骨質疏鬆甲減

1、甲減要注意什麼

一)三高一忌一適量;指高熱量、高蛋白、高維生素飲食，忌碘飲食，適量補充鈣、磷等。
1)增加熱量供應;每日應給足夠的碳水化合物，以糾正過度消耗、每日能量供給12540～14630干焦(3 000～3 500千卡)，比正常人增加50%～75%，以滿足過量的甲狀腺素分泌所引起的代謝率增加。
2)保證蛋白質供給;每日每千克體重供應蛋白質15克，但應限制動物性蛋白.
3)注意維生素供給宜供給主富的多種維生素、因高代謝消耗能量而消耗大量的酶，多種水溶性維生素缺乏，尤其是B族維生素、維生素D是保證腸鈣、磷吸收的主要維生素，應保證供給，同時補充維生素A和維生素C。
4)適當鈣、磷供給;為預防骨質疏鬆、病理性骨折應適量增加鈣、磷的供給尤其是對症狀長期不能得到控制的患者和老年人。
5)忌碘食物和葯物;碘是合成甲狀腺激素的原料，甲狀腺內有大量碘刻存在，甲狀腺激素加速台成，因而碘可誘發甲亢可使田亢症狀加劇，所以應忌用含碘的食物和自碘的葯物。對各種含碘的造影劑也應慎用。
二)增加餐次;為了糾正體內消耗，在每日三餐主食外兩餐問增加點心，以改善機體的代謝紊亂。
三)膳食調配
1)宜選食物：根據病人平時的飲食習慣，可選用各種合澱粉食物，如米飯、面條、饅頭、粉皮、馬鈴薯、南瓜等;各種動物食物，如牛肉、豬肉、羊肉、各種魚類等;各種新鮮水果及富含鈣、磷的食物，如牛奶、果仁、鮮魚等、低鉀時，可多選橘子、蘋果等.
2)忌選食物;忌用含碘食物，如海帶、紫菜、發菜、加碘食鹽等。中葯如牡賑昆市、海藻、夏枯草、丹參、元參、香附、浙貝等.
3)注意食物的性味功能 從中醫觀點來說，食物有滋陰功效的，如龜、鱉、水鴨母等，少吃溫熱、辛辣刺激性的食物，如公雞等。

2、母親吃激素四年了造成 白內障手術 三高 甲減 骨質疏鬆 激素開始從一天六片 降到現在三片

激素屬高效消炎葯物，除非迫不得己，不益長久服用。激素不屬於降壓葯物，與血壓升降無關。

3、我是多年的甲減患者終生吃優甲樂，現在查出有骨質疏鬆症，該怎麼治療？

抗骨質疏鬆治療，可以口服骨化三醇，鈣片。也可以注射密蓋息

4、碘後甲低骨質疏鬆是什麼？

甲低性骨質疏鬆症多發生地方性甲狀腺腫流行區，如山區、缺碘地區，且散發、分布廣泛。碘缺乏則導致甲低，進而發生骨礦代謝紊亂。甲低性骨質疏鬆症，可有骨皮質變薄，骨量減少，青少年發育生長落後，骨齡落後，多呈呆小症與矮小畸形。患者骨代謝緩慢，骨鈣量亦少，骨吸收增強，骨形成緩慢，破骨細胞活性增加，骨密度多低於正常，可有骨萎縮。

5、甲減怎麼治

病情分析：
你好，甲減是由於體內的甲狀腺激素水平不足出現的症狀表現
指導意見：
這樣的話，需要長期服用優甲樂的，優甲樂可以補充甲狀腺激素水平不足的情況，長期使用優甲樂對身體沒有害的，你需要定期檢查甲狀腺激素，好及時調整葯量的。飲食與平時一樣的

病情分析：
甲減是慢性病，一般需要長期、適量、規律的服用甲狀腺素進行替代治療。
指導意見：
甲狀腺素是甲狀腺分泌的激素，起到維持機體代謝和內分泌平衡的作用，甲減由於體內缺乏甲狀腺素而導致代謝紊亂引起一系列症狀，你的情況只要合理的服用優甲樂（甲狀腺素）治療，一般是不會對身體導致損害的，相反，如果不合理的治療，反而會引起機體功能紊亂。甲減患者需要注意適量的多食高碘食物，如海帶、紫菜、高碘鹽等。

你好， 加強營養， 注意休息， 口服， 優甲樂， 是沒有副作用的， 請放心吧。

病情分析：
  甲減是由各種原因導致的地甲狀腺素血症或甲狀腺激素抵抗而引起的全身性低代謝綜合征，可有臉色蒼白，煩躁，記憶力下降等一般表現。
指導意見：
  甲減患者治療主要是以葯物替代治療為主，飲食上可以不用太注意。甲減一般不能治癒，長期葯物維持。服用優甲樂之後要要每年監測至少兩次血清TSH,T4,T3水平，過量服用可誘發和加重冠心病，引起骨質疏鬆。

