1、62歲體檢骨質流失百分之四十六,請問專家人士,如何保健治療啊,。?
病情分析:
你好,患了骨質疏鬆應該考慮使用雌激素,
指導意見:
常用的是乙二醇和乙烯雌酚,還可考慮補鈣和維生素D。
2、公司體檢,我測出骨密度減少,今年二十九歲,預測四十八歲就骨質疏鬆了,我該怎麼食補?
您好!隨著年齡增長的骨密度減少往往是不可逆的,但是增加鈣的吸收有助於減緩這個過程。首先是補鈣,保證300-500g牛奶,300-500個蔬菜、二兩豆製品,此外還可以每天吃一粒鈣片。其次是維生素D,如果吃了鈣片,並且含有維生素D就不用再補充了,否則應注意曬太陽(考慮紫外線同時促進皮膚老化並不推薦)和吃魚肝油。
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3、27歲也會骨質疏鬆嗎
骨質疏鬆是多種原因引起的一組骨病,骨組織有正常的鈣化,鈣鹽與基質呈正常比例,以單位體積內骨組織量減少為特點的代謝性骨病變。在近幾年的體檢中,有不少年輕白領被查出患有骨質疏鬆。年輕人為啥也患骨質疏鬆呢?骨質疏鬆不是老年人才會患嗎?骨質疏鬆症通常被認為是老年病,可如今已越來越「青睞」年輕人,尤其是年輕女性。
中醫說年輕人患骨質疏鬆的原因主要有以下四種:
1.逃避陽光
一些女性為了讓膚色白皙,總是避開陽光的照射。其實,適度的日照利於人體對鈣的吸收,缺乏日照會使體內鈣質嚴重不足,人體不得不通過釋放骨骼中的鈣質來維持血鈣水平,導致骨質疏鬆。
2.節食減肥
一些女性選擇節食減肥,平時不喝牛奶、偏食素食、營養不合理,致使體內攝鈣不足,殊不知在體重減輕的同時,由脂肪轉換成的雌激素量也在減少,長此以往將加速骨骼鈣質丟失,患上骨質疏鬆症。
3.不良生活習慣。
如不規律睡眠、長期飲用咖啡、吸煙、飲酒等,也容易造成骨質流失,誘發骨質疏鬆。年輕人一定要合理膳食,改變不良生活習慣,增加戶外運動,定期體檢,這樣才能有效規避健康隱患,遠離骨質疏鬆。
4.碳酸類飲料攝入過多。
有研究表明,常喝碳酸飲料的人發生骨折的危險比同齡人高3倍。
4、我53歲,體檢骨質疏鬆,應注意些什麼
骨質疏鬆是否好治這主要是取決於造成骨質疏鬆的原因是什麼,原發性抄骨質疏鬆,更年期的、老年性的骨質疏鬆,基本上是治不好的,需要長期的用百葯,能夠控制骨質疏鬆的進展。
1、定時足量的補充血紅蛋白肽、骨膠原蛋白、軟骨膠原蛋白等營養元素;
2、飲食營養合理、有規律,不挑食;
3、避免勞累及重體力活動,保持適宜、穩定度的體重和充足的睡眠;
4、尿量少或透析次數少、血鉀高的病人,必須嚴格控制含鉀高的食物,如梨、香蕉等;
5、有嚴問重高血壓、水腫或血鈉較高者,應控制鈉的攝入,每答天進食鹽4-5 g或更少;
6、少尿、高血壓、浮腫的患者,應嚴格限制飲水,每天飲水量不宜超過排出的尿量。
7、定期隨診復查。
5、我26歲剛體檢完說骨質疏鬆,怎麼辦呀五月初單位體檢
補補鈣,一定要多鍛煉