1、肘部骨折後的康復訓練
主要練習肘關節的屈伸。（前臂的旋轉練習，需要再過20天）。現在每天3---5次，每次20----30分鍾。稍微有點痛沒關系。不可用力過猛。
2、橈骨小頭骨折後如何做恢復鍛煉
你是什麼時候拆的石膏呢，我也是橈骨小頭骨折，第三周了，固定一周後我就開始握拳練習，不知道拆石膏後能關節能動不
3、肘關節骨折後功能鍛煉
的確是要功能鍛煉的 鍛煉的難度不是如何伸直 應該是如何彎曲 彎曲的疼痛程度遠大於伸直所帶來的 鍛煉期間 切記一點 千萬不要心急 鍛煉這個事情是循序漸進的 自始至終 千萬不要使用暴力來鍛煉 也就是說 不要刻意的去忍受不能忍受的疼痛 因為過度鍛煉的話 很容易產生並發症的 而並發症是很無解的 慢慢來 就好了 在後期的彎曲過程中適度的加大力量 基本上就可以痊癒的 這個 我是過來人了 要是有疑問 加以加我 慢慢聊
4、橈骨小頭骨折康復訓練多長時間，才能好啊
不要相信亂七八糟的，既然骨頭長好了，和醫師結合一下，把內固定取出來然後積極鍛煉，一般一個月可以恢復正常。
5、手肘骨折兩個月了怎麼樣恢復彎曲功能
肘關節術後進行康復訓練能有效幫助促進肘關節的恢復。 1、肘關節的屈伸訓練：握住患側手腕，輕輕的盡可能屈肘關節，保持最大角度2秒鍾，然後，盡可能伸直肘關節，重復動作，20次為一組，每次做1組，每天做4次。 2、肘關節的旋前與旋後訓練：保持肘關節在適當的位置，握住患側的手腕，使患側手臂產生旋前與旋後的動作。 要求：動作輕柔，必須經過前臂的中立位。維持2秒鍾，重復20次為一組。每天做4組。 3、屈伸手腕（主動）：將肘關節放置在一個沙袋上，讓手掌下垂，在患側的手指上施加外力使其下垂程度增加，也可以藉助下巴來施加外力，保持2秒鍾，重復20次為1組，每天4組。 4、主動伸肘關節：把一本字典放置在桌面上，用健側手握住患側的手腕使其肘關節進行屈伸運動，保持2秒鍾，重復20次為1組，每天做4組。 5、背伸手腕（主動）：藉助健側手的幫助，盡可能讓患側手腕進行背伸運動，保持2秒鍾，重復20次為1組，每天4組。 6、握拳動作：在康復初期進行徒手的空抓動作，當肌肉力量增加後，可進行網球的握捏動作，要求是讓手掌進行充分的伸與最大范圍的握拳動作。
6、肘關節骨折後功能恢復鍛煉
按你的X光片，你原來傷得嚴重，經手術治療的圖看來還不錯，現在只是進入臨床癒合階段，你不要緊張。康復性鍛煉應該循序漸進不能夠著急，先輕柔肘關節後再行伸展和屈曲的功能活動，以免再度損傷拉傷。可以請中醫骨傷科醫師為你開一下舒筋活絡的中葯來服用。
7、手肘骨折兩周需要做康復訓練幫助恢復嗎
不會留後遺症的，暫時不要運動，運動有可能造成再次損傷，也會導致疼痛。淤青是沒關系的，是你受傷時候引起的小血管破裂，血細胞留在組織里形成的，過段時間就吸收了。建議現在先進行手部的輕微活動，促進血液循環，加快癒合，受傷兩周後再從小范圍的活動過度慢慢過度，進行康復運動。