1、右側外踝骨折多長時間能好？
傷筋動骨一百天 是完全正確的，但是你骨折到現在已經快一個月了，應該要進行功能鍛煉，要不然等你骨頭完全長好了你的踝關節活動度肯定受限，到時會影響你的行走，現在應該在康復醫生的指導下進行合理的康復鍛煉，你現在在對比一下兩個腳的活動度（屈，伸，內翻，外翻），現在肯定是不一樣的
2、腳外踝骨折如何鍛煉恢復的快一些
指導意見：
像你訴說的情況，需要考慮是撕脫性骨折還是完全骨折，而如果撕脫性骨折的話，一個月左右可以考慮功能鍛煉，比如坐位，活動下肢，鍛煉肌張力，受力，扶著拐杖慢行，獨立行走，都需要循序漸進，反正沒有引發局部疼痛，就可以長時間進一步鍛煉，但現在還是需要避免行走。建議你根據實際情況考慮，必要時候通過醫生綜合實際情況指導功能鍛煉，避免再次損傷
3、左腳踝骨處骨折？
骨折鋼板內固定術後，一般情況下6—8周骨痂形成，建議你去醫院拍個片子，骨折癒合良好，沒有其它問題。1可以做踝關節屈伸運動：由淺入深 ，2、踝關節的側方運動：將足部左右移動，3、踝關節旋轉運動：腳部進行旋轉，逆時針旋轉10次。4、腳趾彎曲運動：將毛巾放在地板上，把腳放在毛巾上，屈曲腳趾抓毛巾，在鍛煉的過程中不移動腳後跟。不要急，逐步進行。三個月後在練習承重。
4、外踝骨折多久能痊癒？？
你的情況需要加強功能鍛煉，骨折會影響回血，造成回血不佳會導致淤血，另外骨折後長期不動也會導致淤血不散，應該經常給踝關節周圍進行肌肉按摩、葯酒揉搓、熱敷散瘀，促進血液循環，增加肌肉活力，但是不要作自主的負重訓練，可以進行簡單的旋轉運動。
注意，骨折後得補鈣要適量，骨頭湯不應該過量服用，要適當。另外應該配合補充膠原蛋白、鋅、鐵、錳等微量元素的食品：牛蹄筋、豬蹄、雞翅、雞皮、魚皮及動物軟骨中含有豐富的膠原蛋白，動物肝臟、海產品、黃豆、葵花子、蘑菇中含鋅較多；動物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥、麵包中含鐵較多；麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多。
淤血散去後隨著功能鍛煉逐漸加強，慢慢就會恢復如初了，不要著急。
5、腳外踝骨折怎樣處理？
這是個外踝的撕脫性骨折，骨折不嚴重，無需特殊處理，固定和控制運動，四周即可。從你這個片子上看，骨折一般般，嚴重的是下脛腓聯合分離，這個需要及時復位，復位之後還需要彈性固定，固定需要維持六周左右，在此期間還得遵醫囑定期復查，效果不理想的話，可能會需要手術治療，手術也不麻煩，擰入一顆螺絲釘就行，用來維持下脛腓聯合的位置。
去醫院找骨科醫生處理，如果有專業的足踝醫師是最理想的。
6、腳踝骨折一般恢復需要多長時間？
如果拍片骨折線模糊，說明斷處已有骨痂生長了，這時可適量的補鈣和鍛煉行走了，至於現在行走出現的疼痛和關節彎曲不靈活，有受限，這是關節內的軟組織（軟骨和韌帶）損傷引起，畢竟你骨折的部位在關節處，而關節內有豐富的軟組織，當關節受到骨折和嚴重扭傷時，關節內的軟組織都是很容易受傷的，軟骨損傷之後一般會出現酸痛、腫脹、行走無力等現象，而韌帶損傷則會影響關節的正常彎曲或伸直。軟組織損傷自身是很難修復的，在骨外傷中治療遠比骨折難治，所以就算骨折不治療，有些能自行康復，而軟組織損傷不治療一般是不能自行康復的，時間越早治療恢復越好，耽誤時間越長，治療則越難了。熱水泡腳只是舒通血液循環而已，對骨頭的生長和對軟組織的修復，沒有什麼幫助。
7、腳外踝骨折4個月每天走路多長時間
4個月了，你應該可以和正常人一樣了。行走時疼痛和腫脹都不要緊。功能鍛煉要循序漸進，不可操之過急，骨折癒合以後，隨著功能鍛練的進行，患肢會出現腫脹、疼痛和青紫的情況，這是正常現象。腫腫消消，白天活動多了，就腫了，晚上休息一夜，第二天早上又消了。這種情況會持續一段時間，逐漸的就好了。別太擔心。每天晚上用熱水泡一泡，對恢復是有幫助的。每晚30分鍾。另外，把患肢抬高就可以快速地消腫。現在除了避免二次受傷之外，別無所忌。
大膽地走吧您吶！