1、骨質疏鬆的原因
2、骨質疏鬆症狀
3、如何治療骨質疏鬆引起的疼痛
http://www.37c.com.cn/topic/036/03601.asp
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4、骨質疏鬆引起的疼痛怎麼治療？
老年人普遍存在骨質疏鬆症，尤其以60歲以上女性多見。患者多訴全身疲乏，喜卧床或仰坐位而不願活動;全身酸痛，尤以腰部為明顯，可由腰向臀部和下肢放散，亦可由背部向肋骨和腹部放散。患者自己感覺身高逐漸變矮，除因椎間盤退變原因外，與椎體骨質疏鬆易引起壓縮骨折有關。骨質疏鬆對身體有什麼危害？ 要想治療骨質疏鬆引起的疼痛，就應從病根入手! 臨床上治療骨質疏鬆方法主要有以下幾種： 一、飲食治療：飲食治療的關鍵是合理安排飲食結構。要多攝入一些含鈣、磷、維生素及蛋白質豐富的食品，以彌補體內與骨代謝有關的物質的不足。飲食治療貴在長期、合理地調節飲食並持之以恆，短時間內暴飲暴食不但對身體無益，反而有害。 二、葯物治療：針對骨質疏鬆患者體內代謝的異常，可以用葯物進行調整。葯物治療分為三大類： 1、骨吸收抑制劑 以減少骨量的進一步丟失：雌激素、降鈣素、二磷酸鹽、異丙氧黃酮都屬於這一類; 2、骨形成促進劑 以增加骨量，包括氟化物、維生素K、甲狀旁腺素、雄激素、生長激素等; 3、骨礦化促進劑 促進骨鈣沉著，增加骨量，這類葯物有維生素D與鈣劑。 三、激素治療：嚴格地講，激素治療也屬於葯物治療，但有其特殊性。骨質疏鬆治療所用的激素不同於常用的固醇類激素，而是性激素(如雄激素、雌激素)。性激素可刺激骨恪形成，減少骨質分解，達到治療骨質疏鬆的目的。對於女性絕經後產生的骨質疏鬆，性激素的治療更為重要和有效。 四、物理治療：物理治療簡稱理療，是將電、光、聲等現代化理療儀器作用於人體，促進骨路的合成。主要包括超聲波、超短波、磁療、熱療等。 五、心理治療：心理治療長期以來不被人們所重視。近年來，人們越來越認識到，各種疾病(包括骨質疏鬆)的症狀輕重與人的心理狀態關系密切。心胸廣闊、心情愉快、性格豁達者症狀往往較輕，治療效果也好;心胸狹窄、性格怪癖、心情壓抑者症狀常表現得較重，治療效果也較差。因此，心理狀態的調整日益受到重視。 治療誤區： 許多人錯誤地認為，鈣補得越多，吸收得也越多，形成的骨骼就越多，就能夠防治骨質疏鬆，這是一種錯誤的認識。通常，年齡在60歲以上的老年人，每天需要攝入800毫克的鈣。過量補鈣並不能變成骨骼，相反，如果血液中鈣含量過高。可導致高鈣血症，並會引起並發症，如腎結石、血管鈣化等，危害人體健康，骨質疏鬆患者應接受科學的治療。長期吸煙會導致骨骼肌肉疼痛
5、為什麼會有骨質疏鬆？骨質疏鬆是怎麼樣造成的？
骨質疏鬆（Osteoporosis，OP）最早由Pommer在1885年提出。1993年第四屆國際骨質疏鬆症研討會將該症定義：骨質疏鬆症是以骨量減少、骨的微觀結構退化為特徵，致使骨的脆性增加以至於發生骨折的一種全身性骨骼疾病。其主要特點是骨量減少，包括骨礦物質和骨基質等比例的減少；骨吸收出現、骨小梁稀疏、變細甚至斷裂等一系列骨的微觀結構退化現象；骨的脆性增加，強度下降，降低了對原有載荷的承受能力，在不大的外力作用下也極容易發生骨折。
骨質疏鬆是中老年人的常見病，女性多見於絕經後，男性多在55歲後。女性發病較早且數倍於男性。除了年齡因素之外，還與性激素水平的下降有密切的關系。此外，生活方式與機械活動也對骨密度產生較大的影響。體力活動對骨骼的影響極大，活動越多，對骨的牽拉力越強，就能促使破骨細胞轉變為成骨細胞，有利於新骨形成。長期閑居以及各種原因的廢用，由於對骨骼的機械刺激不夠，以致骨形成少而骨吸收多，導致骨質疏鬆。骨折與骨病長期固定後也會導致骨質疏鬆。缺乏戶外活動，日照不夠導致維生素D不足也是骨質疏鬆的原因之一。
因此，進行適當的運動是防治骨質疏鬆的重要措施之一，特別是負重有氧運動，對預防骨質疏鬆效果最好。需要注意的是不可選擇強度過大，速度過快，較為強烈的運動項目，運動負荷過大，易引起骨折、軟組織損傷，亦可引發心血管疾病，故在選擇體育項目之前，應做一次較全面的體格檢查，最好根據醫生的意見或建議，結合自身的健康狀況，選擇合適的運動項目。要遵循循序漸進、有計劃、有規律的原則，建立良好的生活習慣。運動的強度一定要因人而異，如果體能較好者，運動量可適當加大。運動前應做准備活動，運動後注意放鬆運動。
6、骨質疏鬆會引起哪些疾病？
很多疾病都會導致骨質疏鬆的發生。
第一大類容易引起骨質疏鬆的疾病包括內分泌疾病，比如說甲狀旁腺功能亢zd進，一型糖尿病或者是生長激素的缺乏等等。
第二大類疾病內是腎臟疾病，比如說各種腎炎，慢性的腎功能衰竭或者是腎小管酸中毒等等，當腎功能不全的時候會引起鈣元素的大量流失，從而導致骨質疏鬆。
第三大類的疾病是風濕性疾病，比如說類風濕關節炎等等。這些疾病本身就會引起骨密度的降低，同時有些疾病又常常需要用激素治療，加重了骨質疏鬆的發生。
第四大類疾病，胃腸道疾病或者是常說容的消化系統疾病。
7、骨質疏鬆會因起全身疼痛嗎
骨質疏鬆全身會疼嗎，疼痛是原發性骨質疏鬆症最常見的症狀，以腰背痛多見，疼痛沿脊柱向兩側擴散，仰卧或坐位時疼痛減輕，直立時後伸或者久坐、久立時疼痛會加劇，日間疼痛輕，夜間和清晨醒來的時候疼痛加重，彎腰、咳嗽、或者大便時疼痛會加重。
脊柱位於人體的軀干中心，是支撐身體重力的重要支柱，也是各種力量的平衡中心。脊柱產生腰背部的屈伸、側屈和旋轉運動，是日常生活中運動量最大部位之一。
因此，腰背部的肌肉很容易產生疲勞，特別是腰背部的伸肌。由於骨質疏鬆症發生骨量減少，尤其是骨質疏鬆骨量減少的部位多數位於腰椎等處，因此骨質疏鬆症的患者脊柱承重能力逐漸的下降，使得腰背部肌肉等軟組織在靜止休息時也仍然處於收縮狀態。隨著這一改變，腰背部的肌肉等軟組織始終處於緊張的狀態，更容易產生疼痛症狀。同時，由於骨質疏鬆症的患者可能發生血鈣降低的現象，這可在血流量減少的基礎上進一步造成肌肉等軟組織疼痛、抽搐等症狀。
8、骨質疏鬆引起的疼痛怎麼辦