1、左腳踝骨折手術後怎樣鍛煉
手術三周後可作被動功能鍛煉，主動功能鍛煉可以放在四周後，骨折癒合後可練習深蹲，以增加活動度。
2、提問：腳踝骨折，手術後，請問 ，後期怎麼鍛煉好
。第二天手術治療，打了鋼錠和鋼針，35天復查，醫生說癒合良好，但是做外踝骨折線可見。醫生建議，繼續卧床，不負重，可以進行腳背的屈伸鍛煉，防止
3、腳踝骨折術後48天是要多鍛煉走路還是少鍛煉
肢體遠端
供血差
營養葯物吸收緩慢
中葯泡腳直接給葯可以促進癒合
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4、腳踝骨折恢復期怎麼鍛煉
骨折沒有恢復期的說法，如果有恢復期，那說明還沒有治癒。鍛煉不是治療，那是沒辦法沒能力治好的不治療方法。
腳踝骨折如果是打的石膏很容易有僵硬感，所以建議用點活血類的中葯洗洗。如果是手術的話，會加重骨頭和局部創傷，容易損傷軟組織，大損氣血，造成諸多後遺症，而且恢復時間長。所以骨折還之後，還要治療軟組織損傷。軟組織再生能力弱，不能自己癒合，如果長時間得不到治癒就會出現西醫說的「創傷性關節炎」，其實就是傷口沒有癒合，寒濕聚集在傷處，由於壓力的作用，產生疼痛。去掉寒濕就會舒服一點，但如果傷到的組織不修復，遇天氣變化又會疼痛。而現在西醫院還沒有更好的葯物讓其修復，只能開一點消炎葯，然後讓你回去鍛煉。
其實就是不治療。
建議找傳統中醫骨科治療，骨折一個月左右就可好，軟組織一個多兩個月就好了。
5、腳踝骨折手術後康復訓練，怎麼樣鍛煉小腿肌肉？
用手拿捏小腿肌肉就行了 或者把腳抬高做一下小腿擺動 這兩種做法可以加速肌肉的血液循環 促進骨痂的形成 也可以防止小腿肌肉出現萎縮的現象 要多做才行
6、腳踝骨折術後多久鍛煉
一般腳踝活動的話術後第二天百，同時可以架雙拐下地，不能受力。1－2個月可以度部分受力，3個月左右可以棄拐。
但是，這是一般情況！！
具體每個患者情問況差別極大，一定聽主刀醫生的！
有時候你骨質差，需要制動的時間就長，或者小的後踝答骨折不予處理，也需要固定1－2周。
功能鍛煉沒太特殊，屈伸踝關節，屈伸足趾一般就夠了。要求高的話，可以去康復回科讓他答們指導鍛煉，這個用文字描述容易出現差錯，需要當面指導。
7、腳踝骨折術後81天怎麼康復煅煉
循序漸進。首先採取拄拐緩慢行走的方式鍛煉踝關節。然後緩慢地增加運動量。休息的時候經常對踝關節做背伸和蹠曲動作，鍛煉踝關節的功能。如果出現足部腫脹。在夜晚睡覺的時候可以抬高患肢，熱敷等治療方法緩解水腫症狀。
8、腳踝骨折手術後需要多久可以下地鍛煉行走
你好，當時什麼情況，怎麼固定，術後片子發過來看看