1、手腕骨折兩年還疼怎麼辦 我經常運動現在做俯卧撐做多了很疼
看看中醫（經絡、推拿）試試吧，也不是每家中醫院都很好很到位，看緣份嘍。。。
腎主骨，若腎不強健，元氣不足的情況下，單純鍛煉肌肉也是徒勞。何況骨折這樣的大傷。
2、右手以前受過傷 手腕骨折過 做俯卧撐怎麼預防受力不均導致走樣
http://v.youku.com/v_show/id_XNDY1MTc2NDg=.html 這個訓練可以避免百你手腕受到外力，比俯卧撐效果好，我左臂骨折了。現在練這個，保持完美度好身材，，
3、手腕骨折2個月以後可以做俯卧撐嗎
不能，骨折的癒合需要一百天，這其間勿重體力活，適當鍛煉
4、我的左手腕骨折2個月了，但左手腕最大彎曲還是有點疼，像做俯卧撐，左手腕都做不了，怎麼回事？
傷筋動骨100天，沒好呢，別著急，要打石膏。
5、手腕輕微骨折5個月了能做俯卧撐嗎?
可以了，傷筋動骨100天，一般年輕人恢復的快。
6、手腕骨折了。已經5個月，還沒痊癒，不能做引體向上，俯卧撐，我現在每天都打籃球，我應該繼續嗎
問題分析：
手腕骨折知5月沒有完全恢復，可以骨外科拍片復查，可以適當活動，避免劇烈運動。必要時應用道健骨葯物
意見建議：
建議飲食清淡加強營養，適量補鈣版，可以適當活動康復恢復，骨外科拍片復查，權必要時應用健骨膠囊
7、手腕骨折，什麼時候能做俯卧撐
成年人的話，不是太胖，估計半年吧！如果是手術治療，取完鋼板，再等三個月。
8、手腕以前骨折過，現在做俯卧撐手腕受不了，有什麼好的
建議你先慢慢試著小力量訓練 慢慢增加重量 骨折後肯定靈活性沒有以前好 而且如果沒有完全復位 很容易引起二次骨折 所以 建議你先不要做這種一下讓手承受這么重的力量性訓練
9、手腕骨折70多天了做俯卧撐有些疼痛正常活動沒事正常嗎？
最好不要負重，還是先做到自己感到一點痛就要停止，後面會慢慢恢復的，這個不能操之過急，否則有後遺症