骨質疏鬆補鉀

1、癲癇病能天天補鉀嗎？

癲癇病發的誘因是有很多的，所以癲癇病人應限制鉀的攝入量。腦外傷引起的癲癇病人和長期服用鎮靜葯物的病人容易脫水、貧血、白細胞減少、營養不良等，嚴重患者可出現電解質代謝紊亂(高血鉀症。在日常生活中，對於癲癇病患者我們常常都會說叫他們保持一個良好的心情多做運動。但事實上，癲癇病患者的飲食也是非常重要的，只有注意日常的飲食，這樣才能夠讓癲癇病患者更快的康復。
​癲癇病作為一種比較常見的慢性腦部疾病。在日常生活當中不僅要積極的配合治療，而且也要多注意癲癇病日常的保養。這樣才能夠讓癲癇病盡快的康復。而在眾多的保養項目當中，飲食就是非常重要的一項。只有在日常生活中多注意癲癇病患者的飲食，這樣才能夠讓疾病更快的康復。那麼癲癇病患者吃什麼好呢?
首先，對於癲癇病患者來講，應該限制碳水化合物的攝入。因為碳水化合物會導致大腦產生一定的刺激，所以在這個時候應該要相對的減少碳水化合物的攝入。這樣才能夠讓身體變得更加健康。
另外對於癲癇病患者，在日常生活中限制鉀的攝入也是非常重要的。因為癲癇病患者要長期的服用鎮靜類的葯物。這些葯物會導致患者出現脫水，貧血，白細胞減少等問題。所以在這個時候應該盡可能的減少鉀的攝入才能預防高血鉀症的出現。
另外，癲癇病患者在日常生活中應該要適量的增加鎂的攝入量。因為癲癇病患者要長期的服用葯物。這樣會導致骨質疏鬆的出現。因此，在這個時候應該要盡可能的增加鎂的攝入。這樣才能夠，減少由於癲癇病對骨骼的成骨影響。也能夠有效的預防肌肉顫抖，精神緊張等問題。而我們在這里建議各位癲癇病患者，在日常生活中可以多食用小米，玉米，黃豆等物質這些物質，當中都富含鎂和鈣，有利於癲癇病患者身體的恢復。
最後治療癲癇病是一個長期的過程，千萬不可以過於的著急和緊張，而應該要放鬆心情，這樣才能夠盡快的康復，而在日常生活中，患者也應該多給予自己信心。這樣才可以讓患者，更快的回歸社會，回歸到正常的生活當中

2、補充鉀元素平時可以吃點什麼食物

鉀離子為身體重要的電解質，它可加強心肌的運動力、心律節律性、肌肉的興奮性和神經的傳導力。當身體大量排汗、嘔吐、泄瀉時，均會損失一定量的鉀離子。每百毫升汗液中有鉀14至22毫克。當肌體缺鉀時則極易發生身體疲軟、周身酸楚、心律不齊、嗜睡或精神不振等。
許多新鮮蔬菜與瓜果中均富含碳酸氫鉀，為鉀離子的理想載體。補充瓜果中的碳酸氫鉀可降低血管阻力，增進動脈擴張而發生降血壓效應。每天補給1.6克的碳酸氫鉀可使收縮壓降低2mmHg，使舒張壓降低1.7mmHg。在一杯橙汁或一根可食用香蕉中大約含有400毫克的碳酸氫鉀。它對腎臟也有保護作用，可促進尿液中檸檬酸鹽的排放，減少尿鈣的釋放，這樣均助益於防範腎結石的形成，減少骨質丟失，預防骨質疏鬆。
富含鉀的食物主要有香蕉、甜橙、甜瓜、西瓜、鮮桃、柚子、馬鈴薯、葡萄、西葫蘆等，此外，調料品中的花椒（川椒）含鉀頗豐，在每百克川椒中含有1146毫克的鉀
富含鉀元素的食物有富含鉀元素的食物有豆瓣菜、捲心菜、芹菜、歐芹、蘿卜、花椰菜、蘑菇、南瓜等；大蔥、毛豆等也富含鉀。茶葉中亦含有較多的鉀，熱天多飲些綠茶，既消暑，又能補鉀。

3、為什麼身體老缺鉀 每次補過鉀以後也就是一個月左右又缺鉀了

營養不良 骨質疏鬆身體就是老缺鉀，在河南醫科大學第一附屬醫院治療了一段時間後，好像是打的營養針似的，打了兩針就回家了。後到家有兩年沒發病。可是現在又發病了，全身酥軟，無力，只要吊水補鉀一次就好。現在每天都吃鉀片，可是一個月左右還是得掉水補鉀。

4、每天吃25mg的強的松片對人的身體有哪些害處？

我也吃這強的松，個人感覺 5片 的量不大的 ，覺會所強的松最小作用量好像是4片，就是25mg\天，再小了就無所謂抗炎等作用了。
它的副作用肯定是有的，但我常用，就無所謂了（大概是麻木了吧），平時就是搭配著Ga,法莫替丁或者血塞通之類的緩解副作用， 加之用量不大，我想問題應該不大，畢竟這兩年半我幾乎一直在用，沒什麼大問題。

