骨質疏鬆不是幾個月就可以形成的，而是常年鈣質和其他微量元素的缺乏而造成的。有骨質疏鬆的人很容易骨折。也許你很早就有骨質疏鬆的問題，而是沒有意識到，在骨折後，去檢查時，醫生才會告訴你。總而言之，骨質疏鬆需長時間的調養。我媽媽就有骨質疏鬆，她現在已經基本上好了。
以下是美國醫生給她提供的治療過程：
每天一盒酸奶
每天補充維生素D3 (5000IU)
每天補充維生素K
每天在陽光下散布30分鍾
每天生吃綠色蔬菜如菠菜，香菜，西藍花等（只要是綠色的）
醫生給她開了處方葯 -Alendronate (阿侖膦酸鈉), 國內也有這種葯 （我媽已經吃了這種葯很久，沒有明顯的副作用）
我媽媽現在已經70歲了，她很健康也很有力氣，能抬起50磅行李箱：）！
2、左橈骨莖突骨折能有幾級工傷
按《職工工傷與職業病致殘程度鑒定標准》的規定，約為十級傷殘的。
《工傷保險條例》第十八條 提出工傷認定申請應當提交下列材料：
（一）工傷認定申請表；
（二）與用人單位存在勞動關系（包括事實勞動關系）的證明材料；
（三）醫療診斷證明或者職業病診斷證明書（或者職業病診斷鑒定書）。
工傷認定申請表應當包括事故發生的時間、地點、原因以及職工傷害程度等基本情況。
工傷認定申請人提供材料不完整的，社會保險行政部門應當一次性書面告知工傷認定申請人需要補正的全部材料。申請人按照書面告知要求補正材料後，社會保險行政部門應當受理。
《工傷職工勞動能力鑒定管理辦法》第八條申請勞動能力鑒定應當填寫勞動能力鑒定申請表，並提交下列材料：
（一）《工傷認定決定書》原件和復印件；
（二）有效的診斷證明、按照醫療機構病歷管理有關規定復印或者復制的檢查、檢驗報告等完整病歷材料；
（三）工傷職工的居民身份證或者社會保障卡等其他有效身份證明原件和復印件；
（四）勞動能力鑒定委員會規定的其他材料。
3、右橈骨遠端骨折
病情分析： 手指骨折一般石膏固定4-6周可癒合，單純皮質斷裂或末節粗隆骨折可按軟組織損傷處理，因對位的差異，癒合時間也不同。意見建議：單純皮質斷裂，是不完全骨折，如對位、對線良好，4-6周即可癒合，如出現移
4、橈骨莖突粉碎性骨折多久可以活動
你好，粉碎性骨折是比較嚴重的，能多長時間能好這與你選擇的治療方法和醫生的治療水平有很大關系，骨頭固定好後，如果選擇在家靜養慢慢等待骨頭生長，時間就需要很長，就算普通的骨頭斷裂靜養最快也要三至五個月才能基本康復，有些甚至長時間都不能癒合康復，安信醫學祝你早日康復！
5、手腕打球扭傷了
建議先拍張片，腕關節正側斜位+舟狀骨軸位片，基本上就可確診了。最好是拍DR或CR片，比較清晰，普通平片骨裂不易看出，拍片後上傳，我看一下，你描述的部位也可能是橈骨遠端骨折、橈骨莖突骨折、軟組織損傷也可能要腫，要是舟狀骨骨折的話，有壞死的可能，腕骨的血供不好，要及早治療。