骨質疏鬆未來

1、喝多了咖啡真的會引起骨質疏鬆嗎？

人民網北京10月28日電 謠言害人不淺，看看這周的破謠榜上，你曾被哪些謠言欺騙過？
抗菌皂真的可以去除99%的細菌？普通香皂更安全有效
抗菌皂真的能有效去除皮膚上99%的細菌嗎？研究表明，抗菌皂並不比普通香皂更有效，而且還會使細菌產生耐葯性。人體大多數的感染是由病毒引起的，而不是因為細菌，普通香皂能很好去除體表的病菌，洗手的關鍵是要按正確步驟認真地清洗，不要過分依賴、相信抗菌皂。【詳情】
喝咖啡、可樂會骨質疏鬆？醫學專家：少喝問題不大
據美國克利夫蘭診所的資料顯示，多個科學研究發現喝可樂和咖啡可降低女性的骨密度，但對男性沒有影響，目前原因還不清楚。美國風濕病學家約翰尼蘇博士表示，這里是否存在因果關系，具體機制如何，都還不清楚。一個可能的解釋是，可樂或咖啡喝多了，意味著牛奶喝少了，而後者能促進骨健康。另一個可能的解釋是，可樂中的磷酸析出了骨頭中的鈣質，證據是檸檬汽水、薑汁汽水等不含磷酸的汽水與骨質疏鬆沒什麼關系。還有一種可能，就是咖啡因的攝入可能降低女性的骨密度。蘇博士稱，少量喝應該問題不大，例如每天不超過4杯咖啡或者兩罐可樂。【詳情】
「暴走」引領健康新時尚，走越多越好？
今天我跑了多少公里，走了多少公里，成為年輕人在朋友圈曬健康運動方式的流行新趨勢。越來越多的人加入其中，享受著運動帶來的快樂。「健步走」已經成為很多人生活的一部分，「曬步數」也成了微信朋友圈的一種潮流。很多人迷上了大步走這種運動，每天在公園里、小區里「暴走」，微信朋友圈裡更是天天都有「曬走路」、「佔領」封面的朋友。為了拼排行，很多人甚至日走萬步甚至幾萬步。
健步走這個運動是不是適合所有人？廣東省清遠市人民醫院骨科一區副主任湯勇智指出，走路運動雖然有利於健康，但運動要掌握適當方法，一味大量走路或會損傷腿部，暴走很容易患上滑膜炎，運動量並不是越多越好，適合自己才是最重要的。【詳情】
朋友圈熱賣益生菌 專治婦科惡疾？
近日，一款名為「佳*益生菌」的產品在微信朋友圈熱傳，不少女性被其廣告吸引。經調查發現，這款聲稱可以治療陰道炎、宮頸糜爛等婦科炎症的益生菌產品，其實只有「消字型大小」（消字型大小僅有消毒功能不具備治療效果，並且僅屬於衛生消毒用品范疇）。而婦科專家指出，益生菌只對小部分陰道菌群失調的陰道炎患者有效，醫生推薦用的也僅是「葯字型大小」（國葯准字葯品，包括：中成葯、西葯、還有部分外用葯）產品。衛生部門更是提醒消費者，消毒產品不是葯品，沒有治療疾病的作用。【詳情】（實習生劉麗娜）

2、激素對人體有什麼危害?

3、未來 骨質疏鬆症容易得的地區

原發性骨質疏鬆症是以骨量減少、骨的微觀結構退化為特徵的，致使骨的脆性增加以及易於發生骨折的一種全身性骨胳疾病。每年的10月20日「國際骨質疏鬆日」。
①骨量減少：應包括骨礦物質和其基質等比例的減少。
②骨微結構退變：由於骨組織吸收和形成失衡等原因所致，表現為骨小梁結構破壞、變細和斷裂。
③骨的脆性增高、骨力學強度下降、骨折危險性增加，對載荷承受力降低而易於發生微細骨折或完全骨折。可悄然發生腰椎壓迫性骨折，或在不大的外力下發生撓骨遠端、股骨近端和肢骨上端骨折。

