1、髕骨骨折，拿出鋼釘1個月多了，才能彎曲90度，請問我現在怎樣練習彎度
醫院應該有專門的膝部彎曲角度護膝賣，你可以考慮購買，不過你既然已經能彎曲到90度了，對你的幫助不大。
不知道你現在的症狀是什麼，是不是下蹲時腿無法彎曲到80、70，無法完成下蹲運動？請你注意，下蹲完成時，大腿和小腿的夾角也就是70、80度。
你可以選坐姿，抬起大腿到胸部，這時你的大、小腿之間夾角大約為90度，輕輕下壓小腿。
只要不疼，就可以慢慢增加彎曲度。
祝你早日康復。
2、髕骨骨折後多久練習膝蓋彎曲法
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3、髕骨骨折手術後兩個月能彎曲到90°，還應該這樣做鍛煉
我也是髕骨粉碎性骨折，2010年7月23日做的手術，打彎已經正常。其一，腳下墊一根圓木，來回滾動，彎的快（）;其二，用熱水溻，（用熱水袋效果亦可），溻的時候，患肢一側的腳做其一的動作，彎的快；其三，用健肢壓患肢，向後彎。祝你早日康復！
4、髕骨骨折術後70天了，彎曲110度左右。該怎樣繼續鍛煉。應該多久內爭取全形？
一，這樣的鍛煉要堅持，會好的。 二，動作不要太猛，骨折的部位是薄弱的。 三，可去推拿科做推拿，放鬆放鬆。在七十天里，可能都是處於緊張狀態中吧。 望採納。
5、髕骨骨折手術後腳可以彎曲鍛煉嗎
1當人發生髕骨骨折以後應該盡量保持人體的骨折部位完整的，在這里，我建議大家當人發生髕骨骨折以後是不要進行髕骨切除手術的，髕骨骨折發生以後，應該盡量地恢受傷關節的，這樣是可以減少創傷性髕股關節炎疾病的發生的，
2髕骨骨折的發生的年齡一般在20到50歲之間的，這個年齡段患有髕骨骨折的男性是要比女性多的，髕骨骨折經常會發生膝關節腫脹和淤血的症狀的，髕骨骨折患者會有明顯的腰痛症狀的，
3要想髕骨骨折能夠盡早的恢復的話，那我骨折部位的復位，再加上骨折部位的的固定是關鍵的，還有後期的護理也是要圍繞著骨折復位的固定來處理的，最主要的是骨折以後要經常檢查骨折部位的固定是不是過松或者是過緊，過松的話是要去醫院找醫生來處理的，不過過緊的話也是會影響人體的血液循環的，這樣也是要去醫院找醫生處理的，
6、髕骨骨折，怎麼鍛煉才能彎曲道位
你這種情況呢建議你去醫院做個檢查
骨折的治療分手術和外固定治療，具體需要根據之間的情況來決定。
外固定治療，創傷小，癒合慢；手術治療可以有效及時的進行固定，恢復解剖對位，
特別是開放性粉碎性骨折，效果明顯。
同時結合中醫活血化瘀，補腎壯骨治療，效果更好
及時治療才是關鍵，以免耽誤了自己的病情。
7、髕骨開放性骨折後怎麼彎曲鍛煉·
你好！骨折2個月了，患肢現在腫、痛、不能正常彎曲、不能正常負重、不能正常走路，都說明股指斷端骨痂沒有生長好，需要讓骨折處生長豐滿的骨痂骨折才能痊癒的。2個月的時間有一定的骨痂生長的，可以適當的鍛煉了，這樣有助於骨折治癒後的恢復。現在骨折還沒有治癒，只有骨折治癒後慢慢才能恢復正常的。
骨折後不能准確的說多次時間下地走路，多久能下地走路那是根據骨折斷端，也就是骨裂處生長骨痂的多少決定的，有豐滿的骨痂才能完全治癒。
骨痂生長的快慢骨痂生長的多少不能說多久多久時間，不準確的。更不能說多久多久能走路，若骨折斷端沒有一定的骨痂形成，不管骨折時間有多長，是不能鍛煉走路的。骨折時間久了多多少少都會有點點後遺症的。
骨痂的生長不是靠單一在家修養、吃些補品，也不能單一靠時間決定骨折斷斷骨痂能生長多少，有的患者數周就能生長骨痂，感覺患者有力，能挪動。有的患者數月或者數年都不生長骨痂，或者說骨痂生長的很少，還不能受力。有豐滿的骨痂骨折就痊癒了，可以恢復正常走路的。
我們非常建議患者在骨折復位固定後採用有效的中葯配合治療骨折，讓中葯有效的用於患處，有針對性的治療骨折，迅速減輕患者的病痛，消腫止痛快、活血散瘀快、生長骨痂快、讓患者的骨折早期治癒！
祝早日康復！
8、左腿臏骨骨折術四十天了,練習回彎膝蓋腫脹的厲害,不知道怎麼辦了？
要這種骨折術後的應該定期去醫院檢百查，平時鍛煉也要注意不要過量和過少，度避免粘連和拉傷，骨頭滑動在一定范圍內一般是正常的，正常人也會有滑動的，可以對比一下，不要專怕麻煩，感覺屬不對一定要去醫院檢查，術後恢復很重要，要慎重