1、「骨質疏鬆症」是人體缺鈣引起的，可服用補鈣劑來治療．乳酸鈣（CaC6H10O6?5H20）是一種常見的補鈣劑，市
乳酸鈣中鈣的質量分數為：40308×100%=13%，
一個成年缺鈣病人每天需服用鈣的質量為：200mg×20×13%≈520mg=0.52g，
0.52g÷（0.104g÷100mL）=500mL．
答：每天喝500毫升牛奶相當於服用20片乳酸鈣片劑．
2、「骨質疏鬆症」是人體缺鈣引起的，可服用補鈣劑來治療．乳酸鈣（CaC6H1005）是一種常用的補鈣劑，市售乳
（1）乳酸鈣中鈣、氫、氧四種元素的質量比為40：（1×20）：（16×11）=10：5：44．故填：10：5：44；
（2）乳酸鈣中鈣的質量分數為4040+12×6+1×20+16×11×100%≈13%．故填：13%．
（3）市售乳酸鈣每片含乳酸鈣0.2g，則20片乳酸鈣中含乳酸鈣的質量是0.2g×20=4g．含鈣元素的質量是4g×13%=0.52g．故填：0.52．
（4）根據題意，牛奶（100mL牛奶含鈣≥0.104g），補充0.52g鈣元素每天至少喝牛奶的質量為0.52g÷0.104g/100mL=500mL．故填：500．
3、骨質疏鬆都是因為缺鈣嗎？
缺鈣會引起骨質疏鬆，這是大多數人的認知，其實骨質疏鬆是多種原因引起的一組骨病，缺鈣只是原因之一。專家向那些還在展示大背包、細高跟的美女們發出警告，這些時尚行頭或許讓你光彩照人，但你可曾想過，這些看似時尚的行為恰恰是骨骼健康的大敵！脖子僵硬、腰酸背痛都已經在向你發出抗議了，骨骼骨質也在不斷流失！有關骨質疏鬆的重難點問題，你又了解多少？ 一、骨質疏鬆症——絕非簡單的「缺鈣」 骨質疏鬆症是一種全身代謝性骨骼疾病，特點是骨量減少，易於骨折。 老年人全身臟器功能減退，特別是腎功能衰退明顯，致使體內活性維生素D缺乏，繼而引起人體對鈣的利用率下降，骨量減少，並且肌肉平衡能力下降更易跌跤，骨質疏鬆造成的骨折發生率也大大上升。此外，女性進入更年期由於卵巢功能衰退所致的體內雌激素驟減，也會加速骨量丟失，加重骨質疏鬆症狀。 二、骨質疏鬆症的危害——隱匿起病 骨質疏鬆，骨量丟失本身，在多數時候並沒有症狀，因此醫學上稱其為「寂靜的流行病」。老年人只有當骨量丟失達到比較嚴重的程度，發生腰背疼痛、身高縮短、甚至骨折時，才會對骨質疏鬆引起重視。 骨質疏鬆症導致骨折的死亡率僅次於心血管疾病，已經引起國際醫學界的高度重視。老年人因骨質疏鬆引起的髖部骨折，1年內死亡率高達20%，致殘率更是高達驚人的50%。 三、骨質疏鬆症的預防——飲食+運動+葯物 骨質疏鬆症的病理改變是不可逆的，故預防比治療更重要。 首先，合理飲食，為了維持骨骼健康，每日人體需要從飲食中攝入足量的鈣和維生素D。老年人每天鈣的攝入量應不少於800-1000毫克，含鈣高的食物包括各種奶製品、豆製品、芝麻醬、海帶、蝦米、深綠色的蔬菜等，富含維生素D的食品有禽類、蛋類、動物肝臟等。飲食攝入不足者應當補充鈣劑。其中孕婦，哺乳期婦女，老年人應常規補充鈣劑。 除了合理的飲食，維持每日適量的運動也是不可缺少的，特別是適量的戶外運動，並保證充分的日光照射，在預防骨質疏鬆中具有重要作用。適當運動可以增加骨骼肌肉系統強度，對骨骼健康最為有益的運動是負重運動，如步行、慢跑、爬樓梯、網球、跳舞、太極等，均可強化骨骼系統，增強平衡能力，減少骨折發生機率。 重視居家安全，避免跌倒老年人或者是已經患有骨質疏鬆症的患者需要重視。改善環境，避免跌倒等意外的發生。 就醫提示 您有以下情況時應及時就醫： 1、身材變矮、彎腰駝背，這是骨質疏鬆症的主要表現 2、腰背酸痛：活動加重，休息後疼痛減輕的腰背酸痛是由於骨質疏鬆症引起。 3、體型偏瘦、營養狀態差，厭食偏食或胃腸道疾病所導致的營養不良。 4、嗜煙嗜酒是骨質疏鬆症的高危因素。 5、年齡因素 在骨質疏鬆症的發病因素中占很大比重，在女性絕經前後，也就是45-50歲開始就應該定期進行骨密度檢查，而男性一般在63-77歲之間開始出現雄性激素分泌減少造成骨質疏鬆症，也應進行骨密度檢查。 6、長期用葯、其他疾病，長期應用糖皮質激素的病人易患骨質疏鬆症，而甲狀腺疾病、糖尿病、多發性內分泌病、原發性甲狀旁腺機能亢進、繼發性甲狀旁腺機能亢進、支氣管哮喘病、肺心病、強直性脊柱炎、骨腫瘤引起的骨破壞等多種疾病都容易繼發骨質疏鬆症。 以上內容是對「」的簡單介紹，因此我們都知道了導致骨質疏鬆的因素有多種，缺鈣只是其中比較常見的一種致病因素。
4、「骨質疏鬆症」是人體缺鈣引起的，可服用補鈣劑來治療．乳酸鈣（CaC 6 H 10 O 6 ?5H 2 0）是一種常見的補
乳酸鈣中鈣的質量分數為： 40 308 ×100%=13%，