聖喜登國際集團關節炎專家組應用現代生物科技的氧化理論並結合中醫陰陽學說，在多名頂尖醫學家的指導下，研發出防治骨質疏鬆症的四維抗氧化營養免疫療法！美國著名的醫學博士，雷·D·斯全德醫生推出的抗氧化營養補充療法使治療骨質疏鬆症有革命性的飛躍。使骨質疏鬆症的治療終於有了一種安全令人滿意的方法,療效顯著,已在國外有大量的臨床成功案例,為廣大患者帶來福音。而本集團專家組在此基礎上對療法進行了進一步改進，加強了免疫系統修復和全面提升，使功效更加強大。
要了解詳細介紹和功效原理，可用百度搜「康喜萊」，找到網址後進去了解，相關的治療方案請查網站首頁左側的 「產品導航」欄目。(lj1)

4、求李培根院士《未來》演講全文。

親愛的2011屆畢業生同學們：
你們好！
在你們完成學業並走向未來的時刻，首先，向你們表示最熱烈的祝賀！
前兩天，我看到你們歌之，唱之，舞之，蹈之，哭之，喊之，潑之，醉之。我知道，你們在以你們的方式迎接未來。我知道你們高興，激動。月初，總書記來到我們的校園，同學們在歡呼激動之後，又深情地暢想華中大的未來；華中科技大學的校友、你們的娜姐剛剛在法網奪冠，那是我們共同的喜悅。高興雀躍之餘，你們可沒忘記想到學校紅土網球場的未來。
最近我參加了你們「暢想未來」的活動。我知道了你們中的陳超在中央電視台「主持」未來；劉樂在學校「導演」未來；有的同學准備到西部大企業的車間中「繪制」未來；有的將要到部隊里去「保衛」國家的未來；還有的同學打算「創業」未來…。我突然有所感慨，華中大的教育開始變得生動起來、飽滿起來!那生動和飽滿將帶給更多學子美好的未來，也將成就華中大的未來！
其實，過去的幾年，你們一直在以不同的方式迎接未來。同學們在黨旗領航下、在大別山的小道上、在「醫療下鄉小組」的義診中、在「黔途愛心團隊」的跋涉中，迎接未來；你們在人文、科學精神與實踐、華中大校友的講壇中迎接你們的未來；在聯創團隊、記者團、讀書匯等社團活動中迎接未來；在瑜珈山麓、森林公園，東湖畔、青年園，在小徑里、石凳上，亭閣中、荷塘邊，梧桐下、垂柳旁，臘梅中、桂香里，你與你的他（她）一起夢想著未來。我看到你們通過記錄過去而迎接未來。我看了時間先生導演的電影《華科的秘密》，看到了剛剛公映的由學生自編自導自演的《斷弦》。我看到一個同學去九宮山「單騎走天下」的記錄： 「什麼是絕望，是一次次有了希望時卻發現只是錯覺；什麼是挑戰，是在看不到希望和前路時依然的堅持；什麼是勇氣，是孤獨挺進中旁人給你的一句『加油』！」 「人生總在顛簸中前行，其意義就是在面對困難險阻時不斷去征服。」從你們記錄的過去，我看到了華中大學子的未來。我注意到你們迎接未來的感悟。你們中的一位同學說「走出大學，我們什麼都不是了，不再是天之驕子，不再是象牙塔中高材生，我們只是一顆螺絲釘，需要用螺絲釘的精神去在社會中發揮作用。」還有的說「走向不平凡的第一步就是承認自己徹徹底底的凡人一個。會有焦慮，會有憤怒，會有傷感，有難以掩飾的膽怯，甚至是無法平息的嫉妒、令人作嘔的虛榮以及毫無顧忌的貪婪。」說得真好！我為你們驕傲，你們成熟了，但是我還是想多幾句關於你們未來的叮嚀。
近年來，我有所感悟，教育一定要面向未來。梁啟超在《少年中國說》一文中有一段很精彩的話：「惟思將來也，故生希望心。…惟希望也，故進取。…惟進取也，故日新。」「使舉國之少年而果為少年也，則吾中國為未來之國，其進步未可量也。」希望你們畢業之後，依然少年，依然要面向未來。為了你們自己，為了未來之國。不管你願意不願意，你的未來一定與國家的未來聯系在一起。三十多年來，我們的國家一直在摸著石頭過河，我們還沒有完全趟過社會主義初級階段的那條河。未來，前面是否還有石頭可摸？黨和政府號召創新社會管理，我們如何能有一個健全的公民社會？未來是否有你的一份責任？同學們，請你們關注，科技的發展會給社會的未來、你們的未來帶來何種變化。你們是否准備好了如何面對未來波瀾壯闊的能源革命、不可思議的生命科學？還有似乎無止境的信息技術和人工智慧？或許，不久的未來，你們就可能得到物聯網、雲計算而致的享受，你們就可能嘗試器官再生、個性化醫療的成功。這些技術可絕不是浮雲，相反地，能夠很好地運用它們、駕馭它們，你們或許真如「神馬」，能馳騁在天際，遨遊於雲端。
同學們，你們一定希望擁有一個美好、幸福的未來。未來的美好和幸福在哪裡？要想有一個美好燦然的未來，先使自己的內心美麗起來。最近中國青年報詳細報道了我們的校友、你們的學長佔美麗執著地投身於垃圾處理的平凡事業。看看那平凡事業中的不平凡事跡吧，你們一定會感動。她內心的美麗和強大使她非常自信：「花開的時候，我最美麗！」未來的幸福在內心的安寧，在自身的和諧。你堂堂正正地做人，踏踏實實地做事，你就能守住內心的安寧。你靠自己的努力和拼搏，你不需要在別人面前說你爸是誰。未來你們可以在不斷努力拚搏的過程中自然地實現自我，但切切不要偏執的自我實現。

