寶媽骨質疏鬆

1、早開奶，對於寶媽而言有哪些好處？

早開奶對寶媽和寶寶來說非常的重要，畢竟寶寶最好的食物就是母乳，如果開奶不成功的話，就意味著寶寶以後只能靠喝奶粉長大了。母乳才是最健康營養最豐富的寶寶食品，我們都知道母乳喂養是最好的食物，但是卻忽略了一點母乳喂養對寶媽恢復身體健康也尤為有利，那麼早開奶對於寶媽來說有哪些好處呢？

1、早開奶能夠幫助寶媽產後恢復、促進子宮收縮，可以降低產後出血

生完寶寶之後，醫生都會按壓產婦的肚子，這種檢查是為了看看子宮大小恢復程度，在產後復查的時候醫生也會問惡露的情況，如果惡露過多或時間太久，就會出現產褥期感染並發症等。

其實這幾個問題只要通過母乳喂養就可以輕松解決，在母乳喂養過程中，催產素的分泌會快速促進子宮的收縮，減少產後出血，子宮也能在最短的時間內恢復到原來的大小。

2、可以改善骨質疏鬆，有效降低糖尿病的發生

寶媽在哺乳期估值密度會下降，但是離乳後骨質密度會增加，母乳喂養跟沒有母乳喂養的寶媽骨質相比較，哺乳可以有效的防止寶媽在絕經之後骨質疏鬆的發生。

不曾母乳喂養的寶媽患有代謝綜合征的風險會更高一些，母乳喂養有利於妊娠高血壓的寶媽恢復血糖，降低糖尿病帶來的風險。

3、可以防止缺鐵性貧血的發生、達到避孕效果

如果是完全母乳喂養，寶媽的月經至少在6個月之內是不會來的，這樣可以更好的保存身體內的鐵，減少了缺鐵性貧血的發生。

在這一段時間內再次懷孕的可能會也會大大的降低，避孕率可以高達99%，這就是所謂的的哺乳期閉經避孕法。當然這也是需要滿足幾個條件的，比如寶寶小於6個月，6個月內沒有來過月經，寶寶是純母乳喂養，只要滿足這三個條件就可以達到避孕的效果。

2、為什麼會出現卵巢早衰

卵巢早衰的原因很多，具體如下：
1、環境因素；
2、飲食因素；
3、遺傳因素：母親或姥姥絕經比較早，卵巢早衰的風險較高；
4、生產時有大的創傷、產後大出血、席漢氏綜合征，卵巢早衰的可能性較大；
5、有惡性腫瘤手術史，白血病放療史，對卵巢功能有抑製作用，臨床曾有20多歲白血病患者，通過放療治癒白血病，但卵巢喪失功能，沒有月經；
6、卵巢囊腫剝離等婦科手術中保留的卵巢組織過少，會影響月經的來潮，造成卵巢早衰的風險。

3、有跟我一樣生完孩子骨質疏鬆的寶媽嗎

都會，吃鈣片

4、生孩子對於女性來說有什麼好處？

生孩子對於女性來說有什麼好處？這對於女性來說，是有很多好處的，是非常有意義的事情，關繫到種族的延續，關繫到生命的延續，是大自然的完美設定。

首先，是十月懷胎，自己的肚子里不斷的在孕育一個生命，一個活潑的小生命，看著肚子一點一點變大，感受著肚子里那個小生命的跳動，直到小寶貝從自己體內出生，全程的那種感覺是幸福的，是開心的，是值得的，這種感覺很強烈，沒有生過孩子的女性是無法體會到這種感覺的，這標志了一個女生升華成了一個母親的過程，是非常有意義的。

然後生小寶貝時的那種痛徹心扉，能夠讓你知道，你具體能夠忍耐到什麼程度，事後你會感嘆，原來自己也有堅強的一面，自己一個弱女子也能夠那麼堅強，值得敬佩。

另外，生完孩子之後，痛經也會相對減少，每個女生都知道，一旦月經來了，是非常可怕的事情，痛經會讓女生痛到奔潰，會一整天都很難受，做不好，吃不好，睡不好，科學研究，在生完孩子之後減少了子宮當中前列腺激素的受體點，緩解了痛經的疼痛感。

然後，懷孕過程中雌激素孕激素不斷升高，雌孕激素對於維持人體健康發揮著重要的作用，它們能促進女性的身體發育雌激素能促進乳腺管增生即促進女性第二性徵的發育，降低乳腺癌的風險；能促進骨中鈣的沉積，並使得骨骼閉合，如果雌激素減少，就會導致骨質疏鬆。孕激素能促進身體的新陳代謝，如果孕激素降低，會導致月經不調，不孕不育的情況。

5、孕婦補鈣是不是挺重要的，聽說孕期缺鈣會骨質疏鬆，婆婆要給我熬大骨湯喝

孕期由於胎兒生長發育，機體對鈣的需求量相對增加，孕婦容易缺鈣而出現小腿抽筋的情況，所以孕期要適當補鈣。
一般情況下可以通過食補來達到補鈣的目的，食品當中芝麻醬、蝦皮、堅果、牛奶等含鈣量比較高，可以適當多一些食用。如果出現腿抽筋的情況，提示缺鈣比較明顯，就需要配合葯物補鈣了。懷孕四個月後一般建議常規補鈣，同時適當曬曬太陽，有利於鈣的吸收。
孕期補鈣的產品也很多，像高鈣軟膠囊、維生素D鈣軟膠囊都可以。每日一粒補，即可滿足日常所需。鈣也要適當，不要過度，補鈣多了容易導致胎兒顱骨變硬，這樣不利於順產。
tips：在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，質量好，效果佳；2、看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。

6、母乳喂養有哪些好處？

7、骨質疏鬆頸椎背腰痛腿痛怎麼辦啊，生完孩

可以貼膏葯，九溪 堂的膏寶媽也可以貼，避開個別穴位不影響孩子吃奶