骨質疏鬆能喝薏米紅豆湯嗎

1、早晚吃薏米燕麥紅豆湯會發胖么

不會發胖，能潤腸通便，降三高，養顏，補鈣，改善血液循環。
薏米：含維生素B1，可消除粉刺、色斑、改善膚色，可以防治「腳氣病」，對胃癌、子宮癌的輔助治療。
燕麥：含有亞油酸，有抑制膽固醇升高的作用；含鈣量高，可防治骨質疏鬆；降糖、改善血液循環。
紅豆：潤腸通便、降血壓、降血脂、調解血糖、解毒抗癌、預防結實，對心臟病和腎病、水腫有一定療效。

2、喝紅豆薏米水時，可以喝蘋果醋嗎

你好，喝紅豆薏米水時，可以喝蘋果醋，食物沒有相剋。謝謝！

蘋果醋注意事項

1、蘋果醋是不可以長期服用的，雖然蘋果醋有一定的營養，但是如果長期飲用易導致骨質疏鬆。長期喝蘋果醋會導致鉀量減少、骨密度降低，尤其是缺鉀、有骨質疏鬆症的人群更要謹慎食用蘋果醋。 

2、蘋果醋的酸性較強，對於牙齒有一定的刺激性，尤其是純蘋果醋易損傷牙，因此在飲用蘋果醋前，最好先用白開水或者果汁沖稀。因為純蘋果醋可能會損傷牙齒的琺琅質和喉組織。  

3、蘋果醋不適合腹瀉的人喝，否則會使病情價值，因為蘋果醋有抵消利尿劑、瀉葯的作用。  

4、糖尿病患者喝可能會影響病情恢復。糖尿病患者服用蘋果醋應當遵醫囑，因為醋中還含有鉻，會左右胰島素的物質。因此糖尿病人不宜食用蘋果醋。  

5、胃不好的人不能喝蘋果醋，否則會傷胃。蘋果醋是酸性，對胃有刺激作用，如果個人有胃酸過多，長期飲用蘋果醋，會導致反酸、燒心、胃灼燒。胃酸過多的人或胃潰瘍患者，因為果醋含有微量「醋」，空腹時大量飲用，對胃黏膜產生的刺激作用較強，容易引起胃痛等不適。

3、吃綠豆紅豆薏米會胖嗎？

不會的，綠豆及薏米在中醫里有利尿、改善水腫的效果。而薏米本身有美白的功效，可以減少臉上斑點的產生；綠豆則有解毒的效果，使體內毒素盡快排出。而紅豆也具有健脾利水、解毒消腫；紅豆對於腎臟、心臟、腳氣病等形成的水腫具有改善的效果；紅豆對於腎臟、心臟、腳氣病等形成的水腫具有改善的效果；紅豆是非常適合女性的食物，因為其鐵質含量相當豐富，具有很好的補血功能。再說它們的熱量又不高，吃了長胖才怪!除非你連喝水都長胖，不過我覺得倒也不用煮成渣吧，煮爛後連湯一起喝，薏米紅豆粥的做法：薏米和紅小豆按2：1配好（大約數就可以啦）。紅豆選用赤小豆效果更加，如果想要更精確效果更好點的話，可以去比農旗航店看看它的材料比例配方，還能根據它的配方加入天然五穀葯材，把薏米和紅小豆洗凈浸泡一晚。把所有材料放入鍋中，加水用猛火煮開，改慢火煮至薏米爛熟即可。喝的時候可以酌量加些冰糖或紅糖

4、薏米和紅棗一起搭配吃有什麼功效

薏米紅棗有滋陰潤肺、補血安神、健脾止瀉等功效，有益於老年人健康。

薏米性涼，味甘，清熱利水，養肺健脾。紅棗中含有極高的鉀、鈣、鎂、鐵和硒，這些微量元素對降血壓、壯筋骨、補鐵補血、抗氧化、降血糖、防骨質疏鬆等都有效果。

(4)骨質疏鬆能喝薏米紅豆湯嗎擴展資料：

禁忌：

薏米性味甘淡微寒，長期食用會讓虛寒體質的人身體又愈加冷虛，導致體質偏弱，經期月經不調等問題出現。

薏米雖然有降低血脂及血糖的功用，但畢竟只是一種保健食品，不能當作葯品。所以有高血脂症狀的患者，還是要找醫生治療，千萬不可以自行食用薏米來治療，以免耽誤病情或導致病情加深。

