1、我筋骨平台骨折術後已經一年了，四個月我就負重走路了，因為傷的是關節不能放開鍛煉，就只能走走！大腿肌
這個只能用野草熬水你拿毛巾熱敷了 會好但是要天天堅持 2個月就會有明顯改善
2、骨折癒合期間感覺筋短了 腿一彎就感覺筋拉著疼 為什麼？？
這個正常的，要試著拉伸，當然首先要安全的前提下，建議多咨詢一下。受傷後沒吃過糯米吧，千萬不能吃。骨折水腫加上長時間卧床，軟組織滑膜被粘在一起了，多活動就恢復了，祝你早日康復！
3、筋骨平台骨折拆鋼板一年後，腿還很腫，最近小腿處紅腫發燙，有點疼痛，不知道是為什麼？要怎麼辦？
已經拆過了鋼板，這多數是正常的，基本是活動多了引起的表現。多休息和熱敷就可以了
4、腿骨折術後練習走路，怎麼腿伸不直啊，伸直了後腳筋拉的特緊！怎麼回事啊？能恢復正常嗎？求醫師給個說法
骨質術後恢復需要循序漸進，不能使勁伸直以免影響受傷部位，是可以逐漸恢復正常的，可以局部熱敷一下緩解韌帶緊張
5、腿骨折腿筋微縮了怎麼樣鍛煉恢復快
很簡單，
一。每天堅持慢跑1000米，最好早晚各一次，有跑步機也可；
二。有環境條件的，可以經常登山；
三。在有較長台階的地方練習田雞跳，早晚各一次，（雙手交於背後，呈半蹲一級級跳躍，這個鍛煉腿部肌肉最為有效，見效也快）；
四。騎自行車或騎健騎機，早晚各一次，每次騎一小時；
五。經常游泳，泳姿最好是自由泳，這個對腿部有較大的鍛煉；
六。跳繩
6、本人去年年二十八的時候摔倒，右腿小腿脛骨骨折（問筋復原時間和骨頭癒合時間，里有詳細情況）
你現在最重要的是功能鍛煉。不能回彎是正常的，逐步恢復。
骨是人體內除皮膚以外最容易癒合的組織，一般一個月骨痂形成，兩個月臨床癒合，一年左右骨折處強度等同於受傷前。
沒有所謂的筋復原的問題，現在開始拄雙拐行走，逐漸增加距離，讓別人小力氣牽引或活動伸展不利的關節。
如果功能鍛煉得好，一兩個月就可以恢復。
每個人都這樣，不必擔心。
7、骨折恢復後小腿上的筋有個疙瘩是筋沒有抻開嗎
有一定的可能
8、我的小腿三年前骨折了，當時下了鋼板，一年後取出，為什麼現在還腫，有是還老抽筋。
唉，過度治療吧，其實如果骨折不嚴重的話，都可以用中醫傷骨手法接骨。