6、甲減為什麼會導致骨質疏鬆？

甲減時發生骨質疏鬆的原因為甲狀腺百素對成骨細胞的直接刺激作用減弱、通度過細胞因子介導的促進破骨細胞的活性減問弱及與降鈣素（CT）作答用有關。甲減時由於甲狀腺素和CT水平較低，共同作用回的結果為成骨細胞和破骨細胞的活性均較低，故答呈低轉換性骨質疏鬆。

7、甲減已經出現特殊面容還可以恢復嗎？

需要終生服葯，不能完全恢復。

甲減一起的特殊面容有：顏面蒼白而蠟黃，面部浮腫，目光呆滯，眼瞼松腫，表情淡漠，少言寡語，言則聲嘶，吐詞含混。

緩解甲減的方法

1、起居有時，順時養陽

中醫認為，甲減的主要病機為先天不足以及後天失養，造成脾腎陽氣不足、臟腑功能衰減所致。

春夏應是陽氣增長、旺盛的季節，但甲減患者因為黏多糖等在組織和皮膚中堆積，自覺肌肉和關節疼痛和腫脹不適，表現為「懶」「胖」「弱」等不適。

甲狀腺激素分泌異常致使骨代謝障礙、骨量減少，導致骨轉化減慢，進而引起骨質疏鬆。對此，甲減患者應於春季節早點起床，進行低強度的運動鍛煉，同時應盡量多接受陽光的沐浴。可酌情選擇輕柔舒緩的有氧運動，如甩手、捶背、散步、太極拳等鍛煉方法，以緩解「春困」「夏乏」不適，預防和改善骨質疏鬆。

2、飲食宜溫，順時助陽

甲減時患者小腸黏膜更新速度減慢，消化液分泌不足，酶活力下降，白蛋白數量下降，故應多食一些蛋白質含量高的食物。

春季要預防多食酸性食物致使脾胃氣虛或脾胃陽虛，而影響甲減患者的病情控制。甲減患者在春季應多吃一些味甘、性平，稍溫且富含蛋白質、糖類、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、牛奶、蜂蜜、新鮮蔬菜和水果等以養脾助陽。

合並高脂血症的甲減患者應少吃高脂肪、高膽固醇食品，以免加劇脂代謝紊亂。

甲減患者飲食應以溫為佳，不宜過熱，同時不可過食寒涼之品，如涼茶、冷飲、瓜果等，以防內傷脾陽，造成病情復發或加重。根據需要可以適當食用一些溫性水果，如桂圓、葡萄、芒果、火龍果等。

3、舒緩情志，順時平衡

甲減患者需要常年服葯，心理壓力較大。部分甲減患者，因為未能及時就醫，或缺少養生保健指導，常表現情緒低落煩躁、生悶氣、焦慮等症狀，最終可引發抑鬱症，甚至損害大腦機能，嚴重者可出現痴呆，甚至昏睡等。

研究表明，甲減通過影響海馬區腦內源神經因子來實現對抑鬱、焦慮症狀的雙向調節。因此，應該順應季節變化採用適宜的調神方法，勿使情志過極，傷及脾腎陽氣。

春季屬木，與肝臟相應。肝主疏泄，在志為怒，惡抑鬱而喜調達。故春季調神，既要力戒暴怒，避免不良的精神刺激，以利陽氣之生發。夏屬火，氣候炎熱，人體極易感受精神刺激。

(7)骨質疏鬆甲減擴展資料：

保護甲狀腺的食物

1、蘋果

蘋果等水果中富含的果膠具有排毒功效，可使血液中的汞等有毒化合物通過尿液排出體外。不過，由於大多數果膠存在於果皮中，所以吃蘋果最好洗凈後連皮吃。

2、牡蠣

牡蠣是鋅的重要食物來源。人體需要足夠的鋅以激活甲狀腺素的產生。健康的甲狀腺離不開充足的鋅。與此同時，人體也需要足夠的甲狀腺激素以吸收鋅。

3、雞肉

雞肉富含氨基酸，特別是產生甲狀腺素必不可少的酪氨酸和多巴胺。飲食中缺乏酪氨酸可能會導致甲減，缺少多巴胺則會導致暴飲暴食和身體肥胖。雞肉還富含維生素B12，甲減患者同樣需要補充這種營養素。

4、酸奶

酸奶含有天然的維生素D。《國際健康科學雜志》刊登一項新研究發現，維生素D缺乏更容易導致肥胖和甲狀腺疾病。超過90%的橋本氏甲狀腺炎（一種自體免疫性疾病）患者體內缺乏維生素D。

5、三文魚

三文魚、金槍魚和鯖魚等深海肥魚富含歐米伽3脂肪酸，具有抗炎作用。《營養生物化學雜志》刊登一項新研究表明，常吃三文魚，有助減少腺體炎症，有益甲狀腺健康。