼痛。

最後如果我們在日常生活當中雙腳患有跟腱炎的話，也會導致腳後跟出現劇烈的疼痛。而跟腱炎主要是由於我們在日常生活當中經常劇烈的運動，或者是腳部出現受傷的情況的時候，就會引發跟腱炎。並且跟腱炎如果情況嚴重，他甚至還會影響到我們日常的工作以及學習，所以如果是有跟腱炎導致的腳後跟疼痛，我們一定要在日常生活當中多注意休息。

5、我外婆腳後跟痛，到醫院檢查說是骨質疏鬆，請問平時應該多吃些什麼？謝啦！

建議檢查是否是骨質增生和跟腱炎可能.首先注意休息.另外鞋不合適也可能導致的啊。

6、腳後跟疼，拍X光說有骨刺，發現X光片骨紋很多，想知道是不是骨質疏鬆？

你可以做一個骨密度檢查

7、腳後跟總是疼？多半與哪四個因素有關，如何緩解疼痛？

正常情況下，如果腳後跟總疼的話，那麼我們應該首先想一下，最近有沒有出現過腳後跟受傷的情況，這種受傷當然不是說明顯的受傷，而是由於意外導致腳後跟受挫，或震傷等等，如果有這種情況的話，那麼很有可能是腳後跟的骨頭受到了一定程度的損傷，應該注意保護受傷部位，走路的時候力道不要過重，尤其是下樓梯的時候千萬要注意，除此之外，還有幾個可能會影響腳後跟：

1、鞋子大小不合適

首先鞋子的大小也會影響到腳部骨頭的健康，現在的年輕人經常喜歡穿一些奇形怪狀的鞋，或者因為鞋的生產廠家生產出來的產品不太合格，導致我們腳部受到擠壓或損傷，最後慢慢的變得疼痛，所以說我們在選用鞋子的時候，盡量要選合適自己尺寸的，尤其注意不要穿鞋跟太高的鞋子。

2、骨質增生

如果經常疼痛的話，那麼我們就要警惕是腳後跟的骨質增生所導致的，這個問題就比較嚴重了，如果發生此類情況，我建議到本地的正規醫療機構進行相應的檢測，在科學的指導下進行有效的治療和保養。

3、骨質疏鬆

骨質疏鬆也有可能導致腳後跟疼痛，這是因為骨質疏鬆是缺鈣所引起的，而骨質疏鬆以後，我們的骨頭會變得相對來講比較脆弱，通俗的說就是容易受傷，所以當骨質疏鬆的現象發生以後，我們就應該注意在日常生活當中多補充一些鈣質。

8、最近我的腳後跟疼是怎麼回事

從西醫理論來講足跟痛的病因基本分為以下三種情況：
一、跟骨骨刺：多見於老年患者，當有足跟痛時，經過拍攝X光片，可以發現跟骨結節處有大小不一的骨刺形成。但是，臨床上發現骨刺不是導致疼痛的直接原因，只是隆起的骨刺，更容易使局部組織受到摩擦、勞損，產生無菌性炎症，其足跟疼痛的程度與局部炎症反應的輕重有關，而與骨刺大小無直接關系。
二、足底跖腱膜炎：足底跖腱膜是足底維持正常足弓、緩沖震盪、加強彈跳力作用的腱性組織。長時間的行走、過度的負重，都會引起跖腱膜的勞損，導致局部無菌性炎症，而出現疼痛症狀。
三、足底脂肪墊萎縮：老年人的足跟痛較為復雜，除了以上兩種可能的原因外，還有老年人本身的足底脂肪墊萎縮，其緩沖震盪、防止摩擦的作用減弱，使局部更容易受到損傷而出現疼痛。
臨床上怎樣來區分是哪種原因造成的足跟痛呢？一般來講，除了藉助於相應的輔助檢查如X光片外，主要由專業的足科醫師，經過臨床查體，基本可以明確診斷。也可以應用治療性手段來區分，例如老年人由於足底脂肪墊萎縮引起的足跟痛，當應用局部封閉治療時，是沒有療效的。

什麼方法可以有效地治療足跟痛？
1、盡量避免穿戴一些軟的、薄底的布鞋；
2、在足跟部應用厚的軟墊保護，也可以應用中空的跟痛墊來空置骨刺部位，以減輕局部摩擦、損傷。
3、經常做腳底蹬踏動作，增強跖腱膜的張力，加強其抗勞損的能力，減輕局部炎症。
4、溫水泡腳，有條件時輔以理療，可以減輕局部炎症，緩解疼痛。
5、當有持續性疼痛時，應該口服一些非甾體類抗炎鎮痛葯物治療。如果疼痛劇烈，嚴重影響行走時，局部封閉治療是療效最快的治療方法。
6、目前國際上最流行的矯正鞋墊，可以緩解跖腱膜的張力，減輕勞損，減輕局部炎症，而使疼痛緩解。這種足墊外觀上有一定隆起，放在腳下，主要起到提高，支持足內側縱弓作用；同時可以穩定足橫弓；由於與足底吻合，與足底貼附性好，就可以很好地起到足部力量均勻分布的作用；又有韌性，可以起到緩沖減震作用；改善下肢負重力線，使下肢受力更加均勻、對稱，對預防足跟痛，扁平足，前足痛性胼體及早期膝，腰背疼痛的人可起到很好治療作用。這種治療方法在歐美非常流行，並且認為是目前最好的行之有效的方法。

9、腳後跟疼是什麼原因？該怎麼辦好呢？

如果人們經常在一天當中站著，或者是經常走路的話，很容易導致自己的腳過度疲憊，最終導致人們的腳後跟非常疼痛，難以支持人們行走。當然也有一些疾病的因素，可能會影響人們的腳後跟的情況，對於這種因為外界的條件引起的腳後跟疼痛，人們可以以根據自身的情況進行腳部的按摩，或者是進行針灸和拔罐等等活動。但是如果這些條件都很難達到的人，他們只有在每天工作完畢之後回到家泡腳才可以做到足夠的環節，在泡腳的時候去購買一些中葯材料，他可以緩解人們運動一天的疲憊，最主要的是可以給人們的雙腳的疼痛帶來一定的緩解效果。

一、腳後跟疼的原因

人們的腳後跟如果出現疼痛，可能是因為出現了骨質疏鬆病症，產生了骨刺，或者是人們的足底產生了筋膜炎，當人們的腰椎出現問題的時候，腳後跟也會站不穩。當然日常的上班族，如果一天都在不斷的行走或者是站著，都會對腳部產生足夠的壓力，導致腳後跟疼痛也是正常的。不同的疾病有不同的處理方式，而對於這種因為日常的工作所引起的結果，人們只需要好好的休息休息。

二、解決辦法

因為人們的腳底上有非常多的穴位，他們可以去專門的足療店進行按摩來緩解身體的疲憊。當然如果自己沒有時間去，在家中購買一個足浴盆，裡面會帶有一定的足底按摩，可以幫助人們緩解一天的壓力。重要的是人們一定要減少自己每天工作的時間，哪怕不能減少每天工作的時間，在工作的時候短暫的進行休息，也可以做到緩解的作用。

如果人們每天穿的鞋子不合適，也會讓腳後跟非常疼痛。最好的辦法就是穿上合適的鞋，並且墊上軟軟的鞋墊，這樣可以幫助人們的腳放到一個比較舒適的地方。