腰椎骨折會駝背嗎

1、腰椎間盤突出會引起駝背嗎？

腰椎間盤突出主要是由於背部肌肉薄弱、鬆弛無力所致。矯正練習的目的是加強背部伸肌的力量，並牽拉胸部前面的韌帶。人的脊柱彎曲成弓形,多由病理或不良習慣等原因所致。腰椎間盤突出會引起駝背。對於一部門患者來說，患腰椎間盤突出的原因就是坐姿不正確，而不良的姿勢也是引起駝背的原因。另外腰椎間盤突出通常會有脊柱側彎畸形：主彎在下腰部前屈時更為明顯側彎的方向取決於突出髓核與神經根的關系。脊柱變形後自然而然就形成了駝背。2.動髖：仰卧，先以右腿向腳的前方猛然一伸，同時髖部向右一擺。再做左腿。動作要協調而有力，兩腿交替做二十至三十次。3.昂胸：俯卧，用雙手支撐床上，先從頭部後仰開始，同時支撐手漸漸撐起而把胸部向上昂起，最後使勁後仰，力度達到腰部為止。平伏休息，重復五至十次。4.蹬腿：仰卧，盡量屈曲髖、膝關節，足背勾緊(背屈)。然後足跟用力向斜上方(約四十五度)蹬出後，將大小腿肌肉綳緊，放下還原。兩腿交替做二十至六十次。

2、2，3，4腰椎1/5壓縮性骨折翻身骨頭會長彎嗎？男33歲

腰椎壓縮性骨折如果不做手術，要求平卧硬板床。在翻身時，要記住，上下一致整體翻身，這樣骨折不會移位，也不會如你說的骨頭長歪。做一些腰背肌的鍛煉，改善糾正畸形使骨折復位，單純的一個壓縮性骨折無神經損傷的症狀，即看護者要患者要肩部和髖部同時的滾動式翻身，避免軀干扭轉，患者配合一些綳緊的一個軀乾的一些護腰的護住肌肉的力量。骨折後通常腹部也有的是腹部水腫的時候，影響內臟，引起腸蠕動慢的時候咱們可以選擇一些補液體，這些飲食方面一些的注意。

疼痛減緩，腹脹的患者，可以在醫生指導下做一些，可在傷椎體背部逐步墊一些墊枕，以此做了支撐點的與軀乾的一個重力脊柱的保持定時翻身、排氣、按摩等，鼓勵患者咳嗽。防止一些肺部感染，一些褥瘡的發生。

3、腰椎壓縮性骨折保守治療後現在駝背可以手術嗎

因為年輕，可以手術矯正，需要植骨，上鋼板的。

4、請問一下我是腰椎1壓縮性骨折。現在已經有5個月了。現在腰椎是彎的。請問怎麼樣才可以恢復。以後會成駝背

可以到當地的醫院做矯正手術，術後積極的做康復鍛煉

5、人老後就一定會駝背嗎？

很多人腦子里都會出現一副彎腰駝背、拄仗而行的形象，因為在很多人的眼裡，上了年紀，身高就會慢慢變矮，背也會變駝了。這個在常人感覺再正常不過的事情。事實上，如果我們在日常生活中能夠保養得當，當我們老了，不一定會駝背。

很多人覺得，駝背平時不疼不癢沒症狀，不像心臟病患者心慌、糖尿病患者低血糖頭暈乏力。但千萬不要認為駝背就是難看一點，可以不管它，其實，這種椎體的壓縮性骨折還是有很多危害的：長期駝背，老年人的心肺功能都會受到一定程度的影響。

正常人胸廓中心的高度約20-25厘米，駝背後可使這個高度減少3-5厘米，壓縮比達20%左右，一般還同時伴有胸骨的下陷，這樣就更糟糕了，在胸骨下陷的擠壓下，胸腔裡面的心臟就不能充分擴張，心臟泵出的血量就會減少，為了補償這種排血量減少，心跳就會加快，心慌隨之而來。

預防駝背的方法：

1、少坐沙發，少下棋、打牌、打麻將

沙發由於彈性太強，老人躺坐時無形中會讓脊柱成弧形，更加重駝背的形成。下棋或打牌需要久坐，而且姿勢固定，身體容易前傾，易於駝背形成。偶爾長時間下棋、打牌後，記得有意識地給身體供點氧，比如做擴胸運動，增加肺活量，增強細胞的攜氧能力。

2、多吃含鈣量高的菜餚，補充鈣質

每天喝一瓶高鈣牛奶、一大碗豆漿等，必要時，可服用一些鈣片或液體鈣膠囊丸。這樣可防止因鈣質不足而造成的骨質疏鬆（防止骨折、骨裂等），對改善「駝背」也有幫助。如果有明顯的骨質疏鬆，建議在醫生指導下服用葯物進行系統的治療。