5、中老年人為什麼需注意補鉀？

鉀是人體不可缺少的常量元素，最主要的生理功能是維持神經肌肉興奮性和保證心肌的正常運動。此外，鉀對預防高血壓、保持血液酸鹼度、減輕骨質疏鬆等也有一定意義。身體一旦缺鉀，輕者肌肉乏力，倦怠酸痛，食慾不振，無精打采；重者肌肉軟癱，心律不齊，甚至心臟停搏。

人體所需要的鉀都從飲食中獲取，食物中鉀含量雖不多，但由於分布非常廣泛，也就是說在普通食品中，如魚、肉、水果、蔬菜都含有鉀，故只要飲食正常，就無需額外補充。但在炎熱夏天情況就不相同，很容易出現缺鉀現象，尤其是中老年人和體力活動較多的人更要重視。

夏日容易缺鉀最主要的原因是出汗較多。人體散熱方式是輻射、傳導和蒸發(出汗)，當環境溫度高達33℃以上，亦即超過皮膚溫度時，輻射和傳導都不起作用，只能靠不斷出汗散熱，而汗液中含有一定數量的鉀，如果出汗很多，丟失的鉀就很可觀；加上夏天一般食慾較差，中老年人的進食量可能更少，因而很易發生血鉀過低。

預防缺鉀最簡單有效的方法就是多吃含鉀的食品，特別是多吃水果和蔬菜。同時要講究飲食衛生，預防胃腸道傳染病，保證正常吸收機能。最後，夏天多喝茶也大有好處，因為茶葉中含鉀很豐富，約占茶葉干中的1.1%~2.3%。可見多喝茶既可消暑解渴，又可補鉀，可謂一舉兩得。

6、老年人缺鉀怎麼辦

老年人體內含鉀量較低，須注意從膳食補充。老年人缺鉀會全身無力,有些人會出現腿部攤軟,或半邊身體不會動,神志雖然清楚,但無法用語言表達.
鉀的成人每日攝取量為2000毫克,嬰在乳製品、水果、蔬菜、瘦肉、內臟、香蕉、葡萄乾中都含有豐富的鉀,　可以即時的補用,適量的食用,最好還是到醫院做個系統的檢查,不要因為一次的診斷,而錯過了其他的.

7、請問喝碧螺春茶葉水可以補鉀嗎,謝謝

烏龍茶的葯理作用，突出表現在分解脂肪、減肥健美等方面。在日本被稱之為「美容茶」、「健美茶」。碧螺春是茉莉花茶代表產品之一,根據我國中醫學及現代葯理學對茶葉的保健功效研究認為：茶葉苦、甘，性涼，人心、肝、脾、肺、腎、五經。茶苦能瀉下、祛燥濕、降火；甘能補益緩和；涼能清熱瀉火解表。 mm還是喝烏龍茶吧！

8、中老年人如何補鉀

1、選擇鉀營養素密度高的水果

選水果時，不能只是看鉀含量高低，而要看「鉀營養素密度」，也就是用鉀含量除以熱量的值。如果按照這個指標來衡量，100克香蕉含鉀256毫克，熱量為93千卡，鉀營養素密度是2.75。如此計算，橙子的鉀營養素密度是3.31，哈密瓜為5.59，木瓜為6.06，都比香蕉高。

2、常吃薯類和雜糧

土豆、紅薯、芋頭和山葯等薯類鉀營養素密度特別高，還富含維生素C，對控制血壓十分有益。各種雜糧也是補鉀高手，比如小米和紅小豆的鉀含量分別是大米的5倍和14倍。

3、常吃菌類蔬菜

蔬菜的鉀含量都很高，比如菠菜、芥藍、莧菜等綠葉菜的鉀含量都超過香蕉。菌類蔬菜的鉀含量尤其出眾，例如口蘑鉀含量為1655毫克/100克、蘑菇（鮮蘑）312毫克/100克、雙孢蘑菇307毫克/100克。

4、用低鈉鹽代替普通鹽

低鈉鹽中含大約25%的氯化鉀，而氯化鉀中含鉀53%。也就是說，1克低鈉鹽中就含有133毫克的鉀。如果每天控制在6克鹽的量，僅低鈉鹽就能提供約800毫克的鉀。

(8)骨質疏鬆補鉀擴展資料：

鉀是維持人體正常運轉的關鍵營養素之一，它主要有以下作用：

1、鉀主要存在於細胞內液，對於維持細胞的完整性和電解質平衡十分重要。

2、心臟的正常搏動和肌肉正常收縮都有賴於鈉、鉀等離子的協同作用，碳水化合物和蛋白質的代謝也需要鉀的幫助。

3、因過量攝入鈉導致高血壓時，鉀還具有降血壓的作用，這是因為鉀能促進鈉從尿中排出，並抑制腎素—血管緊張素系統，從而降低血管壓力。該系統是人體內重要的體液調節系統，被過度激活是產生高血壓的原因之一。