2011-6-22 14:03回復
小夜貓 梆梆℡
1334位粉絲
2樓

未來的幸福在感恩和報答。成功既需要貴人的提攜與相助，又需要眾多普普通通人的烘托與幫襯，那都值得你感恩。懂得感恩，你一輩子或許有貴人相助；知道感恩，你未來的生活將充滿陽光。至於你偉大的母親，你更要感恩，更要報答。母親的偉大不在於她有多大能耐，不在於她有多麼完美，更不在於她有多麼高貴。你們一定知道被網友稱為「暴走媽媽」的、平凡的陳女士，咱們華中科技大學同濟醫院陳孝平教授和她一起創造了不平凡的奇跡。為了孩子，其實很多母親都有可能做那樣的事情。未來你賺了錢，常常寄點錢回去補貼父母，即使他們說有錢；未來你條件稍好的時候，把父母接過去享享清福，即使他們說不習慣；未來偶爾親手做一點他們想吃的飯菜，即使他們說不用你做；更要常回去，量量他們的血壓，看看是否有骨質疏鬆，即便他們說感覺還好。
同學啊，感恩和報答可是你一輩子的為人之要。同學們，看清未來不容易。未來是矛盾的，神奇的，難以言說的。某些未來是很確定的。一方面意味著事物發展的規律終將不以人們的意志為轉移，另一方面意味著，你時時在不知不覺中確定你的未來，未來就在眼前的努力與拼搏中。然而更多的時候，未來是不確定的，有時候甚至是那麼不可思議。
我年輕時也憧憬過未來能穿上白大褂，我還當過一個多月的赤腳醫生，為鄉親的健康效力而感到興奮的時刻還剛剛開始時，就被下崗了。後來差不多有機會走到醫學院的門口時，我又被拒絕了。在失去理想中的未來時，我不得不面對現實中的未來。日後或許你們會逐漸明白，你很精細地設計自己的生涯、規劃自己的未來，你是那麼迷戀未來的某一目標，但很可能你迷戀的對象未來卻不跟你玩。別難為你的未來。其實，你若真把自己的未來看得那麼透徹，人生可能也不那麼有意思了。華中大教給你大智慧，不教給你小聰明。任何社會都存在好些令人不滿意的事情。一方面需要人們有質疑批判精神，另一方面更需要建設精神。未來，倘若一切都令你看不慣，你只知道毫無顧忌地懷疑一切、批判一切，卻不知道如何建設，那你很可能被邊緣化。不要嘲笑人們對未來美好的憧憬，不要玩弄人們對未來希翼的真誠。人間的美好需要你們去建設，社會的互信需要你們去呵護。
同學啊，華中大教給你質疑批判精神，不教給你犬儒主義。未來是大度的。少數同學可能在茫然、疑惑、不解、甚至痛苦中沉思著未來。也許過去你過分消遣和娛樂過未來，你浪費了不少寶貴的光陰，今天方知往事不堪回首，你不知道未來路在何方。站起來，前行就有路。未來依然願意迎接你，依然願意把你擁入懷中。同學啊，華中大教給你雄起，不教給你趴下。親愛的同學們，關於未來的話太多。最後我還想叮嚀一句，未來要說真話。你如果說真話，別人會傾聽。你如果說假話，或許只有風會聽。華中大教你對人說真話，不教你跟風說假話。
再見了，同學們！在未來，在遠方！

5、骨質疏鬆症的補鈣應該注意哪些問題?常用的富含鈣的食物有哪些?

