健力寶骨質疏鬆

1、和健力寶多的壞處

健力寶裡面的主要成分是二氧化碳，雖然，足量的二氧化碳在飲料中能起到殺菌、抑菌的作用，還能通過蒸發帶走體內熱量，起到降溫作用。不過，如果碳酸飲料喝得太多對腸胃是沒有好處的，而且還會影響消化。因為大量的二氧化碳在抑制飲料中細菌的同時，對人體內的有益菌也會產生抑製作用，所以消化系統就會受到破壞。特別是年輕人，喜歡喝汽水、喜歡汽兒帶來的刺激，但一下喝太多，釋放出的二氧化碳很容易引起腹脹，影響食慾，甚至造成腸胃功能紊亂。

大量糖分有損牙齒健康

除了含有讓人清爽、刺激的二氧化碳汽兒，碳酸飲料的甜香也是吸引人們飲用的重要原因，這種濃濃的甜味兒來自甜味劑，也就是飲料含糖量太多。

飲料中過多的糖分被人體吸收，就會產生大量熱量，長期飲用非常容易引起肥胖。最重要的是，它會給腎臟帶來很大的負擔，這也是引起糖尿病的隱患之一。所以本身就患有糖尿病的人，盡量不要飲用。

另外，很多青少年，尤其是小孩子特別偏愛這種甜味。這種糖分對孩子們的牙齒發育很不利，特別容易被腐損。磷酸導致骨質疏鬆， 健力寶含有磷酸。通常人們都不會在意，但這種磷酸卻會潛移默化地影響你的骨骼，常喝碳酸飲料骨骼健康就會受到威脅。大量磷酸的攝入就會影響鈣的吸收，引起鈣、磷比例失調。

一旦鈣缺失，對於處在生長過程中的青少年身體發育損害非常大。缺鈣無疑意味著骨骼發育緩慢、骨質疏鬆。

2、喝了打開5天的健力寶胃疼的要命怎麼辦呢

建議抓緊時間去醫院消化內科看一下。去正規醫院找醫生檢查一下，看胃的相關理化性質有沒有異常。根據你的描述，症狀應該是很明顯的，醫生會根據你所提供的信息，作出診斷，給出治療方案。越早越好。
另外需要提醒你的是，健力寶，可樂，雪碧等這些都是碳酸飲料。而胃內含有大量的胃酸，胃酸的主要成分是鹽酸。因此鹽酸會與碳酸飲料中的碳酸成分發生反應，產生大量氣體，對胃造成很大的傷害，建議不要大量飲用碳酸飲料。此外碳酸飲料的飲用會造成人體鈣的流失。久而久之會造成骨質疏鬆。更重要的是，有些碳酸飲料也屬於高熱量的東西，喝的太多，會造成人體發胖。
大量飲用碳酸飲料會造成一系列不良的後果，建議少喝。
希望對你有幫助，祝您早日康復。

3、經常喝健力寶的危害

少喝飲料，因為含糖多，影響造血功能，因為血液的主要成分是水，糖份在經過骨胳的時侯，人的骨頭裡面就象網一樣的，糖份經過的時侯就會慢慢的把那些孔塞嚴了，人就會失去造血功能，就會得白血病。所以為什兒現在的小孩為什麼得白血病的多，就是飲料喝多了。記得靠訴周圍的朋友。

4、喝健力寶可以增加跑步速度么

健力寶裡面的主要成分是二氧化碳，雖然，足量的二氧化碳在飲料中能起到殺菌、抑菌的作用，還能通過蒸發帶走體內熱量，起到降溫作用。不過，如果碳酸飲料喝得太多對腸胃是沒有好處的，而且還會影響消化。因為大量的二氧化碳在抑制飲料中細菌的同時，對人體內的有益菌也會產生抑製作用，所以消化系統就會受到破壞。特別是年輕人，喜歡喝汽水、喜歡汽兒帶來的刺激，但一下喝太多，釋放出的二氧化碳很容易引起腹脹，影響食慾，甚至造成腸胃功能紊亂。

