1、骨折吃什麼好的快？
「骨折吃什麼好的快？首先，要看骨的生長癒合需要什麼營養，骨的成分生長需要無機質、有機質。有機質主要是蛋白類的，可以多吃一些瘦肉、魚、雞蛋。無機質主要是鈣的成分，補鈣的食品，多喝牛奶，多吃奶製品、豆製品、海鮮，尤其帶著皮不太硬的蝦皮，多吃點，里邊有些生物鈣對骨折的癒合很有幫助...」
2、骨折可以吃雞蛋嗎？
你好:
可以吃 骨折病人需要有助於接骨續筋,益氣養血,補益肝腎,促進骨折癒合的食品,如:蛋白質,鈣,磷,鎂和各種維生素等物質,這些物質在禽蛋,瘦肉,豬血,牛奶,豆類,蔬菜和水果中含量豐富.骨折後卧床, 胃腸功能減退,胃酸分泌物減少,小腸吸收不良致血鈣降低,再加上活動量減少,骨鈣鹽分解多於合成而引起缺鈣.因此,宜採用高鈣飲食.選用含鈣較多的食物,如奶類,是鈣的良好來源,吸收率較高.現代實驗研究證實,牛奶,雞蛋不僅含有豐富的鈣和蛋白質,還含有維生素D,有助於鈣的吸收.水產品中的魚類,蝦類和蛋類含鈣也較豐富.植物性食物中綠葉蔬菜和豆製品等是鈣的重要來源.而要少食含草酸多的食物,如波菜,紅莧菜,竹筍,茭白,芋頭等.因草酸可以和鈣結合成不溶性植物鈣而影響鈣的吸收. 骨折時,多吃蔬菜和水果,多補充蛋白質,主要是由於蛋白質消化釋放出氨基酸與鈣形成可溶性鈣鹽,使骨有機質生成.足量維生素C可使膠原組織成熟.,蛋白質主要以魚,蝦,奶及豆製品中獲得,維生素C可通過食用富含維生素的蔬菜和水果攝取,如苦瓜,番茄,青蒜,韭菜,紅棗,柑,橙等.梨子,蘋果,特別是葡萄等水果,不但含有普通營養素,更重要的是含有豐富的硼,它既可促進體內激素合成和?ぜに夭槐謊桿倨蘋?又可降低體內鈣,磷,鎂的排泄率,從而維護骨骼的硬度,促進骨組織的再生.避免進食刺激性食物,骨折患者常有疼痛煩躁,失眠等症狀,因此,要囑患者忌食帶刺激性,興奮性食物,如吸煙,飲酒,飲茶,飲咖啡等,忌食辛辣之物,盡量減少對消化道及呼吸道的刺激.骨折後堅持合理的飲食,食用高鈣,高含蛋白質,維生素食物,增加鈣的吸收利用,充足的蛋白質和維生素,滿足機體需要,有利於骨的修復,就能有效縮短骨折癒合的過程。.
3、骨折病人喝牛奶和吃雞蛋營養夠不夠?