1， 這是目前世界上唯一能夠促進人體骨骼的新生和再建的頂級營養食品。不僅能夠補充鈣質，還能夠通過專利成分改善你的骨骼再造功能，小孩長得更高更壯，成人超過35歲還可以調理骨骼的鈣質含量和改進骨密度。
2， 立高多可以在你健康的多方面提供有力的幫助和呵護。1）立高多能夠補充到人體所需要的鈣質，避免人體在成長運轉當中透支我們骨骼的鈣質，降低骨骼密度而導致發生的骨質疏鬆，腰椎頸椎等疾病。（原理：不論是成人或者兒童每天都需要800毫克的鈣，成人和孕婦哺乳期的母親都需要更高的鈣質，鈣是構成我們骨骼的核心成分，在人體當中扮演很重要的角色，比如合成膠原蛋白，舒緩神經等作用，我們人體血液中鈣含量是恆定的，這樣才能保證血液的正常工作，很多時候如果我們吸收的鈣質不夠，血液中的鈣缺乏的時候就只有從骨頭裡面去攝取，這樣就極大影響到成長中的兒童或者少年的骨骼發育，長高長壯的程度，甚至會出現牙齒不完整等相關疾病的出現，同時影響到我們成人的骨骼密度，直接導致很多疾病的發生，因為人體到三十五歲以後，我們補充的鈣質是再也不能夠進入骨骼，如果血液或者身體所需的鈣質缺乏的時候，就只有到骨骼裡面去支取，時間長了，鈣的密度就下降，骨質疏鬆等相關骨頭疾病就接撞而來，所以通過生活飲食和營養補充食品來補充充足的鈣質是必須的，然而補鈣要適量，選取的鈣質也相當關鍵，為何要適量，因為如果你補充的鈣質多了，長期讓血液裡面的鈣質的負擔很重，就會血管硬化，還有有的鈣質不容易排除會引起結石，立高多提供的鈣質是復合鈣，包含海藻鈣，檸檬酸鈣和碳酸鈣，核心的是加上維生素D3促進鈣質的吸收，還有加上CPP，CPP能夠一直磷酸鈣沉澱的形成，使游離改保持較高的濃度，促進鈣的被動吸收，可以說是黃金搭配。這樣就能夠更好的補充一天人體所需的鈣質）。2）單獨的補充鈣質是遠遠不夠的，真正解決骨骼的問題必須促進成長板骨的細胞活性，促進骨骼造骨細胞的再造功能。（原理：來看一個非常重要的事實，美國，紐西蘭，芬蘭，等六個國家是全世界牛奶等奶製品補充最多的國家，然而這幾個國家的骨質疏鬆症排名全世界前六名，這是一個讓人唏噓的現象，盡管鈣質的補充可以幫助我們人身體的健康，然而它很難從根本上解決問題，而且一個核心是人在35歲以後，鈣質的補充是沒有辦法去改善骨骼的密度了，骨骼的密度只會越來越低，承受力越來越差，所以五十歲以後就是骨質疏鬆骨折的高發期，女性超過五十歲每三個就有一個骨折，男性每五個就有一個骨折。立高多獨一無二的一點就是能夠解決這個問題，是真的了不起。立高多有一個國際的專利成分：脫脂蛋黃素Bonepep，這個專利成分能夠幫助發育轉骨，促進成長板骨細胞的活性，有效維持成長板厚度，幫助骨骼的增長，所以服用立高多的成長中的兒童，少年，會長得更快更高更壯，因為增加了成長版的厚度，還會延遲增高的時間，比如20歲身高已經定了的，一直服用立高多的話可能會長到22歲，我們有很多的案例，有一些已經長定了的20歲左右的青年，吃了立高多後會再次長高1—3厘米。脫脂淡黃素還有一個了不起的功能是能夠促進造骨細胞，促進膠原蛋白的增生，抑制蝕骨細胞，這又是什麼意思呢，原來我們骨骼裡面有兩個非常根本的成分，雖然少但是極其重要和關鍵，一個是造骨細胞，一個是蝕骨細胞，造骨細胞和蝕骨細胞不斷的作用，促進我們骨頭的新陳代謝，在35歲之前，我們的造骨細胞的功效大於蝕骨細胞，所以骨密度是曾上升趨勢，35歲達到一個峰值，35歲之後，蝕骨細胞的功效就大於造骨細胞了，這樣骨密度就層下降趨勢了，所以補鈣是很難從根本上解決問題的。立高多通過脫脂蛋黃素的專利效果從根本上解決了問題，讓造骨細胞和蝕骨細胞處於一個平衡的狀態，維持你的骨密度，骨骼裡面鈣質的含量。）。
3， 目前全中國骨質疏鬆症已經超過2億人了，肩椎頸椎腰椎疾病那是普遍得很，全名都需要補鈣，都需要改善骨骼的鈣質和骨密度。現在不改善，未來來不及。
4， 市面上的補鈣產品跟立高多完全不在一個層面，不論你鈣質的含量多高，鈣質吸收多好，都是出於一個很低的層面，就是補鈣，補鈣最多就是減少骨骼鈣質的流失，維持血液鈣的含量和人體對鈣質的所需。立高多真正從骨骼結構和骨骼功能上去解決問題，增加成長版的厚度，刺激造骨細胞增長激素生成，促進造骨細胞增生，抑制蝕骨細胞增長激素生成，減少蝕骨細胞達到分化合成，減少蝕骨細胞的破壞，增加脛骨長度，促進成長板細胞活性，有效維持成長板厚度，根本上解決問題。這真的了不起，如果你想補鈣，里高度是你唯一的選擇。