大量糖分有損牙齒健康

除了含有讓人清爽、刺激的二氧化碳汽兒，碳酸飲料的甜香也是吸引人們飲用的重要原因，這種濃濃的甜味兒來自甜味劑，也就是飲料含糖量太多。

飲料中過多的糖分被人體吸收，就會產生大量熱量，長期飲用非常容易引起肥胖。最重要的是，它會給腎臟帶來很大的負擔，這也是引起糖尿病的隱患之一。所以本身就患有糖尿病的人，盡量不要飲用。

另外，很多青少年，尤其是小孩子特別偏愛這種甜味。這種糖分對孩子們的牙齒發育很不利，特別容易被腐損。磷酸導致骨質疏鬆， 健力寶含有磷酸。通常人們都不會在意，但這種磷酸卻會潛移默化地影響你的骨骼，常喝碳酸飲料骨骼健康就會受到威脅。大量磷酸的攝入就會影響鈣的吸收，引起鈣、磷比例失調。

一旦鈣缺失，對於處在生長過程中的青少年身體發育損害非常大。缺鈣無疑意味著骨骼發育緩慢、骨質疏鬆。

5、健力寶是否屬於碳酸飲料？

是碳酸飲料，喝多了會造成鈣流失，骨質疏鬆，殺精等，建議你 少喝

6、健力寶屬於碳酸飲料嗎？

健力寶不算是碳酸飲料，是含氣運動飲料。

如果將健力寶跟碳酸飲料比，那是拿黃金當鐵賣，喝了健力寶之後確實能緩解疲勞和恢復體能，運動員能喝，對人體無害，它的產品特性也跟「兩樂」不一樣。這點從產品配料表上就可以看出，碳酸飲料除了食用香料、白砂糖、食品添加劑，就是碳酸水，可以說就是汽水。

(6)健力寶骨質疏鬆擴展資料

其實在韋培錫時代含汽飲料是時尚的標志，而且含汽確實可以帶來良好的口感，正好健力寶開始生產的時候是借用的百事的生產線。全球95%以上的運動飲料都是不含汽的，當然也有含汽的，像日本和美國都有含汽的運動飲料。

而含汽的運動飲料一般在運動後喝比較合適，因為含汽的優勢在於飲料的口感清爽度高，解身體的渴，又有運動飲料的功效，對於快速恢復體力和緩解疲勞有一定作用。而且含汽更便於產品保鮮，保質期更長久。

健力寶在九十年代也曾出品過不含汽的紙盒裝健力寶和氮氣裝健力寶，但是在當時的銷售量遠不如含汽的罐裝健力寶，這也就是為什麼含汽的罐裝健力寶成為健力寶經典包裝。

7、喝健力寶對身體有害嗎

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

碳酸型飲料深受大家的喜愛，尤其是「年輕一族」和許多孩子們的喜愛。

碳酸飲料有多種益處 ，只要不一次性飲用5升以上，不會對健康 產生影響反倒有利於消化道功能，但健康專家提醒，過量地喝碳酸飲料，其中的高磷可能會改變人體的鈣、磷比例。研究人員還發現，與不過量飲用碳酸飲料的人相比，過量飲用碳酸飲料的人骨折危險會增加大約3倍；而在體力活動劇烈的同時，再過量地飲用碳酸飲料，其骨折的危險也可能增加5倍。

專家提醒，兒童期、青春期是骨骼發育的重要時期。在這個時期，孩子們活動量大。如果食物中高磷低鈣的攝入量不均衡，再加上喝過多的碳酸飲料，則要引起足夠的重視。因為它不僅對骨峰量可能產生負面影響，還可能會給將來發生骨質疏鬆症埋下伏筆。

因此，萬事都得要有個「度」。一旦超過了這個「度」，再有豐富營養的食物也可能變成有害物或多餘物，對人體不利；其次，適時補充一定數量的鈣，還可減輕體內鈣——磷比例的失調。