3、進行適當鍛煉

老人應該進行一些有意識的防駝背鍛煉，比如：

坐在靠背椅上，雙手抓住椅背兩側，昂首挺胸，保持脊柱挺直，每次堅持10分鍾左右，每天做3次；

使用雙杠鍛煉脊柱、肩背骨骼也很有效，方法是背靠雙杠中的一個杠桿，雙手把持，身體適度後仰，有意識地矯正脊柱，防止前傾，此方法每天可做三、四次。

4、多睡硬板床

應該養成睡硬板床的習慣，在睡覺的時候睡姿也是非常重要的，最好是能夠仰躺在硬板床上，讓背部能夠很好的受力於硬板床上，假如想要側身換個姿勢睡的話，也不要讓背部彎曲，否則，久而久之成為習慣容易引起「駝背」。

5、避免摔倒及暴力運動

對於骨質疏鬆的患者，平時活動要特別注意，不要用力的搬重物、不要做過分激烈的運動，同時也要避免摔倒，這些都可能造成骨折，導致駝背的出現。

6、腰椎間盤突出會引起駝背嗎

主要是由於背部肌肉薄弱、鬆弛無力所致。矯正練習的目的是加強背部伸肌的力量，並牽拉胸部前面的韌帶。人的脊柱彎曲知成弓形,多由病理或不良習慣等原因所致。
腰椎間盤突出會引起駝背。對於一部門患者來說，患腰椎間盤突出的原因就是坐姿不正確，而不良的姿勢也是引起駝背的原因。
另外腰椎間盤突出通常會有脊柱道側彎畸形：主彎在下腰部前屈時更為明顯側彎的方向取決於突出髓核與神經根的關系。脊柱變形後自然而然就形成了駝背。
1.魚躍：俯卧，兩手放在腰部，把上身和兩腿同時後伸抬起，做成弓狀。注意膝部不要彎曲。盡量在這一姿勢下維持一段時間，時間越長越好。
2.動髖：仰卧，先以右腿向腳的前方猛然一伸，同時髖部向右一擺。再做左腿。動作要協調而有力，兩腿交替做二十內至三十次。
3.昂胸：俯卧，用雙手支撐床上，先從頭部後仰開始，同時支撐手漸漸撐起而把胸部向上昂起，最後使勁後仰，力度達到腰部為止。平伏休息，容重復五至十次。
4.蹬腿：仰卧，盡量屈曲髖、膝關節，足背勾緊(背屈)。然後足跟用力向斜上方(約四十五度)蹬出後，將大小腿肌肉綳緊，放下還原。兩腿交替做二十至六十次。

7、為什麼老年人會駝背？而且越老越駝

老年人駝背絕大部分並非疾病所致，而是一種衰老的表現。 經常可以見到不少老年人，尤以老太太為多，喜歡背著手走路，據說是為了糾正駝背。其實，這是一種誤解，背著雙手走路，於駝背無益，反而有害，同時還增加了不安全因素。

您不妨切身體驗一下，當您背轉雙手時（尤其是冬天，衣服臃腫時更甚），手臂向內向後旋轉，上臂的肩端就會向前旋出，肩關節相應向前向內扣出，上身重心前移，使本已佝僂的上身更加向前傾斜。為保持平衡，頭頸及下巴亦向前伸出，於是更顯佝僂，完全是一副老態龍鍾，步履蹣跚的模樣。這樣的姿勢走路，由於重心不穩，稍有不慎容易摔倒，致肱骨頸骨折或肘部受傷，若俯沖向前，磕破嘴鼻或磕掉牙齒是常事。

如果要糾正或預防駝背，不妨這樣試一試：

一是閑時多靠牆站立（不誤說話或看電視），注意腳後跟、臀部、肩背部、頭枕部緊貼牆面，時間可長可短，視您具體情況而定。

二是閑時可取站立或坐姿，手臂轉向身後，肘部向上彎曲，使前手臂翻轉向上，雙手背緊貼背部向肩胛處上伸，最好能將右手伸向左腋，左手伸向右腋。用以上方法鍛煉時，應注意循序漸進，不能急於求成，更不能讓別人硬拽你的手向上伸。

三是不論站立、行走或坐著，隨時有意識地伸直上身，一副正襟危坐之勢，並體會這種體位的感覺，保持到日常生活中去。

另外，在您行走時，最得當而舒適的姿勢，應該是抬頭挺胸，雙手自然輕柔地隨身擺動，您會感到步履輕捷，顯得您行動矯健，優雅而閑逸，增添幾分風采。