6、為什麼我總感覺睡不夠

下面的材料希望能幫助你。

正常睡眠時間是多長時間


為了體力與勞力的恢復以及促進兒童身心的生長發育必須保證睡眠時間。正常人的睡眠時間應隨年齡需要加以區別，新生兒至少一天要睡眠20小時，嬰兒需要14～15小時，學前兒童需要12小時，小學生10小時，中學生9小時，大學生與成人一樣需要8小時，老年人因新陳代謝減慢，睡眠需要6～7小時。
你是不是從事腦力勞動的人？
從事腦力勞動的人，有為數不少的早上剛上班就坐在辦公桌前打呵欠，表現出一副沒有睡好覺的樣子，其實他們的睡眠時間並不算少，差不多也能睡到7～8個小時。這是為什麼呢？

疲勞分為兩種類型。一種為單純性軀體疲勞，如重體力勞動者和運動員等。另外一種是由於腦過度疲勞而導致的軀體疲勞，現代人多是後一種疲勞，原因主要是多種應激因素：飲酒、咖啡、夜生活(包括長時間看電視、看書……)等使得睡眠質量明顯劣化，所以盡管睡得不算少，卻仍有睡眠不足之感。現代人，特別是西方社會，純體力勞動者不足10%，絕大多數人從事的是緊張的腦力勞動，對於他們來說，主要的不是體力疲勞的問題，而是精神疲勞和應激。所以現代人最需要的是慢波睡眠的深睡眠，以充分恢復腦疲勞，而不是能使軀體和肌肉得到休息的快動眼睡眠。

慢波睡眠的深睡眠主要存在於前三個睡眠周期。東京醫科齒科大學的井上昌次郎教授認為：「要消除身體和精神的疲勞，只需要前三個睡眠周期就夠了(4-5小時)，此外便是些多餘的睡眠。」。應激引起的睡眠質量下降，主要是減少了慢波睡眠(即非快動眼睡眠)，特別是深睡眠，而相應增加了快動眼睡眠。在快動眼睡眠時，腦子處於作夢狀態。這種「質量不夠數量湊」的結果，就形成了睡眠並不少但仍感睏倦的原因。

7、原發性骨質疏鬆症見於全世界，在迄今研究過的各種人群和地

區都有發生，但其患病率在不同人群和不同地區有明顯的差別。以白種人患病率最高，黃種人其次，黑人最低。這一疾病主要發生於絕經後婦女和老年男性，隨著世界人口組成的老齡化，該病將有可能超過心血管病、腫瘤和糖尿病，成為影響人類健康的主要疾病。

目前，全世界約有7500 萬原發性骨質疏鬆患者。骨質疏鬆的危害性主要在於其所引起的骨折，可發生於全身任何部位，最常見於腰椎、髖關節部位和橈骨。1999 年調查發現，中國60 歲以上骨質疏鬆患病率，腰椎2 ～ 4：男女分別為11% 和21%；股骨頸：分別為11%和27%。絕經後婦女的1/3 ～ 1/2 存在骨質疏鬆症。在美國，該病每年約使150 萬人發生骨折，與此相關的醫療費用超過100 億美元。