體內缺鉀時，可引起肌肉、消化、心血管、泌尿、中樞神經等系統發生功能性或病理性改變，表現為肌肉無力、心律失常、胃腸道功能紊亂等。長期缺鉀，可出現腎功能障礙。

參考鏈接：人民網-像重視補鈣一樣重視補鉀

9、患有骨質疏鬆症、又有腎結石症的病人如何補鈣？

6、結石患者也需補鈣

人體內不論是膽結石、腎結石或其它部位結石，主要成分都是不溶性鈣鹽。過去一種理論認為，發病原因是由於機體攝入了過多的鈣，引起了鈣在體內的沉積。在此理論指導下，提出結石症病人要少吃含鈣多的食品，以利於預防和治療結石。但近年的研究發現，結石症並非是由攝入過多的鈣所致，而是體內鈣代謝紊亂的結果。

我國的營養學和流行病學調查表明，從飲食中攝取的鈣目前尚處在機體需要量的下限以至低於下降，這其中包括那些患有結石症的患者。大多數現代人由於攝入過於精製的飲食，所以導致鈣攝入不足，機體經常處於一種缺鈣的狀態。鈣在體內的代謝平衡是由一個被稱之為鈣代謝穩定系統控制的。這一系統包括甲狀旁腺及甲狀旁腺素、降鈣素、維生素D等，根據攝入及排出的量，調整著鈣在體內各部分的平衡。主要是血漿與骨骼中鈣的平衡。人體缺鈣首先表現在血漿中，由於血漿低鈣，為維持各種生理功能的正常進行，機體不得不動用骨骼貯存的鈣。當體內經常處於一種缺鈣的環境時，鈣平衡系統既要維持血漿中鈣的正常濃度，又要維持骨骼中的正常含量，往往是顧此失彼，嚴重時就發生了代謝紊亂，醫學上也稱之為"血鈣自穩定系統失調"。這種失調的結果就是異常的"鈣遷徙"，即骨鈣減少，血鈣和軟組織鈣含量增加的反常現象。

鈣的異常遷徙，可引起一些表面看似乎很矛盾的疾病，骨質疏鬆、骨質增生、結石、動脈硬化等。而且這些疾病往往在一個患者身上就有幾種並存。日本內分泌專家藤田拓指出："這種鈣質從骨骼向軟組織和血液中遷徙的現象是衰老的典型特徵"。其根治方法只有通過補鈣，刺激血鈣自穩定系統恢復平衡，最終達到降低血鈣與軟組織鈣的的含量，增加骨鈣的目的。因此，結石與骨質增生的患者同樣需要補鈣。

結石病人補鈣，首選活性離子鈣如珍珠鈣、巨能鈣等。同時注意大量飲水，避免攝入含有草酸和磷酸鹽的食品，如荸薺、莧菜、菠菜、茭白及竹筍、筍乾等，如吃上述疏菜也應用開水焯一下，除去草酸和磷酸鹽。適當限制攝入高磷食品，如乳品和肉類。另外注意多食含鎂和維生素B6的食品，前者如海藻、葵花子、黃豆、杏仁等；後者如酒釀、 糙米、蜂王漿、黃豆、黑豆及發酵類麵食等。

10、如何飲食上補鉀元素？

鉀離子為身體重要的電解質，它可加強心肌的運動力、心律節律性、肌肉的興奮性和神經的傳導力。當身體大量排汗、嘔吐、泄瀉時，均會損失一定量的鉀離子。據測定，每百毫升汗液中有鉀14至22毫克。當肌體缺鉀時則極易發生身體疲軟、周身酸楚、心律不齊、嗜睡或精神不振等。
靜脈輸液補給「氯化鉀」葯物，其毒副作用較多，若掌握不好劑量或點滴速度則易發生「致死性高鉀血症」。
美國著名學者、加州大學舊金山分校的穆爾教授分析認為：許多新鮮蔬菜與瓜果中均富含碳酸氫鉀，為鉀離子的理想載體。補充瓜果中的碳酸氫鉀可降低血管阻力，增進動脈擴張而發生降血壓效應。每天補給1.6克的碳酸氫鉀可使收縮壓降低2mmHg，使舒張壓降低1.7mmHg。在一杯橙汁或一根可食用香蕉中大約含有400毫克的碳酸氫鉀。它對腎臟也有保護作用，可促進尿液中檸檬酸鹽的排放，減少尿鈣的釋放，這樣均助益於防範腎結石的形成，減少骨質丟失，預防骨質疏鬆。
專家們推薦：香蕉、甜橙、甜瓜、西瓜、鮮桃、柚子、馬鈴薯、葡萄、西葫蘆等食物為「富鉀大戶」。此外，調料品中的花椒（川椒）含鉀頗豐，在每百克川椒中含有1146毫克的鉀。