1、左橈骨遠端骨折後如何進行功能恢復鍛煉
1.骨折初期，有石膏托或者夾板固定，做手指的彎曲，肌肉的收縮鍛煉，肘關節不要旋轉。2.如果你撤掉石膏或者夾板了，你就可以開始做腕關節+手指的功能鍛煉！開始做腕關節的前後擺動、握拳、拿捏，開始會有些痛，以後慢慢（一定要慢慢）加大活動范圍，一不引起劇烈疼痛為度。此時不要提重物；3.2-3個月後，復查X線，如果提示大量骨痂生長，那恭喜你，你基本上痊癒了，想干什麼就干什麼！希望對你有幫助，謝謝採納！~~~~
2、橈骨遠端骨折，拆鋼板後多久能劇烈運動或者負重
橈骨遠端骨折復位後常規的要外固定4周，拆除固定以後逐漸進行腕關zd節屈伸鍛煉。恢復正常體育活動至少要3個月以後。橈骨遠端骨折多發生在中老年人，和外傷時手掌直接撐專地有關，傷後腕部腫脹，可以有明顯畸形。一般盡量採取手法復位。夾板或石膏外固定。骨折完全消失以後，才能做重體力勞動。以復片X檢查結果為准屬。
3、尺橈骨骨折後恢復鍛煉要注意什麼
骨折之後康復訓練，需要循序漸進的進行，既要保證在早期固定好斷端，保證骨折的癒合，又要保證康復鍛煉，防止粘連，促進功能恢復。
最好在醫生或主管護士指導下進行康復鍛煉，一般來講2周內，骨折斷端還沒有接好，是不能做大幅度運動的，可以做握拳等動作，牽動肌肉的收縮運動，但不要動骨折部位，2周之後可以逐漸加強鍛煉，要在拍片確認骨折完全癒合後才能進行劇烈運動。祝您早日康復。
4、橈骨小頭骨折後如何做恢復鍛煉
你是什麼時候拆的石膏呢，我也是橈骨小頭骨折，第三周了，固定一周後我就開始握拳練習，不知道拆石膏後能關節能動不
5、右手橈骨骨折如何康復訓練
骨折治療的最後一部分「功能鍛煉」,主要靠自己,醫生只能提供指導意見.
你要有決心和毅力,因為鍛煉是很苦的.
方法是將上臂平放在桌面上,盡量的伸肘關節,伸到不能伸時用尺量一下距離桌面幾公分.
再屈肘到無法再屈,量一下距離肩幾公分.
第二下同樣是屈和伸,但是要求要超過前一次.如此反復,每小時練5分鍾.
如你能堅持,一定會有較快的進步.
願你早日康復!
6、左橈骨遠端骨折後如何進行功能恢復鍛煉
固定後即可鍛煉用力握拳動作，腕關節可在掌屈尺偏的狀態下輕微活動，時常活動肘、肩關節。不必整日將前臂懸吊。一般四周左右即可獲得連接，解除固定後，即可逐步練習腕關節活動和前臂的旋轉活動。並配合中葯燙洗，已盡速恢復功能。二號洗劑：川烏、草烏、花椒、艾葉、蒼術、獨活、桂枝、防風、紅花、劉寄奴、伸筋草、透骨草各10克，水煎外洗。
7、我左手橈骨骨折 怎麼鍛煉？
不用鍛煉，骨傷要想恢復得好，休息是第一位的。骨頭沒長好之前盲目運動是會影響恢復的。
骨頭斷裂後再長好，其強度會大於原來的骨頭，所以不用擔心什麼，就是休息，至少三個月。骨頭好以前不要攝入過多鈣質，像牛奶什麼的，不然骨頭還沒長好斷裂處就先癒合了，會留後遺症。
8、橈骨遠端骨折的恢復鍛煉
可以拍X光片看下骨折癒合情況，應該支持腕關節的功能鍛煉的。