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

8、喝健力寶有啥危害

喝碳酸飲料容易骨質疏鬆，劇烈運動摔倒極易骨折，還會缺鈣，成年人造成不孕不育！還是少喝為妙！

9、我三十四歲 每天一瓶健力寶沒事吧

最好是少喝碳酸飲料。
碳酸飲料三種成分影響健康

二氧化碳過多影響消化

別看碳酸飲料的口味兒多樣，但裡面的主要成分都是二氧化碳，所以你喝起來才會覺得很爽、很刺激。

有人說，碳酸飲料含二氧化碳，可能對人體不太好。王立新教授表示，事實上，足量的二氧化碳在飲料中能起到殺菌、抑菌的作用，還能通過蒸發帶走體內熱量，起
到降溫作用。不過，如果碳酸飲料喝得太多對腸胃是沒有好處的，而且還會影響消化。因為大量的二氧化碳在抑制飲料中細菌的同時，對人體內的有益菌也會產生抑
製作用，所以消化系統就會受到破壞。特別是年輕人，喜歡喝汽水、喜歡汽兒帶來的刺激，但一下喝太多，釋放出的二氧化碳很容易引起腹脹，影響食慾，甚至造成
腸胃功能紊亂。

大量糖分有損牙齒健康

除了含有讓人清爽、刺激的二氧化碳汽兒，碳酸飲料的甜香也是吸引人們飲用的重要原因，這種濃濃的甜味兒來自甜味劑，也就是飲料含糖量太多。

飲料中過多的糖分被人體吸收，就會產生大量熱量，長期飲用非常容易引起肥胖。最重要的是，它會給腎臟帶來很大的負擔，這也是引起糖尿病的隱患之一。所以本
身就患有糖尿病的人，盡量不要飲用。

另外，很多青少年，尤其是小孩子特別偏愛這種甜味。張嘉芷教授說，這種糖分對孩子們的牙齒發育很不利，特別容易被腐損。有調查顯示，12歲的孩子，齒質腐
損的幾率會增加59％，而14歲孩子齒質腐損的幾率會增加220％。

也許有人會因此而選擇無糖型的碳酸飲料，但張教授認為，盡管喝碳酸飲料減少了糖分的攝入，但這些飲料的酸性仍然很強，同樣可能導致齒質腐損。

磷酸導致骨質疏鬆

如果你仔細注意一下碳酸飲料的成分，尤其是可樂，不難發現，大部分都含有磷酸。通常人們都不會在意，但這種磷酸卻會潛移默化地影響你的骨骼，常喝碳酸飲料
骨骼健康就會受到威脅。

王立新教授說，人體對各種元素都是有要求的，所以，大量磷酸的攝入就會影響鈣的吸收，引起鈣、磷比例失調。

一旦鈣缺失，對於處在生長過程中的青少年身體發育損害非常大。缺鈣無疑意味著骨骼發育緩慢、骨質疏鬆，所以有資料顯示，經常大量喝碳酸飲料的青少年發生骨
折的危險是其他青少年的3倍。

根據需求謹慎飲用

專家建議，飲用和選購碳酸飲料的時候都要謹慎，更不要長期大量飲用。

相對來說，純果汁的碳酸飲料營養比較豐富，有的飲料中還有少量果肉沉澱，能夠適當補充維生素，倒是比較適合年輕人和兒童飲用，但是不能每天喝，或一次性大
量飲用。

而一些含有咖啡因的碳酸飲料，可樂最有代表性，雖然具有提神的作用，但一般適合成年人偶爾感覺疲勞、精神不濟的時候喝，不太適合兒童。

對於低熱量型的碳酸飲料，因為熱量比較低，而且糖分少，所以比較適合糖尿病患者，或是對糖和熱量攝入有特殊限量要求的人。

此外，在選擇碳酸飲料的時候，尤其在夏秋季要選購近期生產的產品，購買時要盡量選擇罐體堅硬不易變形的產品，因為喝不完的飲料，其中的二氧化碳在存放過程
會溢出，再次飲用時就會影響口感，容易滋生細菌。特別要提醒您的是，購買碳酸飲料一定要到正規銷售場所購買知名品牌的產品。

10、睡前喝健力寶有什麼壞處也就是碳酸飲料一類的

第一 會發胖 第二 如果不刷牙 會齲齒 第三 常喝碳酸飲料容易骨質疏鬆