1、我右手鉤骨骨折2個月了，何時可以恢復功能鍛煉？
經CT檢查骨折線模糊，尚未完全消失，支架已經拆除，手指關節比較僵硬。可以進行鍛煉了，手指可以多活動，手腕輕度活動。
2、左腿脛骨粉碎性骨折2個月,如何做康復訓練
要抓緊時間做膝關節活動和肌肉用力鍛煉,
不然後續會有膝關節活動受限(例如蹲不下等)和腿使不上勁的問題,
但暫時還不能負重(建議再過1-2個月),因為你一負重骨頭就容易壓變形,
以後取掉鋼板後就不是正常狀態了,
建議鍛煉方法:
1.肌肉功能鍛煉,每天分成數段做上千次肌肉使勁和活動腳趾鍛煉,促使功能恢復.
2.膝關節鍛煉,要抓緊時間彎腿,剛開始可以由別人代為彎,慢慢再自己壓腿(站著),
當然不可用力過猛,以不傷到骨折處和在自己能夠受的疼痛范圍內為原則(痛是必須的,但一定要不怕痛,堅持就是勝利),否則軟組織粘連在一起就很麻煩了,以後想蹲下都會很難,供參考,
祝早日康復!
3、骨折後第2個月怎樣鍛煉
髕骨骨折以後膝關節屈曲功能障礙比較常見 查看原帖>>
4、右腳內外踝骨折手術後兩個月，應怎樣進行恢復鍛煉
在你這個時期是屬於骨折的癒合期，所以你應該多做一些康復運動，踝關節要做一些必要的運動。 你的第一個問題，可以讓你的父母幫助你做一些康復運動，一手把住足面，一手把住踝關節以上的跟鍵步，做緩慢的屈伸運動，力量根據自己感覺，不要用蠻力。 第二個問題，可以自己做這樣的運動，也可以下地拄拐做簡單的踩地運動。輕度的內外翻沒關系。 第三個問題，年輕人骨痂形成很快，而且在這個時期需要康復鍛煉，骨的成長是在受力面上成骨，所以必要的鍛煉不僅不會影響骨的癒合，相反會促進骨折斷端的癒合。 第四個問題，傷筋動骨100天，真的是這個樣子，而且個體差異比較大，但一定作適度的運動，而且要加強營養，多吃高蛋白高鈣，多曬太陽。
5、髕骨骨折2個月，應該怎樣恢復鍛煉
首先要看你骨折恢復的情況，可以先採取一些小幅度的動作，如半蹲，或者坐姿腿屈伸，也可以進行一些靜力性運動，如扎馬步或者背部靠牆靜蹲等鍛煉方式，但是要保證鍛煉時骨折部位沒有疼痛或者不適的現象。
6、腳後跟粉碎性骨折2個月了，怎麼鍛煉，能否完全康復？
你好,骨折的癒合分為三期,一是血腫機化期,一般要在骨折後兩周完成.二是原始骨痂形成期,一般需要四至八周.三是骨痂改造塑型期,一般需要八至十二周.另外骨折的癒合還和很多的因素有關.如病人的年齡,兒童生長活躍,骨折癒合較成人快.新生兒的股骨幹骨折半個月左右即可堅固癒合,而成人常需要二至三個月.還有骨折部位的血液供應.軟組織損傷的程度.身體健康情況.治療的方法等等.
建議:骨頭未癒合前，多休息，少活動，西葯慎用，尤其是含激素的葯物忌用，宜吃當季新鮮蔬菜和適量的鮮肉。
7、手腕骨折兩個月了！現在該做什麼樣的恢復鍛煉！還有，吃什麼葯品對骨頭好？
任何葯物方法都是輔助的，是否真的恢復能快起來不好說。還是看自己身體情況。具體的您也說了。不要復制，那就是說您也知道的。不過我還是覺得中醫很不錯。針灸之類的輔助很好。骨頭湯可以喝了。喝少一點。多喝水。自己嘗試多動動手指什麼的。活動經脈。說點大家都不知道的。那就是精神的作用。或者說心的力量。反正休息也休息，你就這么說這么想：骨頭啊，骨頭，快點好起來，我也不是故意要你受傷的。這個是我為生的手藝啊。靠這個吃飯的。我好了大家才都有東西吃嘛。全身的細胞，全身的細菌，全身的血液，全身的電子，離子，量子，核子，最大的，最微小的，我身體里的每一個朋友，大家好好的團結工作，把身體修補好起來。以後我肯定好好愛惜身體，不會再出意外。
8、右下肢骨折,術後兩個月,怎麼鍛煉恢復的快
鍛煉不是治療，是不治療，治療是不需要鍛煉的。鍛煉是沒能抄力治好的一種無奈之舉。
建議在找傳統中醫骨科治療。鋼板和石膏只是固定，不是治療。治療是讓骨折處盡快的長出骨痂，讓骨折快速的癒合。骨折復位固定後，關鍵是用葯促進斷骨襲在短時間內快速生長癒合，達到徹底康復，這才是治療的重點，而不是靜養吃補品，靠靜養飲食來幫助骨頭生長，作用是非常小的。要百想斷骨快速癒合康復，建議選用度傳統中醫治療，中醫治療普通骨折，一個月左右骨折就能治癒。如果用葯40-50天左右還不能基本治癒，那要考慮為你治療的醫生能問力問題。
斷骨未癒合前間飲食忌吃鯉魚、公雞、酸筍、牛肉、姜、高鈣高蛋白食物等，這是經驗所得。西葯慎用，尤其答是含激素的葯物忌用，宜多吃新鮮蔬菜，適量鮮肉，不宜過多活動關節，以免加重損傷。
祝早日康復!