腰椎骨折通過練功活動可達到復位與治療目的，不但能使壓縮的椎體復原，增加腰背肌肌力，保持脊柱的穩定，也可避免或減少後遺慢性腰痛。穩定骨折在復位後第二天起開始進行練功活動，不穩定骨折卧床1—2周後開始進行練功活動。
2、關於「T11、T12椎體陳舊性壓縮性骨折」的相關問題
再說病因之前首先要告訴你脊柱的作用。脊柱起到支持、保護、和緩解反沖力對大腦的沖擊。你從大約8米的墜落，由於沖擊大於椎體的承受能力導致T11、T12壓縮性骨折。如果骨折沒有壓迫脊髓神經就不需要什麼特殊治療，卧床修養就可以。在骨折癒合之後注意加強腰部肌肉的鍛煉。
此病有可能引起椎間盤突出或膨出，醫保報銷是根據患者是在門診治療還是住院治療以及用葯種類來決定的跟病種沒關系。
3、腰椎壓縮性骨折 能恢復到什麼高度
腰椎壓縮性骨折，受傷原因多數為從高處跌下，足或臀部著地，或重物從高處落下碰到頭、肩、背造成胸腰椎體壓縮性骨折，因脊椎周圍有多條韌帶包裹來維持穩定，多屬於穩定性骨折。一般醫院只能叫患者卧木板床靜養2-3個月，沒有什麼好辦法治療。下肢有知覺的，就可以用中葯接骨葯治療。接骨葯外敷是治療腰椎壓縮性骨折最好的治療方法，它能迅速止痛消腫,活血化瘀,接骨續筋,3副葯達到臨床治癒標准,是治療腰椎壓縮性骨折最好的選擇。陳傷治療可以解除疼痛。
4、我的腰椎壓縮性骨折已恢復到原高度，現在都過去許多年了，為什麼還腰疼？
本人認為，腰仍然痛的根本的原因是當時受傷時的瘀血沒有清除干凈，造成局部氣滯血凝，影響了氣血的正常運行造成的。瘀血不除，痛版的症狀就始終存在。並且以後會出現天氣變化前會痛，陰雨天氣也會痛的症狀，這就是通常指的風濕症。
建議找當地中醫治療。
祝早日康復！權
5、四個月的腰椎壓縮性骨折,椎體高度沒有恢復,請問還可以靜養恢復高度嗎?
你好，椎體骨折以後保守治療不可能百分之百恢復高度，只要沒有超過一半那就關系不大，盡量不要負重，4個月靜養也沒有很大的效果了。
6、陳舊性腰椎壓縮性骨折
婦女由於生理的原因，體內鈣的丟失較嚴重，容易出現骨質疏鬆。再加上本身有骨折，而且生活中脊柱的「工作」是無法替代的，所以容易加重脊柱的損傷，而脊柱的損傷又會導致椎旁肌肉、韌帶的損傷，出現疼痛而且還會鬆弛，肌肉、韌帶的鬆弛反過來會加重脊柱的不穩定，相互作用，惡性循環。所以，只靠按摩乳解決不了根本問題，如果再過幾年，可能還會出現椎管狹窄，壓迫胸1、2處的脊髓，出現相應節段的神經症狀，比如像皮膚感覺的減退、消失，大、小便功能障礙，肌肉無力等。最好的辦法，手術。可以用椎弓根螺釘系統和椎間融合器，撐開、固定已壓縮的間隙，恢復原有高度，同時植骨使其達到自身的骨性癒合，達到根治的目的。還是建議你到正規醫院脊柱外科咨詢。