1、我的右腳踝骨折了，三個月不能活動，但是我初二了，體育也不能停啊，有什麼鍛煉的方法么？
其實可以考慮用中葯外敷的方式加快骨折處的癒合，具體方式你可以去當地中醫院問問。
腳骨折了可以鍛煉自己的上臂力量，腹肌之類的，網上搜搜這些視頻。不過還是老老實實比較好啊···等癒合了再多鍛煉···
2、腳踝骨折了一個多星期,發現腳趾會動可沒力
這種情況是很常見的，主要和傷後時間短及病情沒有恢復有關系的，可以局部石膏固定，口服非甾體及舒筋活血的葯物治療，結合局部微波治療，減少活動及負重，應該是可以緩解症狀，促進病情恢復正常的。
3、如何判斷腳踝是否骨折(急)
骨折的臨床表現，疼痛、腫脹、矯形、局部壓痛、骨擦音，你現在不能去醫院，只能按照我的提示來做。按壓外踝尖疼痛有活動感並且可聽到斷骨摩擦聲，就是完全骨折，不全骨折沒有活動和骨擦音，如果按壓疼痛是在外踝尖下是韌帶扭傷，無論骨折、韌帶損傷都必須外翻位固定，不能內翻會增加損傷程度和移位，墊高患肢消腫。治療韌帶損傷有時比骨折還難，骨折醫生和患者都重視，韌帶損傷往往都馬虎，容易有後遺症。
這是暫時辦法，如果按照我的方法發現是骨折必須去醫院拍片、固定。
4、如果腳踝骨折了腳趾頭能不能動
?
5、腳踝骨折了還能動嗎
腳踝扭傷要趕緊用冰水泡，泡得及時就𣎴容易腫，24小時內不能熱敷。
6、腳踝扭傷了，腳稍微能動，是骨折么
憑你的描述並不能確定是否存在骨折，需要到醫院拍片檢查才能確定。
7、腳踝骨骨折，腳腕動不了，必須要拿掉鋼釘，鋼卡才能動嗎？
實際上我們骨科醫生做踝關節手術從來不會把鋼釘和鋼卡固定在影響關節活動的兩塊骨頭上。
從理論上講，鋼釘和鋼卡並不影響術後關節的活動。術後之所以關節回僵直，動不了，根本原因使關節的外固定，關節的不活動引起的關節處肌肉，關節囊，肌腱等的攣縮，使關節活動受到限制的原因。
所以你的想法是錯誤的，沒有理論依據。
建議你;1.加強踝關節的功答能鍛煉，請教正規骨科醫生。
2.醫學按摩，熱敷，理療等。
3.骨折癒合良好後取出內固定物。