骨質疏鬆補鈣會結石嗎

1、骨質疏鬆但是還有腎結石，該怎麼補鈣？

先確認結石的性質，如果是草酸和尿酸的結石對補鈣並沒有任何沖突，正常補充鈣質就行，平時飲食要注意減少草酸的攝入，如菠菜，茶葉等含草酸較多的食物，飲食要以清淡為主，減少鈉的攝入，罐頭食品，鹹菜，腌制食品不要吃，可以多吃蝦皮，奶製品補充鈣質，平時多喝水，勤排尿。

2、患有結石和骨質疏鬆怎麼補鈣？

骨質疏鬆多見於年齡較大的患者，可以口服點仙靈骨葆膠囊，碳酸鈣D3等葯物治療的，食物上可以多吃蝦皮，牛奶等食物的。
意見建議：有腎結石的話，適當的補鈣 也是不要緊的，注意平時多喝水，勤排尿，多運動就行了，結石方面，平時可以吃點復合維生素B，抑制結石的長大，較大的話，要考慮再次震波碎石或其他的手術方式治療。

3、鈣片吃多了容易得結石嗎？

鈣片吃多了是容易得結石。

其實，不管任何食物或營養品的補充皆是「過猶不及」，鈣質若攝取過量，則可能會造成身體各部位的結石、便秘，若長期攝取過量，甚至可能會造成骨頭的質量變差更易造成骨折。

(3)骨質疏鬆補鈣會結石嗎擴展資料

一、鈣片最好睡前吃

鈣與體內免疫、神經、內分泌、消化等十多個系統的功能密切相關，它是人體最重要的一種礦物質。研究發現，一天中最佳的補鈣時間是睡前2~3小時左右，或晚飯後1~1.5小時內。

血鈣水平在夜間較低，白天較高。因為合理均衡飲食，一般能滿足日常需要鈣量。但到了夜間，尿鈣仍舊會排出，食物中已經沒有鈣質的補充，這樣血中的鈣質就會釋放出一部分去填充尿鈣的丟失。

相對來說，此時鈣吸收性就會增強，補鈣效果更好。此外，夜間的低鈣血症會刺激甲狀旁腺激素分泌，使骨鈣的分解加快。如果在臨睡前適當補充鈣制劑，就能夠為夜間提供充足的「彈葯」，減少體內骨鈣的缺失。

鈣還有鎮靜作用，有助於睡眠。但吃完鈣片就睡，易增加尿路結石風險，最好在臨睡前2~3小時服用。

二、補充鈣劑3大注意

1. 選擇適量的維生素D

老年人身體合成維生素D的能力只有年輕人的1/3，補鈣同時補點維生素D非常必要。

2.不要與含草酸的食物同服

如菠菜、雪菜、莧菜、空心菜、竹筍、洋蔥、茭白、毛豆等，它們都含有大量草酸，易與鈣元素結合而影響吸收。如果不得已要吃這些蔬菜，最好將它們放到熱水中燙一下再吃，或食用3~4個小時後再服鈣製品。

3.不要與主餐混服

當胃內塞滿太多東西時，混在食物中的鈣只能被吸收20%。服用鈣劑應與主食間隔至少1小時。

4、補鈣會導致腎結石嗎？

現今社會，補鈣的人是越來越多了，但是過多的補鈣會導致腎結石嗎?這個問題值得很多的人關注。針對此問題，腎病治療專家作出了如下解釋：
腎病治療專家稱：鈣片不但不會誘發結石，相反還具有預防結石的功效。
這是因為腎結石的主要成分是草酸鈣，是因為體內草酸過高所引起，與血鈣並無直接的關系。造成血中草酸過高，形成結石的主要原因並非主要是由於某些食物如茶葉、花椰菜、菠菜與竹筍中含有較高的草酸，而是體質問題或者是某些代謝與炎症的關系，這也是不少腎病患者雖然盡量避免草酸飲食，但預防結石的效果還是很有限的主要原因，而一般人對於高鈣可能誘發結石更是有所誤解。
同時，
腎病治療專家也介紹說，在服用鈣片的同時食用草酸過高的食物，鈣質就會與草酸先在腸中形成不可溶解的草酸鈣鹽沉澱，雖然這會損失一些食物鈣，但同時也會阻止草酸被吸收進血液中，改由糞便排出體外，這樣降低體內的草酸也達到預防結石的功能。
所以，腎結石與骨質疏鬆不會是兩難的矛盾，不必為預防腎結石而拒絕攝入鈣片，否則，骨質疏鬆將成為影響健康的頭號敵人，一天一天地掏空骨質，導致骨質沙漠化，更加的危險。

