1、崴腳8天了 ，腳踝內側很腫腫成一個疙瘩的感覺 外側也腫然後淤血。只敢在地上微挪幾步 但是走路並不舒
一、正常做法是：發生扭傷後要及時到醫院，拍X光片檢查，並及時進行冷敷zd，冷敷可使局部血管收縮，限制出血和體液的滲出，延緩水腫擴散，減輕疼痛。
二、 1.扭傷後24小時內，要冰塊敷在患處在扭傷的即刻就應行冷敷。以減少血腫的形成。對患肢冰敷或者冷敷，刺激血管收縮，減少出血和滲出，以減輕扭傷部位的疼痛和腫脹。
2.24小時可以外敷，主要是活血化瘀的。這樣可以使腫脹消退、疼痛減輕。[不要太早停止冷敷而轉用熱敷，傷後兩日內每天使用冷敷至少3—4次，較嚴重傷害時建議在使用冷敷3日後、且腫脹有明顯消退時，才考慮使用熱敷。]
3.抬高患肢，高於心臟的位置，可促進血液迴流，有利於腫脹消。把傷處抬高於患者心內臟高度，可以止血止腫。
4.休息
腳崴了為什麼？正骨好的快？
1..正骨治療，是把跟骨.脛骨.腓骨錯位扶正。關節靈活度才達到正常。
2..錯位，就是骨頭位置不正。骨容與骨之間只要有輕微的錯移、不正，就會引起周圍正常軟組織緊張、紊亂，相應的肢體就會出現的痛、麻、冷等不適症狀。
3.復位就是用手法對骨頭的錯位微調，以達到筋、腱、骨、肉之間的平衡，從而解除、減緩其緊張和疼痛。
2、腳崴了 有淤血 會不會是骨折了
首先，傷後要避免繼續負重或行走，切忌由同伴在傷痛局部手法按揉。
可以用綳帶或寬膠布將患側足踝背伸90後輕度外翻位包紮固定，限制行走，並送醫院處理。
第二、對於症狀輕者，可在傷後即用冷水或冷毛巾外敷並抬高患肢。此時冷敷能使血管收縮，減輕局部充血，降低組織溫度，起到止血、消腫、鎮痛的作用。因此在急性扭傷後，應施行局部冷敷，並且越早越好。抬高患肢可加快血液、淋巴液迴流，不至於使血液瘀積於血管損傷處。
冷敷方法：將冷水浸泡過的毛巾放於傷部，每3分鍾左右更換一次，也可以用冰塊裝入塑料袋內進行外敷，每次20～30分鍾。夏季則可用自來水沖洗，沖洗時間一般在4～5分鍾左右，不宜太長。
第三、如果踝部扭傷已超過24小時，則應改用熱敷療法。此時熱敷能改善血液和淋巴液循環，有利於傷處淤血和滲出液的吸收。
熱敷方法：將熱水或熱醋浸泡過的毛巾放於傷處，5～10分鍾後毛巾已無熱感時進行更換。每天進行1～2次，每次熱敷約30分鍾即可。
關節扭傷後應及時處理，原則是制動和消腫散瘀，使損傷的組織得到良好的修復。關節積血較多者，應在無菌技術下及時抽出，以免後遺關節內粘連。韌帶斷裂或撕脫骨折而影響關節穩定者，需行手術復位修補，以免引起反復扭傷，關節軟骨損傷和創傷性關節炎。
3、腳崴骨折了，當時清脆的一聲，有點瘀血，打了石膏三個星期，現在腳不動沒感覺，只有腳趾往上翹時有些微痛
不能，必須要拍片復查確認骨恢復情況，然後才能拆。
4、崴腳了。淤血弄的我的腳很疼。求救啊。
你好來，首先建議拍片看看是否是有骨折。 如果沒有骨折可自能是軟組織傷。 可以在受傷後24小時百冷敷.3天後熱敷.在當地度醫生指導下口服一點三七傷葯片，問雲南白葯氣霧劑也可以使用，要注意休息。而且答注意防止再次受傷。
5、崴腳兩周了,腳周邊有紫青瘀血為什麼還沒消腫？
崴腳以後，韌帶撕裂，導致撕裂處內出血，經過一段時間，這些內存學會滲入到皮下，於是出現了淤青和腫脹。這些淤青會逐漸吸收，如果採用熱敷，可以使瘀血吸收加快。
這些淤青和腫脹最終會逐漸吸收，不必過於擔心。
6、急求！關於崴腳有淤血的問題.急！！！！
這種情況百一般屬於踝關節軟組織損失，根據傷的程度，一般消腫在一至兩周左右，只要想辦法不要讓這只腳受力即可，切不可忍痛堅持活度動，那樣會破壞漸漸好轉的組織，會延長恢復期，堅持熱敷回3-5天，就可以等待恢復了，沒有太好的方法加速恢復，當受力的時候，沒有疼痛感，那就痊癒了。假如上學去，只能讓家答人幫忙了。
7、崴腳後拍片腳踝沒骨折但一周後腳踝上方皮膚發紅疼怎麼回事
你好，崴腳後拍片腳踝沒骨折但一周後腳踝上方皮膚發紅疼，這個是皮下淤血了，需要休息抬高患肢的，會逐漸好轉的。
8、傷後熱敷與腳踝腫脹,皮下瘀血有何關系?
你好，外傷後因為局部血管等軟組織損傷，大多會有腫脹淤血等，剛傷後不能馬上熱敷，這時候熱敷會加重腫脹淤血，要在傷兩天後再熱敷。