懷孕的孕婦多吃薏米，會造成孕婦的子宮收縮，很容易導致胎兒流產，因此孕婦最好是不要吃薏米。

5、喝了蛇湯還能喝紅豆薏米水嗎？

你好，喝了蛇湯還能喝紅豆薏米水，兩種食物並不屬於相剋的食物。但是，還是建議隔開一段時間吃會比較好。

蛇湯不能和什麼一起吃：

蛇湯與蘿卜：同食會中毒。

營養價值

解除疲勞蛇肉含人體必需的多種氨基酸，其中有增強腦細胞活力的谷氨酸，還有能夠解除人體疲勞的天門冬氨酸等營養成分，是腦力勞動者的良好食物。

延年益壽蛇肉具有強壯神經、延年益壽之功效。

預防疾病

其蛋白質中含人體必需的八種氨基酸，而膽固醇含量很低，對防治血管硬化有一定的作用，同時有滋膚養顏、調節人體新陳代謝的功能。蛇肉中所含有的鈣、鎂等元素，是以蛋白質融合形式存在的，因而更便於人體吸收利用所以對預防心血管疾病和骨質疏鬆症、炎症或結核是十分必要的。

6、骨質疏鬆能吃紅豆薏米粥嗎

可以吃的！！！！！！

7、紅豆薏米湯與銀耳紅棗湯可以同時服用嗎？

紅豆薏米湯與銀耳紅棗湯可以同時服用的。

紅豆薏米湯具有促進體內血液和水分的新陳代謝，有利尿消腫的作用，還可以幫助排便、減輕體重，以及滋潤肌膚。專治經前水腫，下肢浮腫等症。

銀耳紅棗湯銀耳紅棗湯是以銀耳和紅棗為主要食材製成的一款家常湯品，可適當添加蓮子、枸杞子等配料。具有寧心安神、益智健腦、增強食慾功效。

紅豆薏米湯的做法

1、薏米、紅小豆各30g。

2、洗凈泡一會。

3、將泡的薏米、豆子連同泡米水一同倒入高壓鍋，再加一些水。

4、大火煮至到噴氣後改小火，再煮15分鍾就好了。

5、成品圖。

6、放涼了就可以喝了。

8、紅豆薏米和燕麥一起吃有什麼作用？

紅豆薏米燕麥粥的功效

1、紅豆薏米燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇，經常食用，即可對中老年人的主要威脅――心腦血管病起到一定的預防作用;

2、經常食用紅豆薏米燕麥對糖尿病患者也有非常好的降糖、減肥的功效;

3、紅豆薏米燕麥粥有通大便的作用，很多老年人大便干，容易導致腦血管意外，燕麥能解便秘這憂;

4、它還可以改善血液循環，緩解生活工作帶來的壓力;含有的鈣、磷、鐵、鋅等礦物質有預防骨質疏鬆、促進傷口癒合、防止貧血的功效，是補鈣佳品;

5、 紅豆薏米燕麥中含有極其豐富的亞油酸，對脂肪肝、糖尿病、浮腫、便秘等也有輔助療效，對老年人增強體力，延年益壽也是大有裨益的。

(8)骨質疏鬆能喝薏米紅豆湯嗎擴展資料：

以下人群不適宜多吃薏米：

1、薏米會使身體冷虛，故虛寒體質的人不適宜長期吃薏米。

2、正值經期的女性也應該避免食用薏米。

3、薏米所含的醣類黏性較高，可能會妨礙消化，所以消化功能不良的人不能吃薏米。

4、孕婦不宜多吃薏米，薏米有利尿作用，可能會引起體內鈉鉀離子的不平衡，水分也會排出較多，羊水量也許會減少，但並不會引起胎兒畸形，孕婦可以吃但不可以多吃。

9、紅棗薏仁米紅豆有什麼好處啊

薏米是常用的中葯，性味甘淡微寒，又是普遍、常吃的食物，是中國傳統的五穀之一，具有豐富的營養和葯用價值，能夠用於健脾滲濕，除痹止瀉。為常用的利水滲濕葯。

紅棗含有維生素A、C、E、P，生物素，胡蘿卜素磷、鉀、鎂等礦物質，葉酸，泛酸，煙酸等。它有提高人體免疫力，防治骨質疏鬆和貧血，軟化血管，安心寧神等作用。
紅豆，在中葯里稱作為「赤小豆」，也有明顯的利水，消腫，健脾胃之功效，因為它是紅色的，紅色入心，因此它還能補心。
現代人精神壓力大，心氣虛，飲食不節，運動量少，脾虛濕盛。既要祛濕，又要補心，還要健脾胃，非薏米和紅豆莫屬。將其熬成粥，意在使其有效成分充分為人體吸收，同時也不給脾胃造成任何負擔。