5、補鈣過多會導致骨質疏鬆症和結石概率增加嗎？

補鈣應該多從飲食合理來進行，平時生活中多吃大豆類，奶類，蛋類，海產品，餐中葷素搭配。在確實缺釕的情況下。可按說明補充鈣劑。
合理補鈣，不會對身體產生任何影響。
更不會導致骨質疏鬆。

6、骨質疏鬆服用鈣片會引起結石嗎？服用哪些食物最好？

一般不會，服用鈣片一般會引起便秘，可以用火麻仁泡水喝

7、吃鈣片會結石嗎，老年人？我需要專家。

老年人補鈣要在醫生的指導下才能進行，補鈣過量也可能會造成結石，所以補鈣要適度，另外，老年人不補鈣又會造成骨質疏鬆，所以老年人不管是吃鈣片還是以其他的形式補鈣都需要在醫生的指導下進行。

8、補鈣會導致結石嗎

如果身體缺鈣在醫生的建議下買鈣片補鈣是不會導致結石的，但如果身體並不缺鈣，而是個人想長的壯實點而去補鈣，只要適量也不會結石。但如果身體本身並不缺鈣還大補特補，那就容易因為身體消化不了而導致結石

9、骨質疏鬆但有腎結石能不能補鈣？為什麼？

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10、補鈣會不會導致結石

核心提示：很多人認為補鈣會導致腎結石
，但專家認為，服用補鈣劑確實有增大結石病的可能，但如果使用食物來補鈣不但不會造成結石，反而有助於預防結石，但是需要注意食物的烹飪方式。
補鈣要講究方式，葯補不如食補在補鈣的方法上，隨著人們補鈣意識的覺醒，不少保健食品商家也瞅准了這個時機大肆進攻，各種補鈣劑也出現在人們的視線中。但有研究發現服用補鈣品可能將腎結石的風險提高20%，而攝入天然食物中的鈣則會將腎結石的風險降低三分之一左右，這也就是所謂的「葯補不如食補」。之所以會存在這樣大的差距，研究者認為其原因在於，天然食物中的鈣，能夠與食物中的草酸結合，減少人體對草酸的吸收，從而起到了預防腎結石的作用，單服鈣片則不會有這種作用。另一方面，天然食物中的鈣濃度較低，不像補鈣品中的鈣那樣大量、一次性到達腸胃，不會帶來血液中鈣濃度的明顯波動。
「菠菜豆腐」不是食物相剋，反有助預防腎結石盡管營養師們已經努力表示「食物相剋」這些古訓其實是不科學的，依然有很多人相信菠菜加豆腐會形成草酸鈣進而導致腎結石，范志紅老師認為，菠菜搭配豆腐恰恰有助預防腎結石，研究證據也證實，膳食中鈣攝入量高，反而會降低患腎結石的危險。究其原因，在烹飪的過程中，菠菜中含有的大量草酸已經同鈣結合成為草酸鈣，形成沉澱脫離出去，人在食用的時候並不會攝入太多草酸，還有一部分草酸鈣在消化道中結合，而我們的腸道並不會吸收沉澱狀態的物質，從根本上來說，人體攝入的草酸少了，腎結石的風險也就降低了。因此很多網友關心的食物相剋並無道理，而腎結石患者也是可以補鈣的，只是需要注意烹飪方式，避免過多攝入草酸，加重病情。
如何進行飲食調理預防結石？預防結石從改變飲食結構入手是最有效也最方便的方法。簡而言之，網友們想要預防結石，飲食方面需要注意以下幾點：1、多喝水，防治尿液中的物質因飽和而產生沉澱進而形成結石；2、多吃富含鈣鎂鉀的食物，尤其是綠葉蔬菜，含草酸多的蔬菜可在烹飪時用熱水焯一焯即可減少草酸；3、少喝碳酸飲料和高VC飲料；4、避免蛋白質攝入過多，這會導致骨鈣溶出形成結石。
健康網健康提示：雖然補鈣已經成為我國當前的大趨勢，但大多數網友在補鈣方面的誤區依然非常多，還有很多網友聽信一些小道消息或者從前的食物相剋原則。需知，如果要用飲食來進行疾病預防與調理，一定要有嚴謹的科學知識在其中，如果感到困惑不妨去咨詢營養師或者醫院營養科醫生。