1、骨質疏鬆怎麼補 吃什麼食物好
你好，骨質疏鬆的情況一般是由於長時間的熬夜勞累，飲食不規律，胃腸道吸收鈣質障礙引起的可能性較大。建議可以口服維d鈣咀嚼片進行治療，平時注意休息，避免熬夜，不要吃辛辣刺激性過大的食物，不要喝酒，不要喝碳酸類的飲料，多吃水果，多吃蔬菜，多吃富含鈣質的食物，可以到正規醫院就診，明確情況及其原因，做出針對性的治療。
2、小孩骨質疏鬆怎麼辦
一個中醫愛好者的回答，希望對你有幫助:
吸收能力不好，營養跟不上，腎氣不能濡養骨骼，中醫講：腎主骨。所以健脾胃是根本，另外找一個好的中醫補補腎。如：六味地黃丸。
小兒元氣足，只能補腎陰，六味最早起源就是補小兒的。
就會迅速好起來。
3、骨質疏鬆怎麼辦