年逾65 歲的婦女中1/3 將發生椎骨骨折，年齡更大時，1/3 的女性和1/6 的男性將發生髖部骨折，其中20% 死於骨折所致的各種並發症，另有30% 需要長期的家庭護理。雖然我國目前尚缺乏骨質疏鬆並有骨折的確切發生率資料，但由於老年人口眾多，估計數據將相當可觀。截至2014 年底，我國60 歲以上的老年人口已達2.12 億，占總人口的15.5%；據預測，至2050 年我國老年人口將占總人口的1/5 ～ 1/4，約有4.8 億。這樣，保守地估計，未來10 年我國骨質疏鬆的患者也將超過3000 萬，成為該病患者人數最多的國家。由此可見，骨質疏鬆症在中國同樣不僅是一個醫療問題，也是一個嚴重的公共衛生和社會問題。

//骨質疏鬆症的病因有哪些？

8、宇航員患骨質疏鬆症是怎麼回事？

【宇航員患骨質疏鬆症是怎麼回事？】

據報道，宇航員在飛船上四天，骨礦含量明顯下降，時間更長骨量大量丟失，以致四肢很脆弱，易斷。他們下飛船後有的要扶著離開，有的需被抬著走。失重是引起宇航員骨質疏鬆的原因。在地球上，我們走路，上樓，生活都在重力作用下，再加上肌肉的收縮全身骨骼都受到不同的力的作用，這對骨骼的生長，發育維持骨量都很重要。據研究骨內骨細胞和它周圍的一些結構，有感受應力的功能。並有把受到的應力進行放大，從而引起細胞的生理活動改變，促使骨組織的增長。一旦失重，這些細胞失去應有的刺激，細胞的成骨活動減少或停止，時間久，即引起骨質疏鬆。

【資料補充】

【宇航員太空失重環境中骨質損失有多快？】

南方網訊　早在4年前美國宇航員只是乘坐自己的太空梭每周或每兩周飛向太空一次，總之沒有像最近這樣長時間逗留在失重的太空，現在美國宇航員也產生了像原先在「和平」號軌道站上逗留過數月甚至數年的宇航員一樣的健康問題。

目前國際空間站上的長期考察組成員已在失重環境中生活了半年時間，原來進行太空梭飛行時考察組成員的逗留時間沒有這樣長。一般來說，盡管太空醫學成績斐然和在空間站艙內設有訓練器材每天可以作鍛煉，但是宇航員的骨質損失速度仍像「和平」號上宇航員一樣快，宇航員的骨質變化狀況只能藉助於專門儀器才能測定。

美國宇航局已經對前6組考察組14名宇航員進行的研究作出結論，研究時利用了三維X射線計算機層析攝影，這種方法能獲得骨質改變的三維圖像，並能編制骨質結構和密度的圖像。所有考察組成員在飛向空間站前和返回地面後都經過這樣的三維X射線計算機層析攝影，結果查明，宇航員腿和脊椎內骨質損失速度為每月2.7%，髖骨內骨質損失速度緩慢些，為每月1.7%，這些數據與俄羅斯航天醫生研究在「和平」號軌道上生活過的宇航員骨質損失狀況的數據大致相同。

航天醫生清楚地知道，在長期逗留失重環境中要避免骨質和肌質損失是不可能，但是需要採取措施，以便能最大限度減緩這一損失過程。早在「和平」號軌道站上時宇航員就從事訓練，以便不讓肌肉萎縮和骨質疏鬆。在國際空間站艙內設有訓練用的跑步機、自行車訓練器和鍛煉肌肉的「彈力」器，此外，空間站宇航員還能服用葯劑，這些葯劑在地面上通常用來治療骨質疏鬆症。

值得一提的是，美國宇航局航天醫生准備在最近一批空間站考察組成員身上檢驗自己預防骨質疏鬆的新想法。雖然現在逗留在空間站上的宇航員在失重環境中只生活了半年時間，如果要飛向火星，則考察組成員必須在失重環境中生活3年時間，到那時在宇航員身體內會發生什麼情況現在還不清楚。

（周道其譯自俄《航天世界》）

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