一個成年缺鈣病人每天需服用鈣的質量為：200mg×20×13%≈520mg=0.52g，
0.52g÷（0.104g÷100mL）=500mL．
答：每天喝500毫升牛奶相當於服用20片乳酸鈣片劑．
5、「骨質疏鬆症」是人體缺鈣引起的，可服用補鈣劑來治療．乳酸鈣（CaC 6 H 10 0 5 ）是一種常用的補鈣劑，
（1）乳酸鈣中各元素的質量比就等於它的各元素的相對原子質量之和的比為（40×1）：（12×6）：（1×10）：（16×5）=20：36：5：40
（2）乳酸鈣中鈣的質量分數為： 40×1 40×1+12×6+1×10+16×5 ×100%≈19.8%，
一個成年缺鈣病人每天需服用鈣的質量為：200mg×20×19.8%=792mg=0.792g；
（3）該成年缺鈣病人每天至少需喝牛奶的體積是：0.792g÷（0.104g÷100mL）≈800ml．
故答為：（1）20：36：5：40；（2）792；（3）800．
6、「骨質疏鬆症」是由人體缺鈣引起的，可服用補鈣劑來治療．乳酸鈣（CaC6H12O6?5H2O）是一種常見的補鈣劑，
（1）：乳酸鈣中各元素的質量比就等於它的各元素的相對原子質量之和的比，可得m（Ca）：m（C）：m（H）：m（O）=40×1：12×6：1×20：16×11=40：72：20：176═20：36：10：88=10：18：5：44．故填：m（Ca）：m（C）：m（H）：m（O）=10：18：5：44；
（2）乳酸鈣中鈣的質量分數為：40×140×1+12×6+1×20+16×11&;×100%≈13%，
一個成年缺鈣病人每天需服用鈣的質量為：200mg×20×13%≈520mg=0.52g，
0.52g÷（0.104g÷100mL）=500mL．
故填：500．
7、「骨質疏鬆症」是由人體缺鈣引起的，可服用補鈣劑來治療．乳酸鈣（CaC6H10O6?5H2O）是一種常見的補鈣劑，
（1）乳酸鈣的相對分子質量是40+12×6+1×20+16×11=308．
（2）1個乳酸鈣分子是由1個鈣原子、6個碳原子、20個氫原子和11個氧原子構成的，則1個乳酸鈣分子中共有38個原子．
（3）乳酸鈣中鈣、碳、氫、氧四種元素的質量比為40：（12×6）：（1×20）：（16×11）=10：18：5：44．
（4）乳酸鈣中鈣的質量分數為40308×100%≈13%．
（5）市售乳酸鈣每片含乳酸鈣200mg，則20片乳酸鈣中含乳酸鈣的質量是200mg×20=4000mg=4g．
含鈣元素的質量是4g×13%=0.52g．
（6）根據題意，牛奶（100mL牛奶含鈣≥0.104g），補充0.52g鈣元素每天至少喝牛奶的質量為0.52g÷0.104g/100mL=500mL．
故答案為：（1）308；（2）38；（3）10：18：5：44；（4）13%；（5）4g；0.52g；（6）500．
8、「骨質疏鬆症」是因人體缺鈣引起的，可服用補鈣劑來治療．乳酸鈣〔CaC6H10O6?5H2O〕是一種常見的補鈣劑．
（1）乳酸鈣是由鈣、碳、氫、氧四種元素組成的．
1個乳酸鈣分子是由1個鈣原子、6個碳原子、20個氫原子和11個氧原子構成的，則1個乳酸鈣分子中共有38個原子．
（2）市售乳酸鈣片劑每片含乳酸鈣200mg，某學生因患鈣缺乏病每天要服用10片乳酸鈣片可達到補鈣的目的，則服用的乳酸鈣片劑含鈣元素的質量為200mg×10×4012×6+1×20+40+16×11×100%≈260mg；該病人改用喝牛奶（每100毫升牛奶含鈣≥104mg），則每天至少喝牛奶的體積為260mg÷104mg/100mL=250mL．
故答案為：（1）四；38；（2）250mL．
9、「骨質疏鬆症」是人體缺鈣引起的，可服用補鈣劑來治療．乳酸鈣C6H10CaO6?5H2O是一種常見的補鈣劑，市售乳
（1）乳酸鈣中Ca、O元素質量比是40：（16×11）=5：22．
（2）市售乳酸鈣片劑每片含乳酸鈣200mg，一個老年缺鈣病人每天服用20片乳酸鈣片劑可達到補鈣目的，則服用的乳酸鈣片劑含鈣元素的質量為200mg×20÷10004012×6+1×20+40+16×11×100%≈0.52g；該病人改用喝牛奶（每100毫升牛奶含鈣不少於1.04克），則每天至少喝牛奶的體積為0.52g÷1.04g/100mL=500mL．
故答案為：（1）5：22；（2）500．
10、「骨質疏鬆症」是人體缺鈣引起的，可服用補鈣劑來治療。乳酸鈣(CaC 6 H 10 O 6 ·5H 20 )是一種常見的補
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