二者都含有豐富的蛋白質，能補充人體所必須的營養成分，因此，牛奶和雞蛋是可以一起吃的。但要注意，一次不宜吃太多，建議每天只吃一個雞蛋就好，以免加重腸胃負擔。
另外，還要注意的是，有的人習慣在沖泡好後的牛奶中打入生雞蛋，這樣並不是健康的飲食習慣，因此不建議這種吃法。因為牛奶中的溫度不夠高，雞蛋並不能完全熟透，這種吃法可能會將生雞蛋中的細菌帶入人體，不僅不衛生還不健康。僅依靠牛奶的溫度是不能將細菌全部殺滅的，這樣的吃法容易引起腸胃炎，而且生雞蛋的蛋白質不易吸收，這樣吃並不能補充更多的營養。
因此，不用牛奶沖雞蛋，雞蛋只有在熟透後吃，才能達到即保證營養又符合衛生要求。
4、骨折病人可不可以吃雞蛋
骨折從西醫的角度說也不禁忌什麼，只要是有營養的東西都可以，雞蛋是蛋白質當然可以吃哦，特別是富含鈣的食物如：黃豆燉排骨、或豬腿骨或雞湯、油炸小魚蝦、魚湯。如果年齡不是特別老、身體也不是特不好，補不補鈣劑都關系不大，至於其他活血化淤、舒筋活絡的葯有條件吃也可以，但不是必需品！！因為正常飲食時身體會根據體內的要求取其所需。現在新的觀點並不主張早期（半個月左右）補鈣，認為補鈣劑後適得其反。吃葯必竟不是件高興事，中青年人還是盡可能地讓身體挖掘自身潛力自已康復為好，骨折對人生來說並不是特別巨大的打擊，相信身體本身完全有能力修復，還是盡量少借鑒外力。骨折後修復骨折斷端的成骨細胞，在沒有做手術的情況下15-20天就開始修復了，但做手術後會慢一點，大概20天以後才開始修復，也就是出現骨痂。如果要待骨痂完全包裹骨折斷處那一般也得一個月以上。所以在這段時間不要運動患肢，免得引起錯位。建議多在飲食上下點功夫，多變花樣、調節品種吃得開心就好。祝早日康復！
5、骨折後恢復期吃什麼營養品比較好
1、骨折早期應多食用蔬菜、蛋類、豆製品、水果、魚湯等。
2、骨折中期可適當的使用高營養價值的食物,適當地補鈣、可適當的食用骨頭湯、雞湯、動物肝臟等食物,滿足骨痂的生在需要。
3、對於後期,骨折患者的飲食的建議是因為已經開始骨痂的生長,患者只要繼續使用營養價值高的食物即可。
4、骨折患者的飲食可從骨折的早期、中期、後期三個不同的階段的不同飲食需求來進行。
5、骨折病人可吃高能量、高蛋白膳食，有助於恢復元氣。
6、骨折病人可吃維生素D的食物，骨折後若一直在室內休養,曬不到太陽,容易缺乏致維生素D。因此骨折後要多吃富含維生素D的食物(如魚、肝臟、蛋黃等),並盡可能多曬些太陽。
7、骨折病人可吃維生素C的食物，富含維生素c的水果有山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、桂圓、荔枝、柑橘等,蔬菜則有黃花苜蓿(草頭)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘藍(湯菜)、苦瓜、豆瓣菜、綠花菜、青莧菜等。
4、骨折病人可以喝水，骨折後由於久坐不動,容易引發便秘,此時應多喝些水來保證腸道暢通。
6、骨折的人應該吃什麼水果好
骨折後病人為了身體的恢復，應該注意多吃些富含維生素C豐富的水果，水果之中桂圓、荔枝、獼猴桃、草莓，以及山楂、鮮棗、柑桔等均是維生素C含量豐富的水果，因此骨折病人應該盡量在生活之中選擇多吃這些水果，注意在水果的選擇之上應該注意多吃新鮮的時令的水果，不要吃什麼反季的水果，反季水果是不利於骨折病人身體恢復健康的。
骨折病人不能多吃寒性水果，多吃寒性水果是不利於身體健康的，患者可以吃蘋果，蘋果味道甘甜，具有止瀉、通便、助消化的作用，但是不能多吃，過多食用會有損心、腎健康，梨、柑橘、柚子等水果具有助消化的作用，有胃病、胃寒的人最好少吃。
骨折之後氣虛、脾虛的人在可以多吃的水果味西瓜、香瓜、芒果、梨、香蕉，不過這些冷性的水果食用的時候要特別謹慎，最好盡量的少吃為好，確實因為多吃是不利於患者身心健康的，如果真想吃可以在午飯後、晚飯前少吃一點，不可過量。
除了水果之外，油菜苔、花椰菜、孢子甘藍，以及豆瓣菜、綠花菜、青莧菜等是富含維生素C豐富的蔬菜，也是應該可以多吃食物。
7、為什麼骨折不能吃雞蛋
你好，根據你的描述，沒有骨折不能吃雞蛋這種說法的！
雞蛋是人類最好的營養來源之一，雞蛋中含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質。雞蛋的蛋白質品質最佳，僅次於母乳。骨折病人平時飲食要平衡，可以適當加強營養，比如可以吃些排骨骨頭湯、魚類、蛋類及動物肝臟等食物，同時也要多吃一些蘿卜、西紅柿、青椒等，這些食物可滿足骨骼生長的需要，促